8个问题判断身体是否健康 关注身体的健康问题
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8个问题判断身体是否健康 关注身体的健康问题
身体的健康问题，需要自己做好关注，也应该注意多了解一些常识，因为这样大家的身体才会健康，也会有一些保障。平时大家需要注意做好一些身体异常的改善，或者是做好了解，这对疾病都是很不错的改善。在我们的周围有很多不健康因素产生，那么对待这些不健康的因素，我们一定要了解他的原因，下面就和小常识网一起看看吧。
8个问题判断身体是否健康
问题1 寒冷天气呼吸困难吗？
天气寒冷、吃饱后或体力消耗大时，如果感觉呼吸困难，胸口疼痛、发紧，可能是动脉狭窄引发的警报。
心脏就像一个弹性减退的皮球，收缩能力和舒张能力变弱，泵血作用降低，这种状态就是心功能不全，即心力衰竭。出现心力衰竭时，患者伴有呼吸困难、气喘、咳嗽、有粉红色或白色泡沫痰等症状，在活动后和平卧时加重。
应对：及时就医，做心电图检查以检测心脏活动状况，同时排除哮喘、慢阻肺等疾病。
春季，建议中老年人注意保暖，规范用药控制血压；还要注意控制好情绪，不要大喜大悲；保证睡眠，不要熬夜；运动适量，避免过劳。
问题2 晚上多次起夜吗？
频繁起夜有几种常见原因：
晚上喝了太多的水、汤粥、茶、咖啡；精神紧张、失眠导致的习惯性夜尿；
高血压、慢性肾炎、肾功能不全等导致肾脏的浓缩功能明显减退；
多见于老年男性的前列腺增生、老年女性的子宫脱垂、膀胱颈周围组织松弛、膀胱膨出，都可致夜尿次数增多。
在中医看来，肾虚常表现为多尿甚至尿失禁，尤其常见于肾脏等脏腑功能减退的中老年人。
应对：过多饮水和精神紧张引起的夜尿增多，可通过生活习惯调整、缓解压力来改善。平时可多吃些补益脾肾、养心宁神的食物，如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山药及糯米等。排除上述生理因素后，则应及时到医院就诊，检查肾功能和泌尿生殖系统。
问题3 经常大量出汗吗？
有的人稍稍运动就大汗淋漓或每晚盗汗，这可能是病理性多汗。一般来说，当患有某些神经内分泌疾病（如甲亢、糖尿病、低血糖）或心血管疾病时，可能会出现多汗症状。
从中医角度来看，自汗（白天不热、没有运动时，前心后背出汗）通常由气虚所致；夜晚盗汗多是阴虚所致。
应对：如果多汗影响到正常生活，但不伴随严重症状，可以到中医科进行调理。桑叶粥可调理多汗：取清晨摘的新鲜桑叶，放到瓦上焙干、碾碎，每次取6~10克煮粥。如果伴有相应症状则需及时就医。
问题4 肠道老是胀气？
肠道胀气、排便习惯改变、肛门疼痛、大便带有黏液或便中带血，都可能与结直肠癌有关。
肠道肿瘤会干扰消化过程，进而引起胀气、出血等症状。此外，肠道息肉、溃疡等也可引起相应症状。
应对：如果发现上述改变，特别是大便出血，一定要及早就医，进行结直肠癌排查。50岁以上男性更要加以警惕。养成定时排便的习惯，建议每周保证2~3次慢跑、快走、游泳等有氧运动，每次45分钟；每天喝8杯水；多吃山芋、玉米、新鲜蔬菜等富含纤维素食物。
问题5 曾经出现短暂视物重影？
有的人会突然口齿不清、眼前发黑、视物重影、单眼视物不清、身体局部麻痹等，往往几分钟就过去了，24小时内症状会完全消失，这可能是中风前兆，俗称“小中风”。
这是小血块阻塞脑部小血管或小血管痉挛，诱发一过性脑缺血的症状。研究显示，近半数患者在小中风发生后的3~5年内至少发生一次脑梗。
此外，视物重影也可能与甲状腺疾病、糖尿病或多发性硬化等有关。
应对：三高人群、烟民和酗酒者都应有意识地关注不良征兆，出现上述危险信号时马上就医。有过小中风经历的人应避免情绪过大波动，注意膳食平衡，劳逸结合，坚持适度运动。
问题6 是否失去一种感官功能？
如果突然出现某种感官丢失，比如视物不清、感觉麻木、听不清声音以及味觉、嗅觉失灵，并伴有头痛，脾气暴躁，有可能是脑出血或脑肿瘤的先兆。
比如，视乳头水肿引发的视物模糊可能是颅内压增高所致；垂体瘤患者还会出现视力减退；脑干肿瘤可以引起面部感觉障碍；顶叶的病变可以导致一侧肢体感觉的障碍。
应对：不管哪种感官失灵，都要抓紧时间去医院进行全面检查。此外，感官功能减退是衰老的自然表现。无论是耳鸣、听力减退，或是味觉退化，嗅觉变得迟钝等，都需要老人及其子女加以重视。
问题7 是否有皮肤瘙痒？
除了单纯皮肤问题外，瘙痒还与一些疾病有关。肝部不适、肝功能异常以及黄疸出现时可能伴随皮肤瘙痒。
此外，少数糖尿病早期患者、甲状腺功能亢进或减退，以及淋巴、胃、肠、肝、卵巢和前列腺等处的肿瘤发生时，也会伴有皮肤痒，大多较顽固。
应对：如果出现长时间无原因的瘙痒，就要引起重视。在查明原因前不要过于频繁地使用碱性香皂清洗，激素类药物要在医生的指导下使用。
问题8 夜间开车很模糊？
如果夜间开车眼睛出现干涩、酸胀、视物模糊等症状，不断眨眼或总想揉眼睛，就要注意了。
白天开车光线充足，眼睛的一些不适被掩盖了；晚上光线暗，需要集中精力观察，症状易突显。一般来说，夜间视力降低可能与黄斑变性或白内障有关，在老人中表现尤为突出。
应对：首先要暂停开车，然后进行自查：交替把眼睛闭起来，看两只眼的视觉是否一样。如果睁开的一只眼睛看不清了，就要及时就诊。
关注孩子成长关注儿童矮小症 儿童矮小症
孩子是每个家长手中的宝，每个家长都非常的关系孩子的发育情况，儿童矮小更是每个家长不愿意看见的，那么大家知道儿童矮小症标准是怎么样的，如果大家不是太了解话就来看看下面的文章，关于儿童矮小症的讲述吧！
根据统计，矮小症的发病率在近几年有了增加，根据抽样调查，就广东省儿童矮小症的发病率就达到了百分之三点三。
童话中七个小矮人和白雪公主的幸福生也活只能发生在童话世界里，在现实生活中，身材矮小带来的问题却太多太多。
那么身材矮小的危害有哪些
1、矮小症患者身心发育受到很大影响，与正常儿童相比，虽然他们的智商属于正常范围，但大多数有心理内向、情绪不稳的个性特征，存在交往不良和社会退缩等现象。
根据上海市的调查，矮小症患者有百分之九十以上都存在了自卑抑郁的心理障碍，有的孩子就是因为身材矮小而不愿意上学与人交流。
2、身材的缺陷也直接影响了他们的升学、就业及婚姻。据全国矮小人联谊会的一份小样本调查显示，72%的矮小人患者只有初中及以下学历，68%人群没有一份体面及稳定的工作。
100%的矮小人遭遇到就业歧视，全国矮小人群体的平均月薪只有1500元左右，成年矮小人患者的成婚率只有15%……
认识误区
面对矮小症如此多的危害，而家长和社会却存在很多的认识误区。
1、营养缺乏而“进补”
很多人认为孩子矮小是由于营养不良造成的，其实不然，过度的补充营养只会造成孩子骨骼以及生理方面的快速生长，而对于孩子来说，骨骼生长过快也就丢失了身高继续生长的可能。
2、“后长”的老观念
青春期是孩子身高突长的一个阶段，正常的孩子都会有2-3年的快速增长的时间，促使身高增长有两个原因，一个是性激素的分泌，一个是生长激素的增加，会导致身高的突增。
但是有些儿童青春期的身高增长不是很明显甚至不增长，很多家长认为没关系，即使现在不长，以后还会继续长高，其实这种观点非常错误，会伤害很多人的。因为青春期身高不增长可能是由于疾病原因导致的，如甲状腺功能低下，就会导致身高的不增长。
3、对广告的增高产品的迷信
由于增高产品铺天盖地的广告宣传，很容易让一些患者走进广告的“迷雾”中。
家长需要额外警惕，没有“一针就灵”的药物，很多增高产品的成分不清，潜在的危险性不明，有可能含有激素类物质，促进骨龄加速增长。
另外，补充的营养素，还有可能存在缺乏促进生长的依据，对身高增长没有一点帮助。因此，作为家长要理性对待广告中的增高产品。
造成儿童生长迟缓(矮小)的原因有很多，包括遗传因素、环境因素、营养问题、情绪心理变化以及内分泌激素等，那么发生儿童矮小症应该如何规范化诊疗呢？
儿童矮小症如何规范诊断
诊断儿童矮小症需要检查四大方面：病史、体检、生长速度、生长趋势观察及初步进一步的实验室检查。
1、病史
询问病史，需要询问患者的母亲的孕期状况、孕周、孩子出生体重、身长、分娩方式、分娩情况、喂养情况、之力等方面，还要询问是有有家族矮小史，肿瘤病史等。
2、体检
体检应该注意儿童的身高、体重、面容、体型是否匀称、乳房外生殖器等的发育状况。
3、生长速度
初步实验室检查包括血常规、尿常规、肝肾功能、生长因子水平、骨龄、甲状腺功能、女孩还应该检查染色体。
4、生长趋势
进一步的实验室检查需做GH激发试验，GH>10μg/L，属于正常，5-10μg/L属于部分性生长激素缺乏，<5μg/L，属于完全生长激素缺乏;还需要做其他垂体激素水平检测，下丘脑-垂体MRI。
儿童矮小症如何规范治疗
根据详细的检查，如果确诊儿童矮小症，需要及早进行治疗。矮小症的治疗，除了要去除导致生长迟缓的可能原因外，还需要进行促长药物如生长激素等的干预。
青春发育前期，生长激素可以促长，进行身高的追赶;青春发育后期，生长激素能够延缓骨龄增长，并促进身高增长。
关于促长药物的使用，儿童矮小症用药剂量和体重成正比，且年龄越早效果越好，花钱也越少。
一个体重15KG的患儿治疗一年大概会花费1-2万元，一个40KG的矮小症患儿，一年则要花费3-6万元的治疗费用，而且效果不如前者好。
矮小症的预防
对于正常儿童和单纯矮小宝宝，主要做到
1.定期体检
观察身高增长速度，1岁内每3个月一次，1岁以后6个月随访一次，2岁后每年身高的长速大于5厘米的宝宝就可以排除矮小情况。骨龄则一年复查一次。
2.采取正确养护方法
对于单纯矮小的儿童，在养护时应该特别注意以下几点，如保证充足睡眠，加强体格锻炼与户外阳光照射等，以促进其生长。同时要特别注意营养均衡，但不可以因为宝宝身高矮就给宝宝吃大量的补品，因为其中可能含有激素等，可能刺激儿童提早发育成熟，造成矮小。
结语：看了上文，想必大家对于儿童矮小症有了一个全面的了解了吧，儿童矮小症会耽误孩子的发育以及以后人生的发展，要想及时的治疗儿童矮小症，我们就要尽早的及时的给于孩子治疗，这样才能将儿童矮小症杜绝掉。
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