生气乳房痛怎么办？

Posted 2023-03-06 乳房痛

篇首语：世界上三种东西最宝贵本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了生气乳房痛怎么办？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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生气乳房痛怎么办？

乳房是女性的第二大特征，在青春期的时候乳房会发育。那时候可能会感觉到疼痛，在当妈妈的时候，涨乳也可能会导致乳房的疼痛，其余一般都不会有疼痛。但是有些人却发现如果她们的情绪一旦波动大的话例如是生气等，会感觉到乳房会有疼痛。时间间隔不是很长，但是乳房疼痛是不是乳房病变。小编来替大家解惑。

第一步、认识乳腺增生。

乳腺增生的病因尚不十分明了。目前多认为与内分泌失调及精神因素有关。黄体素分泌减少，雌激素相对增多，为本病的重要原因。它发病时出现的症状是乳房疼痛肿块乳头溢液，月经失调，性情改变等。

第二步、预防乳腺增生

1、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

2、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛

3、多运动，防止肥胖提高免疫力。

4、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

5、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

第三步、不开刀化解“胸”前危机

1、治疗乳腺增生药物是必须得，如："乳康宁乳腺增生药"这类治疗乳腺增生的国家药检检测检验证明通过的准字号产品，能根治乳腺增生，让很多患者重获新生，并得到了他们的广泛好评。

2、心理上的治疗也是非常重要，生这病的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情极有利于增生早康复。

诱发乳腺病发病的原因有很多，比如;劳累饮食习惯长期服用避孕药不良的生活习惯抑制哺乳

还有就是情绪等精神因素。但他不是主要的病因，而是因为内分泌的失调引起的乳腺疾病。

上面可以看出，其实主要反映的是肝脏，肝气郁滞的话容易引起乳房的疼痛。因此主要的措施就是保持良好的心态，以及应该舒肝理气。可以食用一些食膳来调理，像山药还有一些其他的食物可以有效调理。但是一旦发现有异常的话，要及时就医。

乳腺结节必须要切除吗

女人的天性应该就体现在乳房吧，它可以孕育孩子的成长，然而乳房也是比较容易患病的地方，如果脾气暴躁爱生气对乳房也会造成一定的伤害，久而久之乳腺疾病就会追随而来，那么乳腺结节必须做手术切除吗，如果乳腺结节刚出现不明显的话可以采用保守治疗，不是非要手术才可以的下面给大家介绍几种方法。

中医内病外治目前治疗乳腺增生最好的方法之一就是中医中药的治疗原理：(1) 疏肝理气，调畅气机。乳癖者，每多有性情抑郁，忧思多虑或心烦急躁易怒，胸闷嗳气，而乳房疼痛与肿块大小变化，亦多情绪变化有关。七情不畅，肝失条达，肝郁气滞结于肠子络则疼痛结块，故疏肝理气，调畅气机为治疗乳癖的主要原则。

(2)活血化瘀，疏通乳络。乳房疼痛及肿块为主症，二者均为血瘀证特征性表现。忧思恼怒，抑郁寡欢，必致肝气不畅，气机阻，不通则痛。经前冲任血液充盈，乳房肿痛加重，月经后气血得到疏泄，肿痛亦随之减轻。

(3)化痰软坚，消肿散结。思虑伤脾或肝郁气滞，横逆脾土，均可致脾失健运，痰湿内生，肾气不足，冲任失养。痰凝在乳癖发病学上有一定影响，化痰软坚，消肿散结可促使肿痛消散于无形

针灸治疗(1)体针：取穴屋翳、膻中、合谷、天宗、肩井、肝俞等，留针20—30分钟。

(2)耳针：取穴乳腺、神门、内分泌等。

(3)穴位注射：川芎注射液或当归注射液注射三阴交、期门、气海等穴。 (4)择期电针：有报道取穴屋翳、膻中、合谷，另加一些配穴，根据患者的月经情况选择月经周期的不同时相，用电针治疗，取得了满意的疗效。

刮痧治疗用刮拭背部乳房的对应区(即背部与前胸乳房对应的部位)，先涂刮痧油，然后从上向下、从内向外依次刮拭。对于刮板下发现的结节、砂粒、条索状物要重点刮拭。这些部位相对应的胸前处就是乳腺增生的部位。再刮拭脊椎，以及两侧的膀胱经，相平行的夹脊穴可以巩固治疗的效果。刮拭过程中痧出的越彻底，乳腺增生物消退的越彻底。还可以在膻中刮，从上到下刮起，从内向外刮拭。

按摩治疗(1)推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。

(2)揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

(3)揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

(4)振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3~5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

拔罐治疗其原理与刮痧差不多。刺络拔罐，取75%酒精局部或穴位消毒，在膻中，局部，乳腺增生患者用中医并配合采用经络拔罐疗法治疗，观察对比患者治疗前后女性激素水平变化及乳痛、乳腺肿块等临床症状体征变化。膻中、乳根，膏肓、天宗、肝俞、太冲可以刺络拔罐。上罐时间10-30分钟不等，可以循序渐进的，不要开始就很长时间，以自己可以耐受为度。

按照上述方法按照要求去做，看看持续几个疗程以后乳腺结节有没有减轻或者消除，前提是要先去医院检查，如果医生说可以不用手术的话你就配合药物治疗再加上以上方法应该可以消除的，记得按时去医院检查以免耽误病情发展，祝身体健康！