晚上梦游是怎么回事啊？形成的因素你知多少

Posted 2023-03-06 梦游

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晚上梦游是怎么回事啊？形成的因素你知多少

睡觉的时候很少的人会出现梦游，人在睡眠时，整个身体处于休息的状态。倘若有大脑出现神经细胞仍然处于兴奋状态，就会出现梦游了。那么，晚上梦游是怎么回事呢？

梦游是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动。研究表明，梦游主要是人的大脑皮层活动的结果。大脑的活动，包括“兴奋”和“抑制”两个过程。通常，人在睡眠时，大脑皮质的细胞都处于抑制状态之中。倘若这时有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态，就会产生梦游。梦游行动的范围往往是梦游者平时最熟悉的环境以及经常反复做的动作。梦游常常是人们津津乐道的话题。人们对梦游现象十分惊奇，同时也对梦游产生了一系列明显的偏见。

梦游主要是人的大脑皮层活动的结果。大脑的活动，包括“兴奋”和“抑制”两个过程。通常，人在睡眠时，大脑皮质的细胞都处于抑制状态之中。倘若这时有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态，就会产生梦游。梦游只要不是脑器质性病变引起的，不需治疗。如果频繁发生，可请医生用些镇静剂。恐惧、焦虑易使梦游症加重，这就要设法消除恐惧、焦虑心理。

常人认为，梦游者大概像瞎子一样四处乱撞，其实梦游者眼睛是半开或全睁着的，他们走路姿势与平时一样。常人还认为梦游者胆子奇大，敢做一些惊险恐怖的动作，其实梦游者很少做越出常规的事，梦游时也极少作出伤害性的进攻行为。当然，梦游者有时由于注意力分散偶尔会跌倒碰伤。常人还有一种偏见，认为不可随便去喊醒梦游者，因为梦游者忽然惊醒会吓疯的。事实上，梦游者很难被唤醒，即使被唤醒了，他也不会发疯，只是感到迷惑不解而已。还有人认为梦游事实上是在做梦，可心理学家观察到：梦游往往发生在做梦很少的非快速眼动期。

梦游是一种与睡眠有关的脑功能障碍。在正常情况下，在眼球快速运动阶段的睡眠中，大脑会传递行动指令给肌肉运动系统，如梦见火灾，大脑就命令双脚拼命地快跑。但人还有一种阻断机制，能在睡眠时不让信号传递到肌肉运动系统而使人能安稳地睡在床上。但若这种机制失调，人就会有行动，出现梦游现象。我们所见的梦游大多发生在非眼球快速运动睡眠阶段，在脑电图上属无梦睡眠。梦游者的躯体方面是睡着的，而感官方面却是部分睡着;大脑皮层广泛处于抑制状态，但还有孤立的兴奋灶。

晚上梦游是怎么回事？晚上梦游的原因有哪些

梦游症的发生都是有一定的原因的，经过临床的检查和患者的情况综合发现，梦游跟家族遗传有关，有家族的遗传病史的人患上梦游症的概率远远高于普通人，而且同卵双生子的同病率比异卵双生子的同病率高达六倍。

晚上梦游是怎么回事？晚上梦游的原因有哪些

梦游症还与患者心理社会因素有关，梦游症的患者大多是6-12岁的儿童，可能就是由于患儿的日常生活没有规律，生长的家庭环境不和谐，亲子关系欠佳，考试成绩的不如意等原因，患儿在日常生活中一般都还没有健全的情绪表达方式，所以会在睡熟的状态下，通过梦游的方式表达出来。

一般来说，梦游症会随着年龄的增长而逐渐消失，因为在年幼的时候，患者的大脑皮质发育还不完善，这种状况会随着年龄的增长而消失，但是也有一部分患者在成年之后还会出现梦游的症状，一大原因可能就是因为患者的精神压力过大，或者白天过度劳累，身心得不到休息，长此以往，患者在得不到任何的宣泄方式的情况下，也会出现儿童时期的梦游症状。

晚上梦游的症状在儿童时期是很常见，父母们也不必过分担心，父母可以在患儿梦游的活动范围内做好安全保护措施，避免因为患儿梦游无意识的情况作出一些危险性的行为，一般来说，梦游都会随着年龄的增长而逐渐消失，而对于那些成年后仍然会出现梦游症状的人来说，就要从实际情况出发，找出梦游的原因，避免因晚上梦游影响到别人或是做出一些伤及他人的行动。