你是不是躺着也中枪了？ 6种高发“男人病”
Posted
篇首语：春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了你是不是躺着也中枪了？ 6种高发“男人病”相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
本文目录
你是不是躺着也中枪了？ 6种高发“男人病”
男人一生当中有很多的疾病，很多的男人在面对这些疾病的时候，往往做出了错误的选择，那么男人有哪些常见的疾病呢？我们一起来了解一下吧。
绝顶男盲目补肾 越脱越严重
数据表明，我国脱发人群约2亿，其中男性脱发人数约1.3亿，脱发率近20%，成年男性中平均每4人就有1名脱发者。
解放军总医院第一附属医院皮肤科杨宇光副主任医师介绍，男性脱发比较常见，其病因是局部头皮的毛囊对雄激素的敏感性增加，导致毛囊萎缩、终毛逐渐转变成毳毛。当然，这还与现在生活的节奏比较快，工作压力大有关。
“一些男性误认为脱发是肾虚所致，自己买些补肾的药来吃，结果越吃脱发越严重。雄性脱发最好是早发现，早治疗。”杨宇光副主任也提醒，预防脱发除了注意休息和锻炼身体，在使用洗发液的同时，也要注意，要加点水揉搓起泡沫了，再从发梢开始向上，如果你是短发就不存在从发梢开始的问题了，从后脑勺向前揉搓即可。
如果使用护发素和焗油膏，也不应该抹在头皮上，抹在发梢和发中即可。脱发严重的男性最好到医院就诊，在医生的指导下用药，米诺地尔和非那雄胺都有很好的效果。
老烟枪清肺护肺 烟越早戒越好
数据表明，10个死于肺癌的患者中，9个是烟民。在男性吸烟者中，一生肺癌发病风险为17.2%。而不吸烟者的风险仅为1.3%。
解放军总医院第一附属医院呼吸科主任王海燕教授介绍，对吸烟者来说，清除肺部有害物质，首先要做的，肯定是戒烟！
即便是不吸烟的人，也应多吃一些清肺的食物，如西蓝花、芥蓝、甘蓝等十字花科的蔬菜，有助清除肺部有害细菌。同时，需注意的是，五脏中的肺对应五色中的“白色”。中医以白色食物来清肺防燥，与肺同系统的器官有大肠、皮肤、喉咙、支气管等。所以，平日容易感冒，或是肺与支气管常不舒服、易咳嗽的人，肠胃脆弱但又容易胖的人，肤色不佳的人，要多吃一些白色的食物，例如白萝卜、白菜、甘蔗等蔬菜，杏仁、山药、百合和白芍等中药材。
应酬病胡吃海塞 吃出性命危险
“应酬病”，顾名思义是指应酬过多而得的一种病，过年过节公司聚餐，胡吃海塞，结果吃出了消化系统疾病、心脑血管病、痔疮和酒精中毒等。
解放军总医院第一附属医院急救部刘双庆医生提醒，年底急救因应酬而致病的患者增多，其中应酬后最需要注意的是醉酒，醉酒呕吐可能导致呼吸道被呕吐物堵塞而窒息死亡。另外，醉酒对于人体的肝脏和胃的伤害最大，长期喝酒的人患胃癌和肝癌的几率要大得多。
喝酒前半小时最好喝一杯牛奶或酸奶，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏，或者前半小时服用高浓度膳食纤维素片，能降低对胃和肝的伤害。大量饮酒、暴饮暴食容易引起急性胰腺炎，这是临床急诊常见的也是非常危重的疾病，死亡率高达30%～60%。胰腺炎患者自身组织被高腐蚀性的胰酶“自身消化”，导致剧烈腹痛、休克，伴随而来的往往是器官功能衰竭，花费巨大且对自身健康及远期生活质量造成了打击。
呼噜男夜里睡得累 身体更遭罪
打呼噜，不意味你睡得香！其实，它是一种普遍存在的睡眠现象，严重打鼾可伴有重度低氧血症而危及健康。
解放军总医院第一附属医院耳鼻喉科副主任杨淑芝介绍，在医学上，睡眠打鼾是睡眠呼吸暂停低通气综合征的临床表现。该病多发于30~49岁的中年男性。男性发病率是女性的2~8倍，而那些肥胖、颈围粗大的人群更是该病高发人群。
杨淑芝副主任提醒，严重打呼噜常伴有呼吸暂停、低通气现象，低氧血症会造成心血管系统的损害，易引发冠心病、心律失常，严重可导致夜间猝死;对脑血管和中枢神经系统的损害，会引起记忆力减退、嗜睡、脑实质萎缩、脑卒中风险增高等;还可出现性功能减退;对肾脏、血液系统和消化系统也有一定的影响，让生活质量大打折扣！
此类患者夜间应保持右侧卧位，可减少因舌根后缀而引发的打鼾、憋气现象。肥胖者应该加强锻炼，控制体重。严重者还应及时到医院就诊，接受正规的综合治疗。
“快男”胡思乱想 不如及早就
浓情时分，男人如果早早“缴械”，不仅让妻子兴味索然，也会让自己懊恼不已。对于阳痿、早泄这类性功能疾病，患者往往碍于面子不愿就诊，结果反而更不容易使该疾病在早期被发现干预，让性功能障碍愈演愈烈。
解放军总医院第一附属医院泌尿外科主治医师吴元翼介绍，得了性功能障碍会使患者自信心遭受极大打击。如果再不能得到爱人理解与关怀，往往会回避性爱，长此以往影响夫妻和谐，甚至会患上焦虑、抑郁等精神疾病。
事实上，得了阳痿、早泄并不可怕。首先要及早发现，但也不必焦心，如在自我调节失效的情况下，及早到正规医院专科就诊是最好的选择。
男人也会得的“女人病”
更年期：中国中医科学院西苑医院男科主任医师郭军：部分男性40岁后会出现女性更年期症状，如乏力、失眠、记忆力减退和性功能减退等。年龄增长，睾丸酮分泌减少及其他因素都会影响雄激素分泌。因此，要做到规律起居，劳逸结合，低盐清淡、荤素搭配，多吃改善性腺功能食物，如海参、鱼肚、虾、羊肉、羊肾、核桃、芝麻、动物内脏等。
乳腺癌：北京大学人民医院乳腺中心主治医师王思源：男性乳腺癌占总发病率1%。当发现乳房肿块，尤其是质地较硬，边界不清，表面不光滑，活动度差的肿块，乳房皮肤局部凹陷或呈“橘皮状”，乳头内陷，或伴有乳头溢血，以及腋窝淋巴结肿大的情况时，需马上就诊。
男性养生方法
1、体育锻炼是最好的壮阳药
女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。
2、只穿纯棉内裤保持低温
聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低，结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场，这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点，是需要低温的环境，否则就会直接影响睾丸内的精子形成，对生殖能力直接产生不良影响，这种伤害，与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，透气凉爽，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强
3、闭目冥想美女相伴
工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么？想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱，你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。
4、连续作战，挑战极限
偶尔连续性交直到精疲力竭为止，连续性交的次数可以根据个体差异选择。这种挑战极限的方法是用进废退的原理，当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后，经过几天的恢复会比原来更强。连续性交不能经常采用，最好每隔2-3周挑战极限一次，同时要有下述营养的补充。
5、来场冷热水交替浴
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。
12大还有症状你中枪了吗 怀孕的前兆
怀孕早期，很多女性朋友或多或少都会出现怀孕的征兆，只是这些征兆很容易会被粗心的人所忽视。对于计划怀孕或是意外怀孕的女性来时候，清楚了解怀孕征兆知识，对及时迎接宝宝到来有重要意义哦。一般情况下，怀孕的征兆主要表现为以下10点。
1、停经
如果你的经期一向很规律，但这一次月经却没有按时到来，你可能在察觉以上症状之前，已经做了一次早孕自测。但如果你的月经并不规律，或者你没有记住自己的月经周期，恶心、胸部触痛以及频繁上厕所等早孕反应，可能在你意识到自己月经没来之前，就预示着你怀孕了。
2、容易感到疲倦
你会突然感到疲倦，甚至觉得筋疲力竭吗？没有人确切地知道怀孕早期的疲劳是由什么引起的，不过，快速增加的孕酮(也叫黄体酮)水平可能会使你感到特别困倦。
3、尿频
怀孕后不久，你可能就会发现自己总是往卫生间跑。为什么会这样呢？主要是因为在怀孕期间，你体内的血液以及其他液体的数量增加，会导致更多的液体经过肾处理排入膀胱，成为尿液。
4、恶心或呕吐
如果你像大多数女性那样，孕吐大概在你受孕一个月之后才会出现。(少数幸运的女性在整个孕期都不会出现这种症状。不过，也有一部分女性在此之前，就会开始觉得恶心。)孕吐，不仅仅出现在早晨，在中午或晚上都有可能发生。
5、乳房变大、变敏感
怀孕的早期征兆之一就是乳房敏感、胀痛，这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种不适感在你怀孕3个月之后会有明显好转，这时，你的身体已经适应了孕期荷尔蒙的改变。
6、对气味更加敏感
如果你刚怀孕不久，你可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味，而且某些香味还会让你作呕。尽管没有人能够确定，但这可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。你可能还会发现那些平时你很喜欢吃的东西，突然间也会 让你觉得恶心。
7、基础体温居高不下
如果你记录基础体温并发现自己的基础体温连续18天呈高温状态，你很可能就已经怀孕了。
8、腹胀
怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气，一些女性在经期到来之前，也会有这种感觉。这也就是为什么怀孕早期在你的子宫还很小的时候，你就会觉得衣服的腰部紧绷绷的。
9、植入性出血
在受孕后第11～12天左右，差不多在你发现自己错过月经的时候，一些女性会出现少量的阴dao出血症状。这种阴dao的出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的，这个过程在受精6天后开始。不过，还没有人确切地知道植入性出血的原因。
10、证据：早孕自测呈阳性
一旦你自测的结果显阳性，请到医院作进一步的检查。现在你可以去我们的怀孕版块看看。
总结而言：如果你怀孕了，你有可能会出现恶心或呕吐、乳房变大、变敏感、停经、疲倦、腹胀、尿频等等诸如此类的生理征兆，这时候要赶快到医院做个详细检查哦。
相关参考
现在不管是男性还是女性都有很多人加入了爱美的行列中去了，护肤对于他们是必不可少的事情，但是很多人对于护肤的很多做饭都是错误的，并且还出现了护肤强迫症的现象。那您知道护肤强迫症的表现有哪些吗？您知道正确
适当的运动可以帮助调理月经，交谊舞、瑜伽、慢跑、太极等有氧运动有助于调理月经不调，缓解经期不适。几乎大多数女性都是认为月经期间是不适宜运动的，其实不然，这是大家普遍存在的一大误区。在月经期间可以适当做
今年是猴年，并且随着二胎政策的放开，越来越多的新生儿宝宝在这一年出生。对于孕妈来说，通过母乳喂养能促进宝宝身体发育。母乳喂养的正确姿势你了解吗？宝能不能躺着吃奶呢？宝宝能不能躺着吃奶如非必要，并不建议
今年是猴年，并且随着二胎政策的放开，越来越多的新生儿宝宝在这一年出生。对于孕妈来说，通过母乳喂养能促进宝宝身体发育。母乳喂养的正确姿势你了解吗？宝能不能躺着吃奶呢？宝宝能不能躺着吃奶如非必要，并不建议
牙痛不是病，痛起来要人命，大家在碰到牙痛时掌握一些简易的治疗方法，对于治疗牙疼就非常有必要了。小常识网为大家总结了以下几种牙痛快速止痛的方法不妨试一试。牙痛是一种常见疾病。其表现为：牙龈肿痛、遇冷热刺
乳房的健康非常重要，近年来乳腺疾病高发，那么吃什么食物对乳房好呢？和小常识网一起来了解一下。 对女性来说，乳房是妇女需要更多照顾的地方，乳房保健是妇女健康的重要组成部分。据研究，一些乳腺疾病与饮食密
随着全面小康时代的到来，国民的健康素质原来越高。从90后“空巢老人”到真正意义上的中老年人，都非常注重养生。但中医师提醒，普通民众要学会分辨网络上各种各样的方法，切忌从众，以免错误养生损害健康。这些养
随着全面小康时代的到来，国民的健康素质原来越高。从90后“空巢老人”到真正意义上的中老年人，都非常注重养生。但中医师提醒，普通民众要学会分辨网络上各种各样的方法，切忌从众，以免错误养生损害健康。这些养
高度精制的淀粉没有纤维等杂质保护，被肠酵素分解的速度极快。吃进高升糖指数食品后血糖值会急速升高时，人体将释放大量的胰岛素，让血糖值急速下降，而低血糖会让人产生疲倦感。下面告诉你早餐怎么吃让人有精神。吃
偏头痛在我们周围困扰着很多人，甭管是老人孩子，还是男人女士，全部都中枪，有没有什么治疗偏头痛偏方呢？如何治疗偏头痛是既安全又高效的呢？揉太阳穴每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，