吃中药能去黄褐斑吗

Posted 2023-03-06

篇首语：如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了吃中药能去黄褐斑吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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吃中药能去黄褐斑吗

黄褐斑在中年女性身上的发生率是颇高的，黄褐斑是后天脸上的皮肤色素沉着聚集所导致的，经过日晒之后黄褐斑的情况会更加严重，通常也被人们称作为“肝斑”。黄褐斑本身对于我们的身体并没有太大的不良影响，但是却妨碍我们外形上的美观。那么吃重要能够去黄褐斑吗？一起来看看介绍。

珍贵的驻颜灵丹

热门理由：众所周知，自古以来人参一直是一种昂贵的药材，食用可增强人体抵抗力，延缓衰老。人参主要的功能是补中益气、润肺生津及促进血液循环。近年来，人参被应用于美容护肤中，因其极强的抗氧化能力而备受关注。不仅如此，人参提取物还具有祛除黄褐斑，促进血液循环，加速新陈代谢等多重功效，可有效调理肌肤，恢复其健康年轻状态。

给肌肤健康气色

热门理由：中医认为，当归味甘、辛，性温；归肝、心、脾经，具有补血活血、祛淤生新之功效，对于因血虚所致的面色不佳有较好的疗效。长期服用当归，可使面部皮肤重现红润色泽。在汉方美容热潮中，美容养颜效果极佳的当归自然也加入其中。

汉方中的“平民天后”

热门理由：在众多昂贵稀有的中药材中，薏仁可以称得上是“平民天后”。因其价格低廉，使得更多的人能受益于它。而薏仁本身所具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效十分卓著，应用于皮肤上又具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，可有效阻止肌肤干燥的现象。祛除黄褐斑的功能。

看过上面介绍的内容之后，相信大家都已经知道了吃中药也是能够去除黄褐斑的。像是我们平时常见的人参、当归和薏仁等等都是去除黄褐斑的灵丹妙药，有需要的女性朋友不妨试一试。人参比较昂贵，但是祛斑效果却是非常显著的，而当归和薏仁都是大众化的祛斑药材。

可是也别这么吃这些食疗能去肝火

肝火，大家可能并不熟悉它的存在，但是它确实在到来的时候给我们身体带来不利的影响。肝脏是我们身体的清洁卫士，帮助我们保卫健康，一旦发生问题也是影响全身的状态，所以对肝脏的保护是十分重要的。

肝火，一般是由于外界因素所引起的，虽不会在短时间内对肝脏造成严重损伤，但是却会影响身体的其他部位。一般来说其症状主要表现为：头胀且痛，昏沉闷热，头筋突起，口干口苦，甚则两耳失聪，舌苔薄黄等，可见肝火并不是善类，是必须要解决的东西。

生活中我们可以通过调整情绪、稳定心态来调节体内的火气，并且保持良好的生活习惯和睡觉作息也是十分关键的。当然，有些食物也是可以帮助我们去除肝火的：

一、水果

1、荸荠

荸荠性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。

2、柚子、梨

这两种食物都是属于微寒的水果，能够起到清热润肺，化痰止咳的作用，同时对于肝火旺盛有明显的治疗功效。

二、蔬菜

1、苦瓜

性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。

2、莲藕

性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、滋肝润肺，若与梨汁和匀同服其效更佳。

3、茭白

性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状者食用，具有清热解毒的功效。

当然，想去除肝火，怎么能少得了一些健康食疗呢？下面这些就是对于去除肝火有极大好处的食谱，大家可以尝试一下：

1、菠菜猪肝汤

用菠菜200克、猪肝100克、生姜少许，以及其他的调味料等，等猪肝完全洗净后切片，放入清水中与姜一起煮，待十分钟之后加入菠菜，熟了之后即可盛入碗中食用。

由于菠菜有众多微量元素，能够起到养肝护肝的作用，另外猪肝能够养血补肝、益气明目，这两者的结合正是祛肝火的完美食谱。

但是菠菜因为其中含有草酸，所以要完全煮熟后才能吃，这样才能预防结石。

2、苹果银耳煲

将苹果洗净后切成块，并且去籽，然后将银耳枸杞放在苹果中，放在笼子中蒸十五分钟，然后取出滴上蜂蜜即可食用。

银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳还对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病也有有一定疗效。另外配上苹果的清香，真的是一款很好的食谱。

但是苹果不能蒸太久，否则影响口感，也会让营养流失。

这些就是去肝火的小方法，大家可以赶快去尝试一下了。

吃中药能去黄褐斑吗

吃中药能去黄褐斑吗

可是也别这么吃 这些食疗能去肝火

可是也别这么吃这些食疗能去肝火