白领女性的心慌恐惧

Posted 2023-03-06 白领女性

篇首语：拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了白领女性的心慌恐惧相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、白领女性的心慌恐惧

2、如何正确处理白领“年龄恐惧症”

白领女性的心慌恐惧

白领女性，你心慌了吗？如果你的回答是肯定的，那么，你就该提高警惕了！

艾米是京城某广告公司的职员，美丽的单身女郎。虽然年逾30岁仍闲云野鹤独来独往，公司业绩也平平淡淡，但是在朋友、同事圈中，艾米还是深得爱戴的。

艾米私下总觉得自己缺少个性，比如在工作中不是那么争强好胜，对待同事宽容、忍让。但是，艾米的业余生活一直有声有色，除了工作、加班，就是泡吧、购物，不菲的经济收入为她的单身生活提供了必要的物质基础。难怪艾米对外号称没有时间谈恋爱呢！

最近，艾米的朋友、同事在她的授意下，为艾米张罗了一个隆重的生日party。party上不但聚集着艾米的新朋老友，还有唐朝乐队等音乐、广告界知名人士来助兴。

生日party花去了艾米大半年的月薪收入，得到了数不清的美好祝福和鲜花。但是，30岁生日过后，艾米突然感觉到一种莫名的疲惫和惶恐。

30岁对一个女性来说并不是一个吉祥的兆头，特别是对于白领来说，因为公司里的同事正一茬比一茬年轻。艾米自己已经开始发觉，自己对新同事讨论的话题不感兴趣，后来就明显感觉到了代沟的存在。

如果年轻时可以对公司，具体地说可以对自己工作的媒体不在乎的话，那是因为你还年轻，此处不留爷，自有留爷处。而现在，艾米突然对承载自己事业的媒体产生一种依恋，同时又有一种危机感。艾米甚至开始对老板察言观色，怀疑也许哪一天，老板会以一个冠冕堂皇的理由让她离开。

感情的无助、工作的辛劳和心理的疲惫使艾米对未来产生了一种恐慌。艾米总会无缘无故地感到疲劳，休息也于事无补。身体机能好像也变本加厉地下降，常常莫名其妙的感冒，只要办公室里有一个职员感冒，艾米就在所难逃。还有就是颈椎病、头痛，总之艾米身心处于四处告急的地步。

像艾米这样的白领综合症者在我们身边不乏其人。特别是女人，她们更敏感、脆弱。她们的恐慌来自于工作的压力，生活的紧张，更来自于她们内心烦扰。主要的恐慌集中在：

钱途恐慌症

白领女性的薪金收入和生活方式一直是普通女性的向往。但是，在白领女性中担心钱途的人仍然不在少数。

首先，这种所谓的高薪能持续多久？由于这些女性大部分服务于外企或私企，不稳定就成为她们的心理障碍。特别对于像艾米这样的女性，她们始终都没有放弃打工的心理，所以对前途以及钱途的担心在所难免。

另外，由于追求时尚的、有格调的生活，白领丽人中不乏新贫族。所谓新贫族就是指那些城市中既无银行存款、又无自己物业的高消费群体，其中以单身女性居多。她们有钱时什么都敢买，没钱时借钱也能度日，而在购物中她们体会到的是花钱带来的快乐的感觉。

一个中国老太太临终前告慰他人：我终于可以用存的钱买套房子了！而一个美国老太太临终前则欣慰地说：我总算可以偿清自己公寓的贷款了！无疑，越来越多的中国女性在向美国老太太看齐。作为白领一族，她们的薪水通常是丰厚的，但是她们的流水更是疯狂的。像艾米，每月薪水6000-7000元，常常是一分不存。用艾米的话说，自己挣钱很辛苦，一定不能亏待自己，至于将来，最好找一个靠山。

年龄恐慌症

像艾米一样患年龄恐慌症的白领女性随着时间的推移也在不断增加。因为他们面临被新人淘汰的危机和老板解雇的风险，又因为35岁被众多招聘广告拒之门外。

中年之所以在外企等公司优势渐失，是因为一方面快节奏、高压力的工作更适合年轻人，另一方面，有些外企经营状况不佳，老员工的加薪的法则常常使老板难以承受。解雇一个老员工，可以换两个年轻人，这已经是一些老板的用人之道。毕竟老板要考虑投入与产出的效益比例。

如何正确处理白领“年龄恐惧症”

一些年过30的白领，因各种原因，对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪，就是所谓的白领“年龄恐惧症”。白领“年龄恐惧症”是怎么引起的？对待这种情况有哪些好办法呢？

“容颜日老，青春饭还能吃多久？”

一些服务、娱乐行业被人们戏称为吃青春饭的行业。当青春渐逝，不少白领对自己的将来产生了危机感。其实，即使是这些行业，也还是有不少需要个人素质与持久耐力的地方，提升“内功”也许是为年龄忧虑的白领较好的选择。

“事业家庭，过大的压力使我不愿面对年过30的现实。”

这是一种逃避现实的心理，中年人在社会上承担着巨大的压力，往往会幻想自己离开竞争激烈的职场和嗷嗷待哺的婴孩，回到童年，或者回到宁静的小山村。但是现实毕竟是现实，人能逃到哪去呢？于是中年白领只好跌入情绪低落、状态萎靡的怪圈。对待这种情况，瑞士心理学家荣格认为，人在中年后要重新调整自己的方向，逐渐由关注身外之物变为更多地关注自己的心灵，逐渐领悟到人生的智慧，这样才能减轻心理压力，顺利地度过“中年危机”。

“30岁还没做出点成绩，以后的人生更不可能成功。”

人的智力分流体智力和晶体智力，流体智力随年龄日大而会有所下降，但晶体智力即使到了老年也还会随经验的积累而有所提升，有不少人是“大器晚成”型的，只要给自己机会，不自己打败自己，加上中年人的经验与人生历练，即使已过中年也还有机会成功。

“不是我恐惧年龄增大，你看那些雇主，要的都是年轻人。”

这也许是一种社会现象，因为年轻职员不存在医疗卫生、退休保险等过多的问题，可以节省开支。但正如前面所言，成功在什么年龄都是可能的，以社会问题作为借口，可能潜意识里是想给自己找到托词，找到一种合理化的理由。白领需要正视年龄问题，而不能总用一些合理化的说法来给自己的逃避找理由。

“年轻时入错行，年已30无法更改。”

职业成熟是一个包括职业知识、职业态度、职业决策和职业规划的概念。在青年人尚未对一种职业形成良好的认知与态度之前，盲目随大流的决策可能会招致就职后的许多麻烦。如果你实在适应不了原有的职业，年已30还是可以转行，不过这要慎重考虑，最好是转入与自己原有职业相关的行业，以降低风险。