月经量多的调养方法 来月经多怎么办
篇首语：著论准过秦，作赋拟子虚。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了月经量多的调养方法 来月经多怎么办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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月经量多的调养方法 来月经多怎么办
月经是女性的生理上一种正常现象，月经多是女性月经不调的一种标量。月经多主要有两种表现：一是出血量多，一是行经时间过长。女性月经不调需要仔细调理，在月经期间要保持良好的心态。
一： 月经多的原因
1： 月经量多，有两种含义，一是出血量过多(正常的量不超过100毫升)，一是行经时间过长(正常的为7天以内)。月经量过多，严重影响了女性的身体健康、情绪、社会活动以及生活质量。
2： 月经过多常因子宫内膜不规则脱卸和子宫内膜增殖症，或功能性子宫出血、子宫肌瘤、出血性疾病、肝功能障碍等疾病引起，或者是受了外界因素的影响，如不注意经期卫生、受冷受热、精神过度紧张等原因引起。
二： 月经量多时间长怎么办
1： 调情志要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。
2： 适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。
3： 适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动)，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病节饮食要注意饮食应定时定量。
4： 节育和节欲要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，既可减少或防止本病的发生。
5： 不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
三： 此外，月经期要注意休，保持充足的睡眠，以增加体力。避免剧烈的体育运动和重体力劳动，可以参加一些轻松的运动，如体操、散步等。生食、冰冷的饮品容易造成下腹部血液循环不佳，而影响经血顺利排出造成痛经。咖啡、任何刺激性饮品容易影响情绪。女性月经期间不宜食用任何中药补品，因为太补的炖品会影响子宫的收缩，使经血不易排净。
月经量多的治疗方法
月经量多是连续数个月经周期中月经期出血量多，但月经间隔时间及出血时间皆规则，无经间出血、性交后出血、或经血的突然增加，系有排卵型功能失调性子宫出血中的一类。临床上以出血时间与基础体温(BBT)曲线对照，将有排卵型功能失调性子宫出血分为月经量多与经间出血两类。下面介绍一下月经量多的治疗方法，给大家做一个参考。大家可以适当借鉴。
月经过多是指月经周期基本正常，经量明显增多之月经病，又称“经水过多”。 月经过多的发病原因是由於素体虚弱，中气不足，饮食劳倦，久病伤脾，使脾虚气弱、气水血泄。素体阳盛，七情过极，五志化火，过食辛辣，外感热邪，热伏充任，迫血旺行。经期不慎过渡劳伤，久瘀血滞，产后淤血，新血不能归经等因素所致。 治疗本病宜养阴凉血，活血化瘀，补气摄血，固冲止血。 1处方：益母草30克，当归24克，生地炭、赤芍各15克，泽兰12克，枳壳10克，川芎、桃仁、红花各9克。 服法：经前1天起日1剂，服两次。 疗效：服药3剂，有效率达97％ 2：处方：黑木耳、赤石脂各30克 用法：黑木耳炒黄与赤石脂共研细末，每饭前服10克，黄酒送下。日两次。 疗效：服1剂见效，两剂可愈。
月经量过多过少都是女性月经问题中常见的，月经量过多过少都是身体健康状况不良的反映和体现。在日常生活中女性要注意身体的调养，饮食习惯的良好养成。平时加强锻炼，把月经调节正常。所以，月经量多的治疗方法，需要女性朋友的细心照顾自己的身体，有时听取一生的意见。
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