低血糖是怎么引起的？
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篇首语：恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了低血糖是怎么引起的？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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低血糖是怎么引起的？
低血糖有哪些症状
人体是个很神奇的东西，当其内部开始出现问题的同时也会在身体表面表现出来。所以，只要了解低血糖的各种症状才能及时有效的阻止其继续恶化发展。这一点对于妊娠期当中的孕妇来说也是很重要的。
低血糖是指血糖浓度低于2.77mmol/l（50mg/dl），这时会让我们感觉到心慌，手抖，面色苍白，很多时候的表现症状是头晕、眼前一黑，自己都控制不了自己了，对于孕妇来说这是很危险的，因为很有可能会因为摔跤等意外而小产。
低血糖最早出现的症状有：心慌、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、麻木和无力，同时有头晕、烦躁、焦虑、注意力不集中和精神错乱等神经症状。如果继续发展，则出现剧烈头痛、言语模糊不清、答非所问、反应迟钝、眼前发黑、视物不清、心里明白嘴里说不出话来，有时全身肌肉抽动、甚至抽风，最后完全失去知觉发生昏迷和各种反射消失。如仍得不到及时抢救，最终将导致死亡。还有更严重的是，发生低血糖性脑病，病人可有单瘫，偏瘫、不能说话、走路不稳、目眼歪斜等，若是老年糖尿病人就很容易误诊为脑血管意外。
低血糖是怎么引起的？
低血糖指的是血液中葡萄糖的浓度低于正常值，那么孕妈妈出现低血糖的原因有哪些呢？大多孕妇都是因为怀孕后新陈代谢加快，体内分泌的胰岛素过多而导致低血糖的出现，孕妇低血糖时常表现为头晕、眼花、乏力等。另外，也有一些孕妈是因为孕吐严重而不愿意进食或进食偏少，才出现血糖浓度偏低现象。无论是哪一种情况，低血糖对于孕妈来说都是很危险的，应及时调理。
除了孕妇，不同的人群出现低血糖的原因也有不同。其一，药物因素。如果胰岛素注射过量或注射后摄食量过少而活动量相对过度，可能产生典型的急性低血糖反应。磺脲类药物会引起低血糖的程度与药物半衰期、代谢速度等有关。当患者有饮食减量、肝肾病变、肾上腺皮质功能不足时，也有出现低血糖的可能。其二，生活习惯不良。长期进食不足，过度消耗，如神经性厌食、慢性吸收不良、慢性腹泻等，都会促使血糖下降。要提醒的是，空腹过量饮酒刺激胰岛素大量分泌同样容易引起低血糖症。其三，疾病因素。严重肝病时，肝脏不能有效地调节血糖，当糖摄入不足时易发生低血糖。此外，肾上腺、甲状腺、垂体等内分泌疾病都有可能造成低血糖症。
低血糖的并发症
虽说大多数人出现的低血糖症状都属于轻微低血糖症状，比如头晕、面色苍白、心悸等，且吃点东西补充糖含量就可以减缓症状。所以很多人都不会去过多的在意，但是如果不在意不及时纠正，就不仅是头晕这种轻微的症状了，还有可能会出现严重的低血糖并发症，例如：出现脑组织水肿、心律失常等。因此，如果孕妇在妊娠期要定期的检查血糖浓度，以便及时纠正。
低血糖的并发症有很多种。第一，脑部并发症。低血糖的最初改变是导致脑组织血流量的不对称性增加，灰质部分和右半球血流量增加更多。继之出现脑组织水肿，此时可出现严重的神经低血糖症群。低血糖纠正后上述变化可很恢复，不留有永久性损害。若低血糖持续或反复发作，可致灰质部分的脑细胞变性和点状坏死。若低血糖十分严重且长时间未得到纠正，可造成大片脑组织坏死软化，致脑萎缩和痴呆。
第二，心脏方面的并发症。低血糖发作时，因交感神经系统兴奋，导致心率加快或窦性心动过速其他多种心律失常如房性早搏、室上性心动过速、室性早搏、短阵室速等亦可发生。伴冠心病者常因低血糖发作而诱发心绞痛甚至心肌梗死。
低血糖是如何治疗的
当我们了解完低血糖的症状、原因后就要考虑怎么来提高血液中葡萄糖的浓度。那低血糖怎么办呢？我认为，最重要的就是日常饮食。不管是在低血糖的预防还是治疗，都少不了纠正日常饮食习惯。更别说有特殊情况的孕妈妈们了。
对于酒精性低血糖症的治疗，首先要严禁酗酒。之后如果静滴葡萄糖液后尚未能迅速恢复者，可加用氢化可的松100～300mg，静滴。治疗反应性低血糖症，我们要选择含低碳水化合物及高蛋白的食物，并注意少量多餐的进食方法，且果胶可减轻胃手术后反应性低血糖。可用普鲁本辛治疗。如果是肾上腺皮质功能减退引起的低血糖症，可用激素替代治疗，常用氢化可的松100mg静脉点滴，能快速有效地恢复正常血糖水平。
对于孕妇来说，因为妊娠期不能随便吃药，所以要提高血糖浓度就要有规律的三餐主食。如果吃不下也要吃一点点，并且少食多餐。且孕妈们要稳定好自己的情绪，保证足够的睡眠。最重要的是，孕妇的体内各激素变化比较多，所以一定要定期产检检测包括血糖的各种指标。
低血糖患者应该怎样饮食？
1、增加纤维素
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用（例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱）。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。
2、均衡饮食
饮食应该力求均衡，最少包含50!60%的碳水化合物（和糖尿病患者同样的饮食原则），包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
3、应加以限制的食物要严格控制
严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品，如速食米及马铃薯、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁，如葡萄汁混合50%的水饮用。也要少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯一周可以吃两次。
4、少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐，一天大约吃六到八餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。
5、少吃荔枝
因为荔枝病的实质是一种“低血糖症”，荔枝中含大量的果糖，果糖经胃肠道黏膜的毛细血管很快吸收入血后，必须由肝脏内的转化酶，将果糖转化为葡萄糖，才能直接为人体所利用。如果过量食入荔枝，那么就有过多的果糖进入人体血液，“改造”果糖的转化酶就会供不应求。在这种情况下，大量的果糖充斥在血管内却转化不了能被人体利用的葡萄糖。
哪些因素会引起低血糖？血糖的正常值是多少？
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1、哪些因素会引起低血糖？
2、血糖的正常值是多少？
3、低血糖有哪些危害？
哪些因素会引起低血糖？
低血糖的原因，对于糖尿病患者，第一个原因就是药物因素，直接降低血糖的，像胰岛素，或者促进胰岛素释放的这些药物。第二就是饮食的因素，因为吃的食物每个人都有所差异，有一些人可能主食量吃的少，认为吃了主食，血糖升高就不好，这种理解是完全错误的。碳水化合物和体重之间有关系，但不是直接的关系，引起体重增加主要是摄入热量的原因，提供热量的三大成分当中，脂肪最高。所以吃脂肪不用吃的那么多，吃肉吃一点就饱了，要吃主食吃得很多，所以吃主食等于血糖高等于肥胖，这个命题是不成立的。吃肉，脂肪就长肌肉，这也是不成立，它主要是取决于热量，但是低血糖和主食量的摄入有很大的关系，如果主食吃的很少或者不吃，极容易发生低血糖。所以推荐糖尿病患者，主食量要占第一位，第二是蛋白质，对于脂肪要严格控制，因为脂肪产生的热量，是蛋白质和碳水化合物的两倍以上。还有一些患者认为没有吃肉，但是喝了很多的肉汤，这一样是脂肪摄入。第三个方面就是运动，因为都会有这样的体会，运动量增加以后，胃口变得很好，饭量大增，这是消耗所引起的。第四个方面就是是否按时吃东西，很重要，跟正常人一样，食物消化吸收是有过程的，如果到吃饭的时间不按时吃饭，延长，不管是主观还是客观原因延长，都可能会引起低血糖。所以加班的时候，不管是员工，还是是管理的上层领导，一定要让自己按时吃饭，尤其是糖尿病患者，不是一个好事，不值得去推荐，应该避免出现这种情况。另外就是年龄的差别，年轻人吃的多，消化的快，饿的快，老年人吃的慢，吃的少，消化吸收的也慢一些，所以年龄也有差异。另外年轻人反应很敏感，老年人反应迟钝，所以对于老年人，要强调规律，对于年轻人，除了规律之外，还得要根据身体的一些基本状况，来进行相应的调整。最后一个就是特殊的一些阶段，比如有一些糖尿病的女性，是可以怀孕生出健康的宝宝，甚至还有一些怀孕之前不知道有糖尿病，在怀孕以后，产科给孕妇做糖尿病的筛查，简称为糖筛，发现的。糖筛就是葡萄糖耐量试验，在怀孕半年的时候检查糖代谢，看有没有发生糖尿病的可能性，在怀孕期间出现了糖尿病，或者糖尿病的相关表现，通常是以低血糖为主要表现，血糖增高也有，还有其它的一些原因，要根据具体情况来看。
血糖的正常值是多少？
血糖的范围是3.9-7.8mmol/L，血糖通常分成两种，一个是空腹的血糖，然后还有餐时或者叫随机的血糖。空腹血糖通常指不吃饭超过10个小时，然后第二天早晨起来测血糖的水平，这个时候反应的是夜间基础状态的血糖。还有是和进餐直接或间接相关的，直接相关就是进餐以后2-3个小时，因为胃排空的时间通常是3-4个小时，还有一些就是处于吸收状态，因为食物可能在小肠里面，在肠道当中。所以判定的就是空腹血糖，还有餐时血糖或者称为非空腹血糖。它的上限是5.6mmol/L，但是通常对于疾病的判断，现在临床用的是6.1mmol/L，因为有些人认为血糖水平超过5.6mmol/L，有可能是在糖尿病发病的过程当中，所以空腹血糖的范围，应该是3.9-5.6mmol/L。现在医学诊断疾病，通常用的是6.1mmol/L，也就是3.9-6.1mmol/L，可以不作出疾病的诊断，但是3.9-5.6mmol/L认为是正常的，5.6-6.1mmol/L还是要注意观察，有糖代谢异常的可能。
低血糖有哪些危害？
一次低血糖产生的危害，要远远大于一辈子控制高血糖，所得的好处，真的是这样吗？
如果从教育患者的观点来看，是有一定意义，但是实际上还是要具体情况具体分析的，比如出现了低血糖，是严重低血糖吗？持续的时间怎么样？对身体的损害评价的结果是什么？
所以要从多方面看，因为低血糖，比如有一些患者出现一些轻度的低血糖，血糖没有到3.9mmol/L，因为血糖下降的过程当中，身体会出现一些保护性的反应，会有预警，所以能够感知出的低血糖的身体不适，和血糖水平之间，有的时候并不是完全一致的。
低血糖还分有症状的和无症状的，一般初发的，身体初次建立反应的时候，会有一些低血糖的表现，它逐渐会有一个适应的过程，频繁出现，可能预警的能力就降低了，这个时候往往就是比较危险的，叫无感知性的低血糖。
低血糖会对身体造成哪些危害？什么样的情况会造成比较严重的低血糖？
出现低血糖都是不好的现象，不论是对于正常人，还是患者，尽可能要保持规律生活，按时进餐，食量和食物成分应该保持均衡，这样能够适应身体的整体的变化。
但是往往愿望很好，现实不是这样的，有时候工作忙，或者其它等等一些原因，不能够满足身体的需要，就会出现低血糖，低血糖的轻、中、重还是不一样的。
比较重的就会引起精神、心理上的一些改变，比如出现了大脑的反应迟钝，甚至出现了躁狂，还有一些更严重的就会出现昏迷，这些就是比较严重的，应该引起高度的重视。还有一些比较轻的。
但是如果有饥饿感及时发现，不至于会产生那么大的影响，对于低血糖的预防和治疗，并不是看对身体的具体的损害，来去给自己错误的诱导，出现的症状轻，就不去担心出现的重，就很重视，这是不正确的。
对于低血糖的预防和治疗，还是应该回归到，尊重和顺应身体内在的基本规律上，即便是出现了，是意外发生的，也能及时进行补救，预防下次不要再有。
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