你可能做错了 冬天这样吃药才有效
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篇首语：天不生无用之人，地不长无名之草。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了你可能做错了 冬天这样吃药才有效相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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你可能做错了 冬天这样吃药才有效
生病吃药成习惯，家里屯药也常见，看似未雨绸缪，其实，是药三分毒，药吃多了，对健康危害极大。如何吃药？吃什么药？也是需要大家关注的事情，以冬天来说，天气变冷，在吃药的时候，采用这种方式，对药效未尝不是一件极好的事情，一起来了解一下。
把药物温一下，效果会更好
这里说到冬天吃药的方式，就是把药物温一下再服用，这样的服用方式，对身体或许会更好。
哪些药物适合温一下服用
遇热稳定的药物
在生活中有些药物在服用的时候，最好将其加温一下，这是因为处于低温的状态下，这些药物有可能会对肠道造成较强的刺激，在用温水进行加温的过程中，能避免这种刺激伤害到身体。
同时，在加温的时候，不要用热水直接加热，可以用温水加热，对调节身体会更好。
胰岛素
家中有糖尿病患者，对于其会使用到的生物制品——胰岛素，最好进行加热，一般来说，胰岛素在2—10度的温度下保存最好。当温度低于零度，可能会造成其质量有所下降，同时，会让某些药效处于失灵状态。
在冬天，可以对胰岛素进行保暖、防冻，这样能更好的吸收药效，避免不必要情况的发生。
颗粒剂
相比室外的温度，有些人会想着把药物放在冰箱中，效果会不会更好，有些药物能放在冰箱中，有些药物则不要放在冰箱中，在冬天，颗粒剂不要放在冰箱中，在2—10度的温度下保存，同时，在冲泡的时候，用70度的水温就可以了。
上面这些属于直接服用或者是注射药物，对于一些外用药，在冬天也要特别注意。
外用乳膏
要是感觉到皮肤出现裂口，大家会使用乳膏进行修复，不少人会把这些外用乳膏放在冰箱中保存，确实，当温度下降，会造成乳膏发生基质分层，影响到乳膏的药效。
一般来说，在冬天，把药膏放在室内，用室温进行保存也就可以了。
风干影响药效
冬天不仅温度低，气候也会显得很干燥，这样的环境也会影响到药效，干燥的环境其实容易造成药物发生风化，要注意进行密封保存，以免药物发生风化造成变质。把这些变质的药物吃下，无疑有害健康。
知道了药物如何服用会对身体好，那么在生活中，如何保存药物？
如何保存药物
避免放在空调房
千万不要图方便把药物一股脑儿的放在空调房，就抗生素来说，在空调房里，如此高的温度下，很有可能会造成其药效变质，药性下降，把这样的药物吃下无疑很危险。
避光最好
一般来说，在保存药物的时候，要做到避光，在阴凉的地方保存。要是受到阳光照射，可能会影响到药效。
即将过期药不要服用
发现家中有将要过期的药物，千万不要认为还有一段时间服用后也没啥，这样的想法无疑是不好的，有些药物可能在包装上显示保质期很长，其真实保质期往往很短，要是把这些药物服下，会伤身。
这就是关于冬天如何服药、存放药物的介绍，在冬天这样保存药物对调节身体非常有益，希望大家要多加重视。
武汉东大肛肠医院：腹泻到底要不要吃药？很多人都做错了！
腹泻俗称“拉肚子”,很多人都把腹泻简单的归根于“吃坏东西”,但你可能不知道，严重腹泻可能危及健康和生命，千万不要对这种“小病”掉以轻心。
根据世界卫生组织的调查显示，腹泻的致死率仅次于肿瘤、心脑血管病、糖尿病之后，高居各种疾病死亡率的第四位，且每天约有1万人死于腹泻。
拉肚子也能要命？没错！腹泻问题之所以不容小觑，武汉东大肛肠医院告诉您， 因为会引起多种并发症：
1、脱水、酸中毒
腹泻会引起身体体液大量流失，引起脱水；脱水时肾血流量不足，尿量减少，体内酸性代谢产物不能及时排出，长期蓄积在体内，会出现电解质失衡、酸中毒症状。
2、低血糖
腹泻时通常会出现食欲下降，易造成能量摄入不足，当体内没有可以转化为血糖的肝糖原时，容易出现心悸、出汗、面色苍白、眼前发黑等低血糖症状。
3、心脑血管疾病
腹泻时，人体会流失大量的水分及钠、钾、钙等元素，导致血液粘稠度增加，心肌血流速度减慢，易形成血栓，增加心肌梗塞、中风、猝死等发病率。
4、加重肠胃疾病
长期的腹泻，会导致肠道黏膜屏障受损，肠道的抗病能力减弱，出现慢性炎症，在一些代谢产物及细菌酶的作用下，易导致胃病复发，或形成肠息肉、溃疡等疾病，甚至诱发癌细胞的生成。
拉肚子到底要不要吃药？很多人都做错了！
1、拉肚子到底要不要吃药？
大多数人在腹泻的时候采取的第一种措施应该就是吃止泻药，但这并不正确。如感染导致的腹泻，前期可以借腹泻排出一部分有害物，对人体有一定好处。
若一开始就服用止泻药易掩盖病情，反而影响医生判断；而在腹泻急性期，炎症、高烧等症状明显，或排便带血时，建议及时就医。
专家建议：一天腹泻不超过三次，不必急着吃止泻药，但有需要时及时就诊。
2、一腹泻就吃抗生素？
引起腹泻的原因有很多，有些并不是吃抗生素就有效果的。如病毒引起的腹泻，如果擅自使用抗生素，不但不能缓解病情，还易扰乱胃肠道正常菌群，加重症状。
3、药物混用，效果加倍？
止泻药不管用，我再吃点抗生素。你以为药效翻倍，却可能加重腹泻！止泻药的吸附能力会作用于抗生素，使胃粘膜吸收药效的能力下降，影响疗效；还可能导致肠道出现新的耐药菌。
因此，出现腹泻，千万不要擅自用药，及时就医，按医生的嘱咐用药或治疗。
4、拉肚子了该怎么做？
一旦遭遇腹泻，首要任务是对付脱水，最常见的办法是多喝水！除了预防脱水，还要预防电解质紊乱的发生。
1、清淡为主，炒粉类食物过于油腻，并不适宜；
2、可以适当控制减少韭菜等粗纤维食物；
3、烹饪时可以多加注意，例如瓜类去皮、蔬菜切得细一些，烹饪时煮得细嫩、细软一些，以减轻肠道消化吸收负担；
4、在这个阶段，动物性食品如肉类、蛋类、奶类食品如果不过敏的话均可食用，以补充身体的营养，建议以清蒸、炖、煮、白切、白灼等少油的烹饪方式为主；
5、喝酸奶等含有益生菌的饮品可改善肠道菌群失衡的状态；
6、减少高脂饮食，尽量保持清淡。
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