以后在卫生间里不要做这种事了

Posted 2023-03-06 卫生间

篇首语：事亲尽教自天成，鉴本无尘水本清。相彼禽兮犹学习，灵乌反哺更分明。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了以后在卫生间里不要做这种事了相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、以后在卫生间里不要做这种事了

2、卫生间里这样做死得快

以后在卫生间里不要做这种事了

家庭用的卫生间功能很多，可以刷牙、洗脸、洗澡、上厕所、洗衣服等等，虽然地方不大，但是人们每天都必须要使用到卫生间。人们想方设法把家里装修得更加精致，即便是卫生间也特别惹人喜爱，很多人的卫生间时光都是欢快而惬意的，甚至长时间地呆在里面。

每个人都会有那么一小段卫生间时光，在里面做什么也跟这个人的性格、生活习惯等有着直接的关系。但是，有些事情，不仅仅是性格和习惯的问题，还会影响健康。几下这些事，就最好不要在卫生间里进行。

一、长时间坐马桶

马桶时光是很多人闲暇而惬意的时光，人们坐在上面，一边“办事”，一边玩手机或是看书，很多时候，都把正在如厕这件事给忘了，反而全身心地投入到手机和书籍中去;有些人是有“原则”的，比如强制自己只看一篇文章。但是这也往往跟排便的时间是不一致的。

正常的排便时间应该在3分钟左右，而在排便时做其它事情无疑会分散注意力，从而抑制了排便的反应，于是人为地延长了排便时间。

长时间排便会使大脑出现短时间缺氧的情况，加上下半身血液不循环，也会出现腿脚酸麻的现象，这样起身时，就很容易摔倒或发生眩晕。若是年迈者更是千万要注意，如厕时间不要长，“速战速决”养成好习惯。

再者，一旦习惯了长时间地排便，会使直肠静脉受到过度挤压，从而诱发肠炎或是排便困难，形成痔疮。最好的排便时长应该在1分钟，这样的时长是不容易引起痔疮的，即使是轻微的痔疮也能自愈。这么短的时间，哪里还能挪出空来玩手机或是看书呢？

最后一点，大家也都能想到，排便的时候，卫生间里的气味不好，长时间呆在里面，对身体也无任何益处。所以，当你想上厕所的时候，把手机和书籍都放在外面吧。

二、使用空气清新剂

刚用过的卫生间味道肯定是不好闻的，有些人想到要用香味去掩盖臭味，于是家里常备空气清新剂。这是一种化学物品，由乙醇、香精等物质组成，可以说，它本身就是一种污染物，只不过它的味道更好闻一些，于是受到了很多人的青睐。

不同的空气清新剂的主要成分都是差不多的，只是加入了不同的香精，于是产生了不同的香味。但是它对卫生间里的异味没有任何分解作用，只是单纯的掩盖，所以这实际上是一种二次污染，而其中含有的有机物，还会引起皮肤的过敏、刺激人的神经系统，还会危害儿童的身体发育，甚至诱发癌症。

要想改善卫生间里的异味，一方面需要每天通风;另一方面可以使用一些天然的除臭剂，如柠檬片、柚子皮等等。既省钱，又环保，还对身体有益。

三、洗澡时唱歌

很多人都喜欢洗澡，不仅是喜欢洗澡过后的清爽，就是在洗澡的过程中，也会有一种惬意的感受。不仅洗去了一天的灰尘和油脂，更是冲去了一天的身心疲惫。所以，在洗澡的时候唱歌似乎成了锦上添花的美事。

然而，当你洗澡的时候，花洒上的细菌顺水而下，会在你唱歌的时候进入到嘴里，从而侵袭你的口腔和肺部，容易引起干咳等不适。也许对一个健康的人来说，这听起来有些夸张，但是对于儿童或是老人等抵抗力较弱的人群来说，还是很容易被感染的。

国外曾经对花洒进行过一次测试，发现有三成被检花洒都含有可致肺病的病菌，所以，不仅是洗澡时不宜唱歌，就是对着脸冲也是不妥的。

比较好的解决办法是闭着嘴哼唱，或是洗澡前先让花洒放一会儿水，让它自己先冲洗一下自己，然后再站到水下开始洗澡。

四、存放卫生巾

女性在生理期的时候，换下的卫生巾只能放在卫生间的垃圾桶里，不过，有研究表明，卫生巾在使用了两个小时后，每平方厘米的细菌可达100多个。更何况有些人并没有达到两小时换一次，甚至半天才换一次，这也是为什么经期容易引起妇科病的原因。

即使如此，有些人也并没有将当天的卫生巾及时处理掉，而是聚了几天才一起扔。这样定会使卫生间里的细菌迅速繁殖，并附着在牙刷、毛巾等日常用品上。

而很多人把没有用过的卫生巾也储存在了卫生间，也许是因为用的时候拿取方便;也许是觉得这本就是一种卫生用品，放在卫生间里比较合适。但是，卫生间是家里最潮湿的场所，通风往往也比较差，这样的环境很容易滋生细菌。

新买来的卫生巾，往往要过一个月，甚至两个月才能派上用场，可想而知，当你在使用它的时候，已经沾上了不少细菌，妇科病一触即发。

结语：每家都有卫生间，虽然每天呆在里面的总时间并不长，但它的作用却是非常大的。人们每天如厕、洗澡都离不开它。但是有些事情，是不能在卫生间里做的，很容易对身体造成损害，也许暂时看不出来，但时间久了，就会导致身体不适或是疾病，不要等到那个时候才后悔。

卫生间里这样做死得快

卫生间是我们方便排泄的地方，同时也是我们洗脸洗浴的地方，很多人家装修房子的时候，都会尽可能将卫生间弄得豪华些，同时在打扫卫生的时候卫生间也是重点清理场所。可是卫生间里也有很多事不能做，如果经常性做这些事，甚至会有死亡风险！今天小编就为各位梳理下卫生间里有哪些事是做不得的。

刷牙洗脸

在卫生间里刷牙洗脸相信已经是很多人日常生活习惯了，很多人早上起床后就去卫生间里上厕所，然后刷牙洗脸。可是你们知道吗，这样做其实隐藏很大的健康问题。

首先，卫生间因为是我们入厕的地方，即使再怎么清洗，还是会有很多细菌，因为卫生间比较阴湿，这样的环境其实非常适合细菌滋生与繁殖，而且有些人习惯性会将牙刷和毛巾放在卫生间里，其实无形中就会有许多细菌附在上面，此时再刷牙洗脸，这些细菌就顺利被我们带入体内，时间一长，这些细菌就会对身体造成危害。

使用空气清新剂

因为卫生间的下水管道负责将污水排泄物冲走，但是如果一旦堵塞或者天气阴沉的时候，下水管道的味道就会飘上来，特别难闻，所以很多人都会经常性在卫生间里喷洒一些空气清新剂，一些爱干净的人甚至每次上完厕所就要喷一些空气清新剂来遮盖异味。

其实这些空气清新剂有着很严重的安全问题。空气清新剂的香味其实都是一些化学产品的味道，而这些化学产品其实对身体健康非常不利，如果长期吸闻这些香味，很有可能会诱发癌症！所以卫生间里一定要慎用空气清新剂，且要经常性开窗通气。

边洗澡边刷牙

很多人习惯性会在晚上睡觉前洗个澡，这样可以缓解身体疲劳，睡得也更香。有的人为了贪图省事，就会把牙刷牙膏带进淋浴房，就着淋浴头喷洒的水一边洗澡一边刷牙。

由于卫生间里细菌多，所以淋浴头上其实也是有很多细菌的，如果用淋浴头喷洒的水漱口刷牙，其实就直接将这些细菌带入口中;而且淋浴头用时间长后，上面其实都会有水垢，这些水垢对人体的危害也挺大的。所以说洗澡跟刷牙还是分开进行最好，而且一定不要用淋浴头喷洒的水来漱口。

冲马桶不盖盖子

很多人上完厕所都会直接起身冲马桶，其实此时马桶里大量的细菌就趁机流窜到空气中;而且很多人即使不用马桶也不愿意将马桶盖盖上，觉得非常麻烦，其实这样做也会使马桶里的细菌进入空气中，不仅使卫生间气味难闻，还会对健康有危害。

上厕所看书玩手机

虽然正常上厕所时间不会超过五分钟，但是很多人觉得单纯上厕所非常枯燥，所以喜欢一边看书玩手机，一边上厕所，加上很多人现在喜欢买那种智能马桶，坐上去非常舒服，于是原本不超过五分钟的入厕时间一再延长，甚至有的人能坐在上面一个小时！

其实这样长时间入厕，不仅上完厕所脚会发麻，而且长时间入厕很容易就会引发痔疮;而且由于很多人习惯性上厕所看书玩手机，一旦有天突然没有手机和书，从心理上就会不习惯，从而对生理上造成影响，很多人直接上厕所竟然会有便秘现象的出现。而且由于长时间入厕，本来卫生间里异味重、细菌多，时间越长，吸入体内的细菌就越来越多。所以说上厕所看书玩手机已经成为入厕最忌讳的事情。

上厕所吸烟

对于烟民来说，上厕所抽根烟简直就是“神仙般”享受，因为讨厌厕所的异味，所以就会点根烟来盖住臭味。对于吸烟快且上厕所时间长的人来说，有的时候一根烟远远不够，会抽上好几根。

其实卫生间的空间相对而言还是比较狭小的，所以相对而言里面的氧气含量会比较少，如果此时再吸烟，烟草的燃烧加上烟雾的散发会使卫生间里的氧气更加稀少，此时吸烟的人除了会吸进烟味外，还会将厕所里的其他异味以及粪便里的气味都吸入到体内，对身体伤害简直就是加倍！而且由于厕所氧气不足，所以烟草往往并未完全燃烧，会产生有毒的一氧化碳，所以很多人上完厕所抽完烟会觉得头脑有点昏沉;而且这些混合气味非常伤害呼吸道，时间长了，就会引发呼吸道疾病，甚至还会诱发肺癌和咽喉癌！

结语：卫生间是我们方便的场所，本来里面细菌就较多，如果在里面再做这些事的话，就会使大量细菌进入我们体内，对我们健康十分不利。所以说卫生间除了要经常性通风清洗外，还要尽量不做那些影响方便的事，从而保护身体健康。