如何防治手淫自慰过度

Posted 2023-03-06

篇首语：我相信：一切事物的价值必将重新得到评估。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了如何防治手淫自慰过度相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、如何防治手淫自慰过度

2、手淫过频

如何防治手淫自慰过度

如何防治手淫自慰过度

1、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

2、对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。

3、对犯有手淫自慰习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫自慰，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。在以上前提下再配合药物进行治疗。

4、养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。

儿童手淫有危害吗

所谓手淫就是指刺激性器官而达到性的快感和高潮。实际上，它是青年人乃至壮年人采用的一种有效的“泄欲“方法。不论男性或女性，均可发生。有手淫习惯的男性比女性多，国外医学家调查结果为80%左右的男子和30%以上的女性有过手淫。

“手淫有害“的观点已流行了几个世纪，然而有人认为手淫有益，认为手淫是性心理发育、性意识增强的表现，是青春期一种合理的解除性紧张的方式。日本人曾经把手淫称为“自慰“行为，并把它作为性心理发育的一项指标，故认为偶尔手淫并无害处。

然而，长期的频繁的手淫对人体是有害的。因为频繁的手淫可使性控制神经系统处于紧张状态，日久使其由兴奋转向抑制，故可引起阳痿。手淫又可提高性器官需要性刺激的“阈值“，结婚以后当夫妻生活性刺激达不到其阈值时，可出现“不射精“症状。总之，长期手淫有以下害处：

（1）使性器官呈广泛的慢性充血，会诱发男子无菌性前列腺炎，或女子盆腔淤血，导致腰酸背痛、下身坠胀。

（2）容易诱发男子阳痿或不射精，女子房事不出现性高潮。

（3）严重者可使大脑过度兴奋而致神经衰弱。

可见偶尔手淫虽无害，而长期频繁的手淫对性生活及生育是有影响的。偶尔手淫者不必为此而背上思想包袱，但长期频繁手淫者则必须戒除。

手淫过频

手淫是强烈地并粗暴的刺激生殖器官，以求得射精获得性欲高潮的快感。手淫会带来负罪感和感情压力。过度手淫会造成身体戕害。它完全是一种自我为中心的分泌行为，根本没有表达出人类自身的繁衍能力。这种自慰行为会导致失去自尊，会使一个人的信仰变得脆弱，会感到自己的责任变成负担，会把自己义务看作是施舍。[br]反复手淫者有一种病态心理：只要有稍性感些的刺激，便控制不住的手淫；而强烈的手淫刺激，使射精过程明显缩短。[br]靠黄色录像或色情文字唤起性欲的手淫，长此以往，会提高性刺激阈值，形成手淫固结，即成瘾。[br]在一段时间内频繁自慰，看到色情文字或影视时，引起的性冲动，一定要用自慰来解决才行；脑子里总是想着性问题，自己完全失去控制能力，这些则说明存在自慰过度的现象。[br]频繁手淫会诱发无菌性前列腺炎，也由于前列腺的经常与广泛的慢性充血而产生酷似发炎的症状，于是腰背酸痛、排尿液排不尽、排尿终未有白色液体滴出、尿道部灼热感觉、会阴部不适，以至困倦、乏力等症状便纷纷沓来。[br]为什么手淫过频有损健康[br]（1）引起性功能障碍。手淫时性器官局部刺激较婚后房事时性器官局部刺激为强烈。因而结婚后，容易诱发男子房事不射精或房事没有性欲高潮。[br]（2）导致性器官疾病。频繁的手淫，使性器官广泛的慢性充血，会诱发男子无菌性前列腺炎或女子盆腔淤血。因而导致腰酸背痛、下身坠脱、尿道灼热等症状。有些女性还会出现月经不调或痛经现象。[br]（3）神经系统功能失调。频繁手淫可使大脑过度兴奋而致精神萎靡，记忆力减退、头晕失眠等，使学习、工作效率下降。[br]（4）心理出现不平衡。频繁手淫最大的危害在于心理上的自我损伤。每次手淫前后，心理总会出现冲突，并且伴随高度的心情紧张、忧郁、焦虑、悔恨、自责自怨等。虽然科学研究已经表明，手淫与精神疾病和身心疾病没有太大的关联，但这种心理矛盾可能引起大脑高级神经的高度紧张而导致神经系统功能失调。