新生军训的五大注意事项
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篇首语：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了新生军训的五大注意事项相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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新生军训的五大注意事项
新生军训的五大注意事项
大学新生到学校报到后，很快就要开始军训了，很多学生日常生活中都缺少锻炼，军训的时候不知道该如何保护自己，以应对这场考验，下面我们就来看看大学新生军训时该注意的一些事项。
新生军训注意事项
一、军训饮食注意
1、军训经常水缺，就会喝的少，可是这样皮肤更容易晒伤，所以水也要多喝。买个大的密封的水壶，不要嫌重，等到休息时，就会知到他的重要性了。但是记得不要以训练完就喝水。
2、晚饭一定要节制一点，早饭和午饭一定要吃饱，我听前辈说军训一定要把住嘴巴这一关，很多女生军训反而变胖。
3、为免肌肤色素沉着，尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
4、要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还需充分摄取防止肌肤老化的维他命E，增加皮肤抵抗力的维他命A，增加皮肤弹性的钙。
二、防暑防蚊药品
必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，带花露水，还有带点防暑药，还有带点治便密的药，白花油啊，驱蚊止痒又有醒神功效。
三、消炎药
准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
四、合适的鞋子
鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚粉容易会起血泡（我大一军训时的血泪教训啊）。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的，一天军训下来那臭气会熏死你……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的东西，要不可要吃不消了。
五、其他
1、做好准备工作
出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。
2、装束一定要合适
腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿；袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。
3、注意补充水分
以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。
4、注意防晒
出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让你休息你就涂；含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。
5、不要硬撑
军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。
大学新生军训要注意什么？上面为大家介绍了新生军训需要注意的一些事项，在军训前看看这些，对自己是很有好处的，做好准备工作，迎接军训的考验吧。
五大方法治新生儿败血症 新生儿败血症
相信大家都知道，新生儿的免疫力以及抵抗力都是非常低下的，所以很容易受到病毒或者是细菌的感染而患儿败血症。那新生儿患上败血症有什么症状呢？新生儿败血症又应该如何治疗呢？今天小编就来为大家一一解答一下，想知道的朋友就来看一下吧。
新生儿败血症的症状
新生儿败血症是常见的一种感染性疾病，那当新生儿患上败血症的时候有什么症状呢？下面我们就一起来看一下吧。
1.吃奶少，吮吸力小
宝宝吃奶量比起之前显着减少，吃奶时间较短，吮吸无力，而且容易被呛到。
2.哭声小如猫叫
新生儿若是患上败血症，就会不常哭闹，或者只是很小声地哭几声就停止。
3.体温不正常
当新生儿患上败血症的时候则会出现体温下降，一般体温出下降到35.5℃以下，并且患儿的四肢会变的变冰冷。
4.全身疲软，很少活动
患上败血症的新生儿，不会像健康宝宝那样经常活动四肢，并且四肢或全身都软骨无力。拉伸他们的胳膊时，不会有显着的弯曲反应，一旦松开，胳膊便会直接地垂落下来，更不会主动抓住妈妈的手，没有一点活力。
5.反应迟钝，精神萎靡
受到同样的刺激，患儿不会有像健康宝宝那样的正常反应，比如睁大眼、眼球随着活动物体转动等，他们反应迟钝或没有反应，表现出精神不振或者昏昏欲睡的状态。
6.黄疸不退或周而复始出现
如果是健康的宝宝，黄疸会逐渐消失。对于患败血症的宝宝，黄疸则会延迟消退，或者消退后又重新出现。
7.体重不增加
患上新生儿败血症，患儿会出现体重下降或者是不增加的情况，即便患儿处于增加体重的时候也不会导致体重上升的。
8.休克
面色呈死灰色，呼吸骤停，血压下降、没有排尿或者尿液很少，呈休克状态，需要及时医治。
新生儿败血症治疗
1.病因治疗
在发现新生儿患上败血症时，就要及时选择正确的抗菌药物医治。抗生素要选用带有杀菌的作用，例如青霉素类、林可霉素等。倘若感染较严重，需要几种药物联合使用，但要注意避免二重感染。最快的途径是采取静脉给药的方式，根据疗程情况而定，一般在一周至两周，有特殊情况需超过三周，比如并发症患儿。
2.局部病症清除
身体局部有炎症，例如脐炎、口腔溃烂等，需及时处理，避免一切感染源头。
3.免疫治疗
新生儿易被病菌感染的原因之一，就是他们的免疫系统及其抗体还没有成人那么成熟，所以可以直接在血液中加入各种免疫因子和抗体，提高免疫能力。有换血治疗、免疫球蛋白治疗、粒细胞输注等多种方式。
4.支持疗法
多休息，多补充营养，摄入适量维生素，保证能量供应，保证体内酸碱、水、电解质的必要平衡。在一定情况下，可以进行输血、输入白蛋白等治疗，倘若发生发热现象，可采取物理方法降温。
5.对症治疗
败血症患儿体温不稳定，可能会发热，所以要采用一些办法来保持患儿的正常体温，而对症治疗，采用的是物理方法。倘若患者有血液无法正常循环，可以适当补充血容量，并且选用血管活性药物。倘若有脑水肿现象，理应选择脱水剂。
新生儿败血症护理
1.维持体温稳定
患儿体温易波动，除感染因素外，易受环境因素影响，当体温偏低或体温不升时，及时予保暖措施;当体温过高时，予物理降温及多喂水。
2.抗生素的应用
保证抗生素有效进入体内。用氨基糖式类药物，注意药物稀释浓度及对肾、听力的影响，按时检查尿液。
3.消除局部病灶
如脐炎、鹅口疮、脓疱疮、皮肤破损等。促进皮肤病灶早日痊愈，防止感染继续蔓延扩散。
4.保证营养
供给除经口喂养外，结合病情考虑静脉内营养。
5.严密观察病情变化
加强巡视，严重者需专人护理，发现异常及时与医生取得联系，给予对症护理，观察内容见临床表现。
6.做好家属的心理护理
讲解与败血症有关的护理知识如接触患儿前洗手，保持皮肤清洁卫生及脐部护理等。
结语：以上就是小编为大家介绍的有关于新生儿败血症的一些症状以及治疗新生儿败血症的一些治疗方法。相信大家看完之后对此也是有所了了解了。因此，当新生儿患上败血症的时候一定要及时进行治疗哦，这样才能早日恢复健康，不是吗？
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