7法助OL护肤抗辐射 暗黄滚远点
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7法助OL护肤抗辐射 暗黄滚远点
随着电脑越来越普及，不管是办公还是娱乐，电脑都必不可少，虽说电脑辐射每个人都知道有危害。但是工作中少不了要与电脑打交道，如何防电脑辐射呢？知道了电脑辐射的危害，你还再熬夜玩电脑吗？
电脑的发明与产生可以说是给我们的工作、生活、学习带来了莫大的便利。但是在人们享受着这种便利的同时，人们在不知不觉中也是深受现代可以带来的危害。电脑等电子产品会发出对人体有害的辐射。长期接触这些辐射，可能会导致身体疲劳、脸色蜡黄、精神不振、情绪低落，因此也影响了工作的效率。这其中最常见的无疑就是肤色暗黄的问题了，因为长时间接受电脑辐射，皮肤水分缺失，精神状态不好影响睡眠质量而导致便秘、宿便等问题。从生理上来说是肝脾不好。
但是，辐射也是可以通过各种措施来达到减弱或者消除的目的，下面我们就来看看这7个小妙招如何帮助你减少辐射的伤害，让我们在日常工作中告别暗黄！
第一招：每天一酸奶：酸奶是是一种神奇的美白养颜圣品。它含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素，可提升皮肤表皮的含水量，并实现长效美白效果，赋予肌肤更多光采。它富含的维生素B可以有效抵御辐射的伤害。相关调查显示，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。从而达到修复由于电脑辐射而产生了个的皮肤暗黄等问题。
TIpS：酸奶最好在饭后喝，因为空腹喝酸奶可能会造成肠胃不适。
第二招：每周一次清洁面膜：空气中的尘埃为依附在物体表面，特别是长期跟电脑接触，静电会吸附空中漂浮的尘埃，从而增加电脑使用者与尘埃的接触。这个时候，其实有些漂浮咱空气中的细小颗粒已经“躲进”我们的毛细孔里面，普通的清理是很难去除的。由于毛孔被堵塞，不能正常进行代谢，这个时候就会导致皮肤的暗黄松弛。所以，长期与电脑接触的人要定期做一次深层的清洁面膜，帮助祛除皮肤中夹带的杂志。
TIpS：做完面膜之后要注意保湿。可以用爽肤水浸湿面膜纸再敷在脸上，面膜纸稍微变干就取下来。这样能够起到很好的保湿效果。
第三招：常喝红枣粥：众所周知，红枣具有补血润颜、美白靓肌的功效。它含有丰富的营养物质和多种微量元素，故被称为"天然维生素"。而白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。故将红枣与木耳同煮成粥可以起到防辐射、祛暗黄的功效。
第四招：多喝绿茶：茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A.维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害。而绿茶本身可以抗氧化去黄气，有效改变脸色暗黄的肤质，让你既美颜又健康！
第五招：隔离霜：薄薄的一层隔离霜能够有效阻止几乎与尘埃接触。同时，它也能阻隔部分辐射。国内所说的隔离霜在国外一般称为妆前乳。隔离霜的目的是让皮肤因乳液或保养品保湿度高一点。不过目前国内的隔离霜有分无修容效果，光起隔离作用，以及另一类是兼有修饰肤色和隔离作用的两种。所以购买的时候注意认清标识。
TIpS：隔离霜会阻隔灰尘，但是却不能避免其表面会有灰尘或其他杂质依附，所以也要注意好清洁工作哦！
第六招：注意补充营养。长时间对着电脑工作的人，他们的视网膜上的视紫红质会被慢慢地消耗掉。这个时候就应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，补充维生素A和蛋白质。特别是注意蔬菜及水果的摄取，新鲜的说过是人体的“清洁剂”，能够祛除体内的毒素，体内的毒素少了，皮肤自然就会光彩照人啦。
第七招：长备保湿喷雾：暗黄、疲惫、黑眼圈……其实这些都是因为长期的电脑辐射使皮肤氧化而造成的。就好像没有外皮的苹果在空气中放就了就会萎黄一样。所以针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题，补水也是一个关键。在办工作、电脑旁放上一只保湿喷雾，工作一段时间之后就洗个脸，用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来！
电脑族防电脑辐射 可泡这几杯茶
黄芪茉莉花茶
黄芪10克，茉莉花0.5克，加85摄氏度开水浸泡一小时。可预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能，减少电磁波诱发癌症的机会。
枸杞子密蒙花茶
枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等，以及严重时导致的视网膜脱落。
生地栀子花茶
生地10克，栀子花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于电磁波导致未成年人钙离子剧烈流失而引起的骨骼发育异常，以及耗伤肝血而引起的记忆力下降和造血功能下降。
仙灵脾玫瑰花茶
仙灵脾10克，玫瑰花1克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防电磁波导致男子精子质量降低，妇女荷尔蒙分泌不正常，还可以预防由电磁波引起的自然流产和胎儿畸形等。
酸枣仁白菊花茶
酸枣仁10克，白菊花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。
总结：长时间对电脑，美眉们一定要注意皮肤容易长色斑，并且会呈现暗黄现象，所以，大家在工作或者娱乐之前，一定要做好保护措施，这样才能拒绝辐射侵扰。
脸色暗黄是什么原因？脸色发黄是怎么回事儿
生活中常会发现很多人脸色暗黄，显得比较憔悴，那脸色暗黄是什么原因？肌肤的颜色和光泽能反映肌肤的营养情况，也能反映内在脏腑的健康状态，可以说是我们身体的警报。所以，要了解皮肤暗黄是怎么回事，警惕异常肤色隐藏疾病。
脸色暗黄原因一：熬夜
晚上10点到凌晨3点是人体排毒的时期，如果这段时间没有很好的休息，毒素没有正常排出，就会使脸色暗黄。
如何防治：节制你的夜生活，不要熬夜。每天早睡觉，比用什么护肤品都来得有效。脸色暗黄就是因为生活不规律，熬夜引起的，所以为了美丽一定要规律生活。
脸色暗黄原因二：压力过大
工作和生活中的各种压力会使人心情焦躁不安，皮肤也会出现各种问题，觉得甚至脸色变得暗淡无光。
如何防治：调节情绪，找到舒缓心情和压力的方法，只有如此，才能从根本上解决脸色暗黄的问题。
脸色暗黄原因三：暴晒
如果皮肤在紫外线下暴晒，会出现一些黑黄色素，脸色也会在黑黄色素的影响下变得暗黄。觉得最好的方法就是涂防晒霜。
如何防治：为了远离暗黄的脸色，只要出门都要涂防晒霜，尤其是夏天。有人认为阴天就可以不用。其实不然，紫外线不会因为你头上那片云彩而对你手下留情。因此不管哪种皮肤，想要摆脱脸色暗黄，那就必须做好防晒工作。
脸色暗黄原因四：皮肤干燥
如果对皮肤没有脸色暗黄是什么原因任何保养，很可能使皮肤过于干燥，脸色也变得愈加暗黄。
如何防治：用骨胶原，骨胶原不仅能维持肌肤美白，还可以让皮肤保持湿润，增加皮肤弹性。从而解决脸色暗黄的问题。
脸色暗黄原因五：衰老
衰老会使肌肤表面细胞老化，坏死，常年累积在皮肤表面，引起脸色暗黄的情况。
如何防治：定期去脸部皮肤上的角质和死皮。另外，对于因衰老而导致的脸色暗黄的女性来说，定期使用珍珠粉敷面，是解决脸色暗黄的最佳途径。
脸色暗黄原因六：抽烟
烟草中的毒素会使皮肤血液流通不顺，脸色出现暗黄。
如何防治：如果是因为抽烟引起的脸色暗黄，只要戒烟就好了。
脸色暗黄原因七：肝病
肝病会引起肝脏功能受损，体内胆红素进入血液，引起三黄症状（尿液发黄，脸色发黄，皮肤发黄）。
脸色暗黄，脸色暗黄是什么原因粗糙无华，有蜘蛛痣出现也被成为典型的“肝病面容”。常见的脸色暗黄的肝病有甲肝，乙肝，丙肝等病毒性肝炎，脂肪肝，酒精肝，药物性肝炎等。
如何防治：及时检查治疗。脸色暗黄是肝病病人的典型症状之一，出现脸色暗黄应及时到正规医院进行检查，一旦发现脸色暗黄是什么原因疾病应及时治疗，认为这样可以有效的防止肝病向肝硬化的转变。
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