按一下这处穴位快速止嗝打嗝怎么办

Posted 2023-02-25 打嗝

篇首语：没有锯不倒的树，没有敲不响的钟。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了按一下这处穴位快速止嗝打嗝怎么办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、按一下这处穴位快速止嗝打嗝怎么办

2、日常怎么快速止嗝打嗝怎么办

按一下这处穴位快速止嗝打嗝怎么办

打嗝本是一件很正常的事情，但是如果在公共场合突然打嗝且停不下来，是不是会觉得十分尴尬呢？其实想要治疗打嗝很简单，按一下身体的一个穴位就可以快速止住打嗝了，那么打嗝怎么治疗呢？

按一下这处穴位，打嗝立马好了

打嗝，医学术语称为呃逆，是指气从胃中上逆，导致在喉间频频作声的生理反应。如果打嗝特别频繁，会十分影响工作和生活。

按眉头，治打嗝

攒竹穴的位置在眉毛内侧边缘的凹陷处。

点按方法非常简单：将双手的拇指立起来，用拇指的指尖放在眉毛的内侧，可以感觉到眉骨的上方各有一个明显的小凹陷。

用力向下点按这个凹陷，会有非常明显的酸胀感觉放射到眼睛的周围，点按的同时可以做深呼吸，以帮助放松横膈膜。

一般持续点按1分钟左右，烦人的打嗝就可以止住了。

攒竹穴位于膀胱经的起始部位，有通调膀胱经气的作用。

中医理论认为，膀胱经贯穿人体躯干背侧，夹行于脊柱两侧，所以呃逆发作时可选膀胱经穴位治疗，对身体上焦、中焦、下焦的气机都有很好的调节作用。

除了按攒竹穴，美国医学专家们出了治疗打嗝的两个原则：对引起打嗝的迷走神经，用另一种感觉去干涉它的活动;用干扰呼吸的方法，提高血液中二氧化碳的含量。

除了上面的做法外，医学专家们还有一些建议，相信总有一种会适合你。

食糖法

中医认为，打嗝主要是因为饮食不节，胃气上逆，膈肌痉挛引起的。白糖能补中缓急，有治疗胃气不和的功效。

取白糖50~100克，分2~4次放入口中含化，半小时内禁止摄入其他食物和水。但此法糖尿病及糖耐量异常者慎用。

掩耳法

用手指堵住耳朵，从而抑制迷走神经末梢的活动，停止打嗝。

惊吓法

人在受到惊吓时，迷走神经的活动会受到抑制，所以可以突然地拍打嗝者一下，或者突然让他们看某个地方。但该法不适用于心脏病患者。

喝水法

连续喝下几口温开水止嗝，胃部离膈肌较近，从内部温暖膈肌，有缓解膈肌痉挛的作用。

拉舌法

伸出舌头，努力向外探出。

挠痒法

用棉签挠嘴巴顶部的软腭部分，感觉到发痒就行了。如果你是个怕痒的人，那让人挠其他怕痒的地方，也有止嗝功效。

屏息法

捏住鼻子，闭上嘴巴，尽可能长时间地屏住呼吸。

纸袋法

如果憋气让你不舒服，那么可以拿一个信封或一个纸袋罩住口鼻呼吸，这也能增加血液中二氧化碳的含量，让身体忘记打嗝。以后打嗝的时候不妨试试吧！

当然，在治疗的同时，我们也应该了解一下打嗝的原因，从根本上减少打嗝的几率，那么打嗝的原因是什么呢？

病因

呃逆是一个生理上常见的现象。打嗝是因为膈肌不由自主地收缩(痉挛)，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为：

1.中枢性

呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。

2.外周性

呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

3.其他

药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。

结语：因此，大家首先要了解打嗝的原因，看看是因为什么原因打嗝的，这样才能做好预防工作，尽量减少打嗝的次数，当然，如果打嗝了，也不要太担心，参考文中的说法去快速止嗝吧。

日常怎么快速止嗝打嗝怎么办

生活中吃饭无意中就会出现打嗝，还有人就不是吃饭，就正常情况下也会打嗝，这是为什么呢？老是打嗝怎么办呢？有什么好的偏方可以快速止嗝的吗？其实民间有很多的小偏方都是教您怎么止嗝的，比如说一些穴位按摩快速止嗝效果也是非常好的，一起来看看是如何做到的。

打嗝怎么办怎么止嗝

喝水弯腰法

很多人出现打嗝是在吃晚饭的时候出现的，因为吃饭太快导致的，进入了空气引起的，想要快速止住打嗝的话，那就来一杯水就可以轻松止住了哦，不信您试试看呢。

喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

伸拉舌头

打嗝不止是因为身体某个神经受到了刺激，特别是咽喉部分会引起重视。打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

采用深呼吸的方法

就算是出现打嗝了，也千万不要不好意思，或者是憋着不打嗝的，您只需要放空自己，深呼吸，深深吸上一口气，要么咽下去，要不吐出来，这一口气尽量拉长一点就好。

比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。

“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

屛气法

因为呼吸道一口气出不来，不如屏住呼吸让这口气会到肚子里，这样的方法很简单哦。直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。

因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

按摩有效治疗呃逆

简单的按摩也能治疗打嗝哦，用但是这个方法在外面就不适合使用，在家里能用。取一根细棒，一端裹上棉花(如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替)，放入患者口中，用其软端按端前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。

按摩一个地方也是可以止住打嗝的，但是时间不能太长，只需要轻轻按摩1分钟就可以奏效的哦，如果没止住的话，可以再试试来一个1分钟的。可以这样以此类推来的哦。

惊吓法

惊吓让你的注意力分散，就会突然让打嗝现象停止。趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

两款食疗方缓解打嗝不止

姜汁红茶缓解打嗝

材料：鲜姜15克，红茶适量。

做法：鲜姜捣烂取汁去渣，加红茶用开水浸泡。待茶泡开，即可饮用。

百合麦冬汤缓解打嗝

材料：百合30克，麦冬15克，猪瘦肉50克，调味品适量。

做法：将百合、麦冬、猪瘦肉分别洗净，同置锅中，加水适量煲汤，加调味品即成。

止嗝偏方一

塑料袋套口鼻法

用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3-5次深呼吸。将呼出的二氧化碳重复吸入，以增加血液中二氧化碳的浓度来调节神经系统，可抑制打嗝。

止嗝偏方二

触咽法

用干净筷子(或消毒棉签)轻触患者咽后壁，当产生恶心欲吐感时，取出筷子，闭嘴咽一口水，接着再重复触咽后壁一次，使其作呕、咽唾，打嗝即可解除。

止嗝偏方三

嚼咽辛辣物

用1-3瓣大蒜(或一根葱白、一两个尖椒)，嚼烂，慢慢咽下，一般1-3分钟可止住打嗝。

止嗝偏方四

牛饮法

一口气，连续吞下数口水，或嘴中含一口水，等到“嗝”要发出时，身体微微前倾地迅速将水吞下，也可迅速止嗝。

穴位按摩快速止嗝

1、内关穴

止嗝的时候可以在内关穴的部位用手指掐按住，内关穴的位置在手腕内侧6到7厘米的部位，也就是第一横纹下方大约2横指的距离上，用拇指按压内关穴5-10分钟效果比较好。

2、翳风穴

翳风穴位于耳后与耳垂平齐的地方，如果只是偶尔打几下嗝，用双手食指点按此穴就可以了，力度要轻柔些，以穴位产生酸胀感为宜，反复点按1分钟，即可止嗝;如果是顽固性呃逆，以顺时针方向旋转按压此穴，手法一定要重，不要怕疼，坚持旋压数次。

3、耳垂点

用双手的拇指和食指紧紧捏住左右耳垂，两手同时用力将耳垂向下拉，力度以耳垂根受到刺激为宜，动作要缓慢，以免拉伤耳垂。将此动作重复多次后，就可使打嗝停止。

4、刮眉棱骨

把两手的拇指放在两边的太阳穴上按压，然后把食指弯曲起来，接着食指由侧面眉骨的部位，从内侧往外侧刮按，注意稍微用些力，能感觉到酸痛感最佳。

5、中指

掐按中指，用左右手手指将中指的顶部用力掐住，大约掐住1到2分钟之后就可以将打嗝止住。

6、口腔内

取一根细棉棒放入患者口中，用其软端按端前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。

7、少商穴

打嗝的时候止嗝还可以按摩少商穴，打嗝时用手指拇指按压少商穴的部位，令其产生酸痛感，然后持续按压半分钟即可起到止嗝的作用。

8、天突穴

天突穴位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中，将右手拇指放置于天突穴处，然后由轻渐重、由重到轻地揉按该穴0.5～1分钟，便可止嗝。

结语：打嗝就想是我们经常打哈气一样，都是非常常见的一个小的现象，想要摆脱的话吗，就要用一些更为有效的方法，文章中介绍了很多种止住打嗝的知识，一定要记住哦，因为每一个人不分什么时候，就可能出现打嗝的现象的哦。

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