生姜个小作用大防治“空调病”

Posted 生姜 空调病

篇首语:充满着欢乐与斗争精神的人们,永远带着欢乐,欢迎雷霆与阳光。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了生姜个小作用大防治“空调病”相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、生姜个小作用大防治“空调病”

2、得了空调病怎么办?防治有妙招

生姜个小作用大防治“空调病”

中医学认为,生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤,可有效防治“空调病”。

腹痛、吐泻:肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位,加上夏季人的胃酸和消化液的分泌减少,抵抗细菌的能力减弱,在有空调的场所容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱,导致致病菌的入侵,出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。适当吃些生姜或者喝些姜汤,能起到防治作用。科学家研究发现,生姜能起某些抗菌素的作用,尤其对抗击沙门氏菌效果明显。

伤风感冒:经常处在空调环境中,由于室内室外温差太大,很容易外感风寒。如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤,将有助于驱寒解表,或者用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到很好的疗效。

腰肩疼痛:盛夏酷暑,在空调房里呆久了,肩膀和腰背易遭受风寒湿等病邪的侵袭,特别是老人容易引发肩周炎,遇到这种情况,可烧制一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。

得了空调病怎么办?防治有妙招

空调可以给人们带来舒爽的感觉,但是长时间吹空调也会给人们带来疾病。尤其是哪些上班族,每天吹空调更是大大增加了患上空调病的几率。那么,一旦患上了空调病,应该怎样防治呢?下面这五个方法十分受用。

(一)中药芳香化湿,疏理透达

可选用:藿香、厚朴、柴胡、白芍、郁金、佩兰、苏叶、甘草,水煎服,按体质虚实增减其药与量。此外,每日上班前在家里喝一杯姜枣汤(生姜15克红枣20克水煮为汤)亦有预防空调病作用。

(二)恒定空调温度

一般室内外温差不超过7℃,在这个温度范围内,人体的温度调节中枢能灵活自如地进行调节,而温差超过了这个幅度,就会出现失调而产生不适。

(三)定时注入新鲜空气

每隔3—4小时,应关闭空调机,打开门窗,让室内空气彻底流通,然后再闭门开机,这样可使空气的质量相对得到改善,从而减少疲劳与头痛的发生。

(四)采取保护措施

适当添加衣服,少穿短裙短裤,关节部位可以酌加毛巾,或在座位底下放个垫子。时间久了要起身走动走动,以增加末梢血管的血液循环。

(五)多喝水

空调房内要多喝水,以防脱水。

相关参考

能有效预防空调病 预防空调病的九个小妙招

夏天来了,办公室和家里的空调都开了起来。长期待在空调的环境下,会出现一些“空调综合症”,如皮肤发紧发干、嗓子疼痛、皮肤变差、头痛腰酸等等。那么我们应该注意什么,可以有效预防&

能有效预防空调病 预防空调病的九个小妙招

夏天来了,办公室和家里的空调都开了起来。长期待在空调的环境下,会出现一些“空调综合症”,如皮肤发紧发干、嗓子疼痛、皮肤变差、头痛腰酸等等。那么我们应该注意什么,可以有效预防&

空调病怎么治疗

空调病怎么治连续多日的高温,空调成了降温消暑的必备电器,然而空调在给人们带来了夏日清凉的同时,却又容易使人患上“空调病”。各大医院医生均表示现在中暑已不多见,但“空

空调病怎么治疗

空调病怎么治连续多日的高温,空调成了降温消暑的必备电器,然而空调在给人们带来了夏日清凉的同时,却又容易使人患上“空调病”。各大医院医生均表示现在中暑已不多见,但“空

白领如何躲过空调病

“环境变化,像是温差大,或者温度太低,过敏症状容易出现,”专家说,低温会刺激鼻腔,气管,连带诱发呼吸道问题,许多过敏体质的人都有经验,冷气房待久了,鼻水直流,喷嚏猛打,咳嗽咳不

小心空调病 你被空调调控了吗

目录第一章:什么是空调病第二章:空调病的症状第三章:夏季怎样预防空调病在闷热的夏季,能在空调房里呆着是多么惬意的事情啊,可是一直呆在空调房里带给我们的不一定是健康,空调病就是常见病,你知道什么是空调病

谨防夏季空调病来袭 什么是空调病

对于这个炎热的夏季来说,吹空调是多么舒服的一件事儿啊!可是又有多少人知道,长吹空调容易引起空调病的呢?得了空调病又该如何吃药呢?接下来小编就给大家奉上与此相关的文章一篇,希望大家仔细阅读,过一个愉快的

谨防夏季空调病来袭 什么是空调病

对于这个炎热的夏季来说,吹空调是多么舒服的一件事儿啊!可是又有多少人知道,长吹空调容易引起空调病的呢?得了空调病又该如何吃药呢?接下来小编就给大家奉上与此相关的文章一篇,希望大家仔细阅读,过一个愉快的

怎么预防空调病?空调病的症状

什么是空调病 空调给人们带来舒爽的同时,也带来的一种“疾脖。长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及一

空调病的病原体是什么?空调病四大病因

在很多家庭当中都装有空调,它可以用来调节室内气温,使用起来非常方便。不过,近年来,患上空调病的人越来越多,有的人就认为是病原体惹的祸,而这些病原体都来自于空调系统。实际上,引发空调病的主要有有四个原因