小腹肌肉痉挛是怎么回事？

Posted 2023-02-22 肌肉痉挛

篇首语：心态决定成功的方向，勤奋是推动学习的基石。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了小腹肌肉痉挛是怎么回事？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

小腹部位在受到一些外界或者疾病的刺激时，就很容易让肌肉产生痉挛的现象，并且常常会变得僵硬，这种不适感通常会让患者感觉十分痛苦。而且引起小腹肌肉发生痉挛的原因有很多，下面小编就会具体的分析分析，如果您出现过这种情况，不妨来阅读下面文章了解一下。

1、体育活动中大量排汗使体内电解质丢失，这些电解质在人体内的浓度水平与肌肉神经的兴奋性有关，当丢失过多时肌肉兴奋性增高，小腹部位的肌肉易发生痉挛。这种情况多见于天气炎热或进行长时间剧烈活动时。

2、运动时，由于肌肉快速的连续收缩，放松的时间太短，导致肌肉收缩与放松的协调关系遭到破坏，从而发生肌肉痉挛。比较容易出现该症状的运动主要有仰卧起坐、打篮球等腹部运动量比较大的，在这类运动中就要注意做好热身活动，运动强度要保持适中，并适当放松肌肉。

3、在寒冷的环境中若未做准备活动或准备活动不充分就进行体育活动，肌肉会受到寒冷的刺激而引起肌肉痉挛，所以平时一定要注意腹部保暖，尤其是晚上睡觉时要盖好被子。

4、局部肌肉疲劳或有微细损伤时，或者是有肠胃炎、结肠炎等疾病，以及一些妇科炎症疾病，也可引起肌肉痉挛。肌肉发生痉挛时，局部肌肉坚硬或隆起，剧烈疼痛，且一时不易缓解。这时就有必要进行检查。

总的说来小腹肌肉痉挛的原因有轻有重，有些轻微情况不需要特别进行处理，一般在稍微休息一会或者适当做按摩之后就可以缓解。但是如果在短时间内没有明显好转，或者是同时伴有其他不适症状，最好是去检查一下身体有无异常。

腹部疼痛是女性经常出现的问题，根据疼痛的特点，造成的病因也是不一样的，像女性小腹痉挛疼痛，让女性非常的痛苦，严重影响到了正常的工作和生活。因此，我们必须清楚女性小腹痉挛疼痛的病因，这样才能更好的进行解决。那么，女性小腹痉挛疼痛是怎么回事？下面咱们就来详细了解一下吧。

1)妇女在每次经期前或经期后，出现小腹胀痛，甚者感到恶心、呕吐、无法正常作息。

在中医称为痛经，中医认为，月经来潮，冲、任、气、血变化急剧，血海由满而盈，由盈而溢，由溢而虚，此时若体质上有寒热虚实偏盛，就易受外邪侵入，加上器质性的因素干扰，致冲、任、胞宫、气、血运行不畅，失於濡养，形成不荣而痛。

2)小腹抽搐着疼，并伴有头晕、腹胀、持续腹泻或便秘。

急性肠炎--大肠功能紊乱导致神经和肌肉极度敏感。20%的人群患过肠道敏感综合症(ibs)，其中65%是女性。洗澡能有效消除疼痛、头晕、腹胀、持续腹泻或便秘。

3)下腹中间疼，并且小便不适，排尿频繁。

间质性膀胱炎--你的尿路正处于一种使膀胱肿大的炎症状态。医生通常认为患ic的女性，其膀胱内壁可能出现了病变，从而刺激大脑中枢神经产生排尿反应。耻骨附近疼痛，想排尿时疼痛加剧;尿频(白天每小时至少1次，晚上起夜多次)，做爱时有尖锐的痛感。

以上就是有关女性小腹痉挛疼痛是怎么回事的介绍，希望对女性的认识有帮助。出现女性小腹痉挛疼痛，可以往这几个方面考虑，单纯的吃止痛药虽然也能够获得一定的效果，治标不治本，疼痛持续的时间较长的话，可以考虑到正规的妇科医院进行全面性的诊治。