右侧肋骨下隐痛胀气怎么办？

Posted 2023-02-21 胀气隐痛

篇首语：行是知之始,知是行之成。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了右侧肋骨下隐痛胀气怎么办？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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右侧肋骨下隐痛胀气怎么办？

现在出现了很多的新的病症，有的我们都叫不出来名字，就像小编单位有个同事说自己患有了右侧肋骨下隐痛胀气，我们刚听到这个病的时候，完全不知道该同事说的什么，同事说这个病还是很容易得的，还给我们大家分享他的治疗经验，下面小编就把该病的一些比较有效果的治疗方法分享给大家。

考虑是因为胃炎疾病引起的。左右两肋的内侧是属于胃的部位。左肋下就是胃的位置，因为慢性浅表性胃炎所以后有隐痛的症状。长期胆汁反流可以导致食管炎、胃黏膜糜烂性、增生性、活动性炎症、胃溃疡、甚至促使发生胃癌的发生。要积极治疗。

秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。

另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

这个病基本都是由于胃炎而导致的，当发现自己患有胃炎的时候，一定要及时的调整自己的饮食习惯，平时对于很多食物的摄入都要严格的控制，像一些蔬菜和水果类可以适当摄入，不过还要看自己的体质是否适合吃，另外，一些冷热酸甜的食物都要尽量少吃。

右侧肋骨下隐痛岔气怎么办

肚子疼是我们生活中最常见的一种现象，比如我们平时在生活中运动不当等就容易导致出现岔气疼痛，尤其是发生在右侧肋骨下是最常见的一种，出来会给我们带来剧烈的疼痛感之外还会让我们觉得呼吸不通畅，但实行想要更好的缓解一定要掌握好方法，下面一起了解下右侧肋骨下隐痛岔气怎么办。

右侧肋骨下隐痛岔气怎么办

一．改变外表浅呼吸，加深呼吸，吸气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。

二．调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。

三．若用以上办法疼痛还不能消除，可以深呼吸后憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后慢慢的深吸几口气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。

四．剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。

五．冬天锻炼尽量用鼻子呼吸，若用口呼吸时，要半张口，让冷空气从牙缝中进入口腔，防止冷空气过分刺激。

"岔气"消除后，还要休息几分钟才可以继续进行体育活动，这样才不会对身体有损害及影响。按摩疗法治疗岔气有较好的疗效，在临床上常运用按、摩、揉、滚、点、擦；搓于胸部。令患者仰卧或侧卧位，术者站在患者右侧，用按揉或一指禅，或滚法施法于背部膀胱经。再点按天宗、大抒、章门、云门等穴。再令患者坐于凳子上，术者站在患者背后，用双手掌面沿肋骨走向擦搓。在擦搓前先涂冬青膏，以增加疗效和预防擦搓时损伤皮肤。经过以上治疗，可宣通胸胁之气机失调，气血同流、症状自消。若仍无效，再选用提端法或提推法。

身体出现问题的时候一定要掌握好方法才能更好的调整。上面就是对右侧肋骨下隐痛岔气怎么办的介绍，出现这样的情况一定要停止剧烈的运动，并且要调整好呼吸，另外平时在生活中做运动的时候也是要掌握好方法的。