肉苁蓉巴戟天泡水有啥功效呢
篇首语：丈夫清万里，谁能扫一室?本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了肉苁蓉巴戟天泡水有啥功效呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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肉苁蓉巴戟天泡水有啥功效呢
肉苁蓉是一种对人体保健能力很强的药材的，其实肉苁蓉是可以泡水喝的，可以和什么药材泡水呢，肉苁蓉巴戟天泡水效果很好，那么泡水的时候要注意什么呢，要怎么样的比例泡水格外好喝一些呢，只有按照一定的比例泡水的话，才能够起到很多方面的作用的，下面就详细的介绍一下。
肉苁蓉性味 归经甘、咸，温。归肾、大肠经
功能主治 补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。
适合人群：
1. 适宜性功能衰退的男子;月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性;体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。
2. 相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。
泡茶：肉苁蓉片可泡在茶里或直接泡水饮用，每天10克，日常使用可延缓衰老，提高免疫力。
泡酒：肉苁蓉30克、锁阳20克，白酒1斤。泡7-15天后饮用，每次10-30毫升，每天50毫升。长期规律饮用，保健效果明显。
煲汤：水中泡软后，切片或丝或苁蓉粉，做各种汤羹时适时放入。
炖肉：炖蓄、禽、鱼肉时每斤放20克，保健作用好。
炒菜：用水泡软后，切丝或片，炒菜食用，每次10-20克;煮粥时放入20克食用。
入药：泡酒服用每200克泡白酒10斤，宜适用50度-60度纯粮酒，泡7-15天后饮用，每次10-30毫升。可配锁阳100克、天麻、30克、枸杞50克，效果更佳。
巴戟天味甘、辛，性微温。能补肾阳，强筋骨，祛风湿。
【功效】补肾助阳，祛风除湿，强筋健骨。
【主治】补肾阳，壮筋骨，祛风湿，适用于肾虚兼风湿痹证，腰膝疼痛，筋骨痿软无力。治阳痿，少腹冷痛，小便不禁，子宫虚冷，风寒湿痹，腰膝酸痛。
巴戟苁蓉鸡：巴戟天、肉苁蓉各15g，仔鸡1只。二药纱布包扎，鸡去肠杂等，洗净，切块，加水一同煨炖，以姜、花椒、盐等调味。去纱布包后，饮汤食肉。
本方主要以肉苁蓉、巴戟天补肾阳、益精血。用于肾虚阳痿。
肉苁蓉巴戟天泡水的功效是很多的，比如上面提到的巴戟天有什么样的作用呢，其实对于男士的阳痿肾虚有一定预防保健功效的，同时对于男士来说补肾阳作用也是很好的，按照上面的方法泡水的话人们才容易接受，而且有很多的功效作用的。
怎么挑选枸杞？枸杞泡水有哪些作用？
这篇文章主要为大家介绍：怎么挑选枸杞枸杞泡水有哪些作用？枸杞的副作用，希望对你有所帮助
怎么挑选枸杞
1、闻香
正品宁夏枸杞若打开密封的包装，可闻到自然散发的特殊的药香味。硫熏枸杞则有刺激性气味。
2、泡水
正品宁夏枸杞泡入清水中，果粒的上浮率接近八成。泡水呈浅黄色，长时间浸泡呈金黄色，如果泡水发红色，说明加了色素。
3、尝味
正品宁夏枸杞皮薄肉厚，口感纯正、甘甜、微苦涩。新疆枸杞口感过甜，且粘牙。另外如果熏过硫磺的枸杞，会发酸。
4、观形
正品宁夏枸杞果粒大小在580-250粒/50克，过大的多为青海枸杞。颜色呈暗红或紫红，果脐处白点明显，捏一小把在手中，稍用力挤压，松开后能自动松散。
枸杞泡水有哪些作用
1、美白肌肤
枸杞还是一种纯天然的美容圣品，每天服用一杯枸杞水，能够很好的为皮肤提供所需要的养分，同时还提高皮肤吸收营养物质的能力，令肌肤更加的白皙有弹性。
2、保护肝脏
枸杞泡水还能保护肝脏，因为枸杞能够保护肝脏，同时也对肝损伤有修复作用。还有，枸杞还可以促进肝细胞生长。因此肝脏不是很好的人最好能长期喝枸杞子水，会有不错的效果。
3、明目
专家建议如果身体出现了眼睛疲劳、干涩、看东西不清楚以及头晕眼花的情况，这个时候将枸杞子泡水服用能够很好的缓解不适症状。特别是很多白领需要长时间面对电脑，这就极大的增加了双眼的压力，经常服用枸杞子具有非常不错的明目效果。
4、提高免疫力
枸杞泡水喝能提高免疫力，因为枸杞能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。
5、抗衰老
枸杞泡水喝能抗衰老，枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
6、提高睡眠质量
枸杞一年四季均适合食用，经常饮用枸杞水可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。枸杞的食用方法，冬夏有所不同，夏季适宜泡茶饮用，冬季则可煲汤，泡茶最好的时间又是下午，有利于睡眠。
7、防脱发
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞也是防脱生发的良药之一。用枸杞泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。
枸杞的副作用
1、过量服用
再好的东西，过量了，也会造成副作用。如果儿童贪食过多，容易导致流鼻血。
2、导致眼睛不适
有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊等副作用，从健康饮食的角度考虑，这类人也不宜食用。
3、温热效果太强
由于它温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃。
相关参考
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...30克紫梢花30克韭菜子30克山萸肉60克覆盆子30克枸杞子30克肉苁蓉30克巴戟天30克破故纸30克淫羊藿30克菟丝饼30克
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