痛风病人能吃心里美萝卜吗

篇首语：著论准过秦，作赋拟子虚。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了痛风病人能吃心里美萝卜吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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心里美萝卜是众多萝卜种类里的其中一种，属于蔬菜类的可供人们食用的食物.因为是蔬菜又不含嘌呤所以说患有痛风病的病人是可以食用的.跟其它萝卜不同心里美萝卜在外形上就显的比较娇小，而且颜色也是很鲜艳，具有很高的营养价值和药用价值，另外心里美萝卜还是减肥的好帮手.

众所周知不白萝卜具有下气杀菌的作用人们总是把它比作是人参，而红萝卜就含有很高的胡萝卜素.心里美萝卜的作用更功效跟白萝卜相似但又不完全的相似，其中一点就是白萝卜不能用来减肥.

心里美萝卜

禁忌人群：胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食;阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者慎食.

适宜人群：一般人群均可食用.

心里美萝卜的功效与作用

1.有助于减肥

萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥.

2.防癌抗癌

萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用.

3.软化血管

萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出.常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病.

心里美萝卜的营养价值

心里美萝卜富含维生素C、碳水化合物等.其中维生素C比一般水果还多.萝卜中的维生素A和B以及钙、磷、铁也较丰富，此外还含有一种有助于消化的淀粉酶和多种营养素，能分解食物中的淀粉、脂肪，以利人体充分吸收.

另外，心里美萝卜汁液中存在一种色素，称为花青素，是一类水溶性色素

就想上面所说的心里美萝卜有这么多的功效和作用，所以用心里美萝卜做为食物来食用的人群是越来越多.而且心里美萝卜的价钱也不是很高一般人都能食用.心里美在做成食物的时候它的做法也有很多，若是想最大程度上吸收心里美萝卜的功效炖汤最好.

痛风病相对来说是一种比较麻烦的病症，患有痛风病的病人需要注意的东西有很多就算是人赖以生存的最基本的食物也是一样.痛风病也不是一时半会就能好的病，在饮食方面要注意的不少.很多的东西痛风病病人都不能吃，也就是人们经常说的含嘌呤高的食物.例如动物的肝脏，还有香菇.

说到香菇不能吃可能很多人又会说了，既然香菇都不能吃那其它的蘑菇就也不能吃了，其实这是错误的，因为在蘑菇类种只有香菇是含有嘌呤的菇类，其它的菇患有痛风病的病人还是能吃的，就如牛肚菌.

牛肚菌的营养价值

牛肚菌有三类，分别是黄牛肝菌、乳牛肝菌和美味牛肝菌.下面来一起看下这些牛肚菌的营养价值吧！

黄牛肝菌的营养价值

常食有清热除烦、养血、追风散寒、舒筋活血、补虚提神等作用，是中药"舒筋丸"的主要配料之一. 现代医学证明其所含的肽类物质，对小白鼠肉瘤、S-180的抑制率为100%，对艾化癌的抑制率为90%，是外贸出口菌中的主要产品.经常食用可抗癌防癌，增强体质，提高机体免疫之功效.

乳牛肝菌的营养价值

食药兼用菌，入药有驱风散寒、舍盘活络等功效.用其制成"舒筋散"可治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不舒.经常食用可抗癌防癌，增强体质，提高机体免疫之功效.

美味牛肝菌的营养价值

常食有清热除烦、养血、追风散寒、舒筋活血、补虚提神等作用，是中药"舒筋丸"的主要配料之一.其味鲜美.经常食用可抗癌防癌，增强体质，提高机体免疫之功效.

牛肚菌的功效

增强免疫力、促进消化、健脾、和胃、抗病毒、辅助降血糖.

牛肚菌的营养价值和功效上面已经说的很清楚了，可见牛肚菌的作用还是不小的.所以如过有以上那些症状的人可以多吃点牛肚菌，没有的人可以吃，就像是可以起到一个提高身体免疫力的功效.而牛肚菌的食用放法也是多种多样的可以随着自己的喜欢来定.