为什么腋下出汗很多呢

Posted 2023-02-17 腋下多汗

篇首语：本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了为什么腋下出汗很多呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

为什么腋下出汗很多呢

相信一到炎热的夏季，很多朋友都会感到非常的苦恼，因为即使他们不动，腋下也会出很多的汗水，这样就会感到身上黏糊糊的，同时身边的朋友也会闻到一股汗臭味。这样也就会让大家都显得比较尴尬了，所以朋友们都想找到腋下出汗多的原因，因此为什么腋下出汗很多呢？接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。

我们一般导热腋下出汗多都是属于生理现象的范畴的，其实事实上是不需要治疗的，但是假如您出现的比较的严重的狐臭的话，那就要建议您是要采取手术治疗。

出汗的自我检测

想知道自己是不是病态的多汗？很简单，打开空调，调至26-28摄氏度，静静地坐上一小会儿，如果仍然出汗，或稍有活动便出汗不止，那你很可能患上了“多汗症”。

腋下出汗多怎么办

1、注意饮食

不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。

应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。

2、注意卫生

一般我们的汗液是要经过一定的细微的细菌分解才会发出一定的异味的，所以说保持身体清洁才能减低细菌的快速生长，这样才能使我们的腋臭不会发作。

每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。

运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。

3、穿通爽衣物

有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。

因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。

所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

4、减低出汗量

热天狐臭的情况特别严重，是因为出汗较多，所以应用止汗剂减低出汗的情况。

相信通过上述我们大家的讨论，广大朋友们对腋下出汗很多的原因，心中也已经有了更多的了解和认知。当然我也想再提醒一下大家，腋下出汗本来是一种比较正常的情况，但我们也要防止汗液过多而导致狐臭的出现。因为狐臭是一种疾病，而且它的气味非常难闻，所以就容易让自己陷入比较尴尬的境地。

出汗腋下有异味怎么办呢

出汗是很多人都有的，自身有出汗问题后，需要及时缓解，否则出汗问题严重，对身体健康损害比较大，而且改善上也是很复杂，常见缓解腋下出汗，药物是最佳之选，但是根据每个人情况不同，缓解方法也不能选择一样的，那出汗腋下有异味怎么办呢，是很多人不清楚的。

出汗腋下有异味怎么办：

1、使用止汗香体产品

通常止汗香体产品中都蕴含了大量杀菌辟味的成分，可以透过毛孔渗入皮层，直接作用于汗腺，减少人体、特别是腋下汗液的分泌，临外出前或沐浴之后，在身体易出汗的部位进行涂抹，可减少一半的排汗量。同时止汗香体产品会从抑菌繁殖入手，将引起汗味的细菌和成分分解、变化或吸附掉。盛夏季节备好止汗香体露就不会因流汗造成的身体粘腻而烦躁啦！

2、穿透气清爽的衣物

衣物穿太多或者是不透气会加速细菌分解汗液，而且臭味异味无法散开。所以在夏天腋下出汗多的朋友应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

3、多饮乳酸饮品

乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

4、保持身体清洁

每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次。若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，产生异味。

在对出汗腋下有异味怎么办认识后，改善出汗腋下有异味的时候，饮食上要选择简单食物，这个时候多吃蔬菜和水果，对改善腋下问题没有任何影响的，但是要注意，这类问题治疗的时候，要长时间进行，不能过于着急。