秋季喉咙痛怎么办呢

Posted 2023-02-16 喉咙痛

篇首语：一分耕耘，一分收获。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了秋季喉咙痛怎么办呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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秋季喉咙痛怎么办呢

秋季的干燥，不仅容易让人皮肤干燥，还容易发生感冒、喉咙痛等现象。秋季喉咙痛的原因有很多，对于一般人来说，有的人一遇上天气干燥，喉咙就会干哑、疼痛。但是导致喉咙疼痛的原因是喉咙发炎了，也就是说，喉咙受感染了。不管是什么原因引起的喉咙疼痛都要治疗，那秋季喉咙痛怎么办呢？

1、注意勤喝水：水是滋润我们喉咙最好的湿润剂，它自然而清纯。不要让自己感到口渴时才想到去喝水，应该养成定时喝水的好习惯，这对于保护我们喉咙是相当重要的。

2、消除鼻塞：如果你的鼻子塞住了，毫无疑问，你会用嘴巴呼吸，这样就会使得喉咙干燥，刺激咽喉。使用去充血剂可以减少鼻腔的肿胀，你可以再次用鼻子呼吸，从而去除咽喉的疼痛。

3、治疗链球菌感染：尽管咽喉链球菌感染很常见，但很难诊断，治疗很关键，如果不治疗咽喉链球菌感染的话，会对心脏有危险。如果你的喉咙疼痛还伴有这些症状：高烧、扁桃体处有白色斑点、脖子上的腺体肿胀、吞咽困难，医生可能会怀疑你有咽喉链球菌感染。此时你需要做一两种测试。血液测试和咽喉细菌培养会帮助医生辨别链球菌和病毒。

4、适当地使用一些润喉片：当你感到喉咙的确是疼痛得好厉害时，不妨到药房买一些润喉片，含服后，一般都可以让你的喉咙感到舒服些。

以上就是我和大家说的秋季喉咙痛该怎么办，应该都明白了吧，上面所讲的只是我对治疗秋季喉咙痛的见解，秋天来了，温度越来越低了，我们要记得增加衣服保暖，不要让病毒感染我们，虽然有很多方法质量喉咙痛但我还是希望不要用到。

频繁咳嗽损声带秋季喉咙痒

秋季嗓子总是瘙痒、咳不停，这是大多数人秋季都会面临的问题，甚至天气发生降温、下雨、干燥，嗓子会变得更加敏感，那么该如何改善“痒”的问题呢？

其实嗓子痒是有原因的

秋季空气中的颗粒、干热空气以及冷气流会刺激咽喉，造成充血、瘙痒现象。另外吸烟、饮酒、空气污染以及频繁讲话，也会刺激咽喉和引起慢性咽炎。

咽喉出现瘙痒时，大家会习惯性地通过“咳”来清除咽喉异物，或因咽喉瘙痒会出现咳嗽。

频繁咳嗽损声带

通过“咳”来清除咽喉中痰液或异物，在做这个动作时会瞬间拉紧声带，气流猛烈的与声带发生震动，容易导致声带受损。尤其嗓子瘙痒时多处于充血状态，频繁的清咽喉、咳嗽会导致声音嘶哑现象。

所以，护理咽喉应当先预防，再清咽喉。

防燥是护咽第一步

饮食上防秋燥注意补充身体水分，保持呼吸道的滋润。可以多喝水，吃梨子、粥、豆浆、蜂蜜等滋阴润燥食物。日常生活起居可以增加空气湿度，注意身体保暖，出门注意带口罩。而想要声带少受伤，清咽方法很重要。

正确清咽少伤害声带

咽喉痒、有异物，可以喝一些温水，缓慢的咽下。起到改善瘙痒、异物感。也可以用薄荷茶、胖大海茶代替温水，效果更佳。盐水漱口或呼吸热蒸汽也可以起作用，如可以利用热毛巾敷在口鼻处于，呼吸热蒸汽。

但是，咽喉瘙痒期间如果乱吃东西，会加重不适感。

咽喉痒这些东西要少吃

甜食会增加咽喉处于痰液，辛辣食物加重秋燥、上火，烟酒会刺激咽喉充血，坚硬食物容易划伤咽喉。所以，嗓子痒的时候这些东西要少吃。

当咽喉长期瘙痒，又得不到改善时，要及时就医，选择含服药物或检查是否患有其他疾病。

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