清理扫荡电脑旁边的小零食

Posted 2023-02-13

篇首语：虽然狠努力，练习着忘记，我的心却还没答应可以放弃了沵。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了清理扫荡电脑旁边的小零食相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉害了，一次就足以毁灭你的键盘。就是你的键盘侥幸没有被毁灭，恐怕打起字来，也是粘粘糊糊很不好过。

解决方法：避免在键盘上吃东西，每过一段时间就给他打扫卫生，擦澡（虽然这样还是很脏的）；你要是腰包更加饱的话，可以考虑半年换一个键盘（我从来不建议用差的键盘，那可是关乎健康的问题）试试，应该情况会好一些。还有记得给你房间买一个饭桌了。

可以在电脑旁放以下东西：

在计算机旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形

仙人掌、人参树等减少辐射的绿色植物

眼药水，感觉眼睛很干涩的时候可以滴

放一台小型风扇，增加通风性。

使用电脑小贴士

最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛。

吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。

看电视、读书、朋友闲聊的时候难免会吃一些零食，以前可能什么好吃吃什么，但现在注意养生的人越来越多，所以在零食的选择上就会有所偏向了，类似有养生功效的会更加受欢迎。然而即便是这种滋补的小食品，也不是想吃就可胡乱吃的，否则不仅不会起到养生的作用，反而会给身体带来不良的负担。

阿胶蜜枣

阿胶具有补血、养颜的功效，很多女性朋友热衷于吃阿胶补身体，尤其有一味小食叫阿胶蜜枣的，对于喜欢甜食的女性朋友来说真真是极好的。并且大枣也有健脾生血之功效，能够帮助改善面色黄白、心慌怕冷、倦怠乏力等症状。

阿胶蜜枣的确适合体虚、血虚还有产妇的食用，但是阿胶滋腻，不易消化和吸收，因此脾胃不好的人不能多吃，最好每天不要超过10颗，另外它的含糖量太大，每天吃太多糖对身体也有损害，且对牙齿也不好，特别是糖尿病患者不能食用。

龟苓膏

龟苓膏有清热解毒、祛湿等保健功效，但它属于寒性食物，脾胃虚弱、痛经、腹泻的人不宜多吃，否则症状有可能会加重。

凉茶

凉茶好处很多，可以通便、降火、降压等，清热除湿、滋阴去火效果明显，然而过多的饮用凉茶会消耗人体的阳气，有老话说阳气不足百病缠身，所以尤其体寒的人尽量不要去喝凉茶。

茯苓饼

茯苓饼是北京特产，好吃不贵，还有健脾和胃、利水除湿、宁心安神的功效，但大便干结、肾阳虚、感冒发热、血糖过高的人不宜食用。

秋梨膏

冬季天干寒冷，嗓子难免不舒服，很多人就喝秋梨膏来缓解，管用还好喝，只是它对阴虚肺热之燥咳有特效，但不适合风寒、风热、痰饮、肝火之类的咳嗽，有时还会雪上加霜。秋梨膏性凉，脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好不吃，而且它含糖量也高，糖尿病人亦不可食用。

酸梅汤

食欲不振的人可以喝一些酸梅汤来开胃，但胃酸过多的人不适合喝它。并且大便经常偏稀、手脚冰凉、胃寒的人也不适合喝。此外同样因为含糖的缘故，糖尿病患者不可服用。

薄荷糖

为了缓解口中异味、嗓子不适，经常抽烟和爱唱K的朋友喜欢常备薄荷糖。虽然薄荷这味药有发散风热、疏肝解郁等功效，但孕妇、哺乳期和体虚多汗者不可服用。