前列腺肥大应该注意哪些事项及饮食

Posted 2023-02-06 前列腺肥大

篇首语：行是知之始,知是行之成。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了前列腺肥大应该注意哪些事项及饮食相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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前列腺肥大应该注意哪些事项及饮食

前列腺肥大又称前列腺增生，是老年男性泌尿系统的常见疾病。随着年龄的增长，由于老年人睾丸萎缩，体内性激素代谢紊乱，致使前列腺不断受到激素刺激而导致增生肥大。

有关资料表明，我国50岁以上人群其发病率可达50%以上。一旦患上前列腺肥大就会压迫尿道，引起排尿困难等，出现尿频、尿痛、尿急、排尿不畅、中断，尿失禁，如果肥大的前列腺组织充血，还会引起血尿，发生尿路感染、膀胱结石、尿路梗阻，严重的甚至肾积水、肾功能不全、尿毒症，痔疮、脱肛等疾病也会纷至沓来。

勤喝水冲洗尿道

前列腺肥大是男性泌尿系统的常见疾病，只要规范治疗，定期检查，是可以缓解和根治的。饮食结构上要科学合理，营养均衡，多吃素菜，少吃高脂高油食品；多食新鲜水果、粗粮，少食白糖及精制面粉；多食绿茶、蜂蜜，少饮咖啡，烈酒、少食柑橘、橘汁等酸性强的食品；饭菜清淡，少吃辛辣甘肥食品。夏天可以多喝冬瓜汤、多吃西瓜，多饮绿豆汤，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。平时要养成勤喝水的良好习惯，每天饮1500～2000毫升的开水或茶水，以冲洗尿道，保证前列腺的清洁与安全。要规律生活，按时起居，劳逸结合，松弛有度，保证充足的睡眠。养成良好的性生活习惯，性生活要注意节制。坚持科学健身，强壮体质，多进行体育锻炼，注重骨盆、会阴肌、以及腹肌和腰骶部肌肉的运动。

长时间憋尿是一大诱因

中医认为，引起前列腺肥大的主要原因有以下几个方面：首先与情绪有关，如果情绪不畅，就会导致肝淤气滞，气血不通，容易造成体内淤血的形成，而引起前列腺的循环受阻，导致增生发生。其二长期憋尿。临床上发现司机、银行会计、服务行业窗口人员的前列腺发病率较高。由于憋尿时间过长，饮水量减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，导致尿内毒素沉积，尿液内的有害物质就会损害前列腺。其三与饮食厚腻、湿浊内停有密切关系。膳食结构不合理，饮食习惯不健康也是诱发前列疾病的一个重要因素，此外与患者自身的体质有关，如肾气不足、肝肾亏虚，运化无力，前列腺肥大发生率相对较高。

可做一些按摩和提肛运动

前列腺肥大患者可以配合家庭康复方法进行预防和治疗：

1、坐浴：用温热水坐盆浴，水温以能耐受的热度为宜，每日1—2次，每次10-20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌，并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围，也可用温热水流冲击肛围。

2、按摩：手指按摩会阴部，可间歇用力深压，以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1—2次，在午休和晚睡前进行。

3、提肛：经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习，可改善盆腔及会阴部的血液循环，减少局部淤血。每日1-3次，每次10分钟。

4、勤喝浮小麦。取浮小麦50克，炒焦黄，泡水喝，每天当茶水饮用，对前列腺肥大患者有良好的治疗作用。

专家特别提醒说，患前列腺肥大病人，不宜久坐，尤其避免局部受凉，千万不要坐在阴冷潮湿坚硬的地方，可以准备一个松软隔凉的坐垫，随身携带垫用，以保护局部不受寒冷刺激。此外体质较差的患者可以到正规医院的中医内科找相关专家根据自身的体征情况，通过中药熏蒸、泡酒、内服中药等方法综合辨证施治。

前列腺肥大需要做哪些检查？前列腺肥大需要注意什么？

这篇文章主要为大家介绍：前列腺肥大需要做哪些检查前列腺肥大需要注意什么？前列腺肥大吃哪些食物好，希望对你有所帮助

前列腺肥大需要做哪些检查

1、国际前列腺症状评分(IPSS)

1995年国际泌尿外科学会(SIU)推出了IPSS评分体系，力图将症状学量化便于比较和协助诊断，也可作为治疗后评价标准。该体系通过6个问题回答确定分数，最高达35分，目前认为7分以下为轻度，7～18分中度，18分以上为重度。IPSS是目前国际公认的判断BPH患者症状严重程度的最佳手段，但主要是BPH患者下尿路症状严重程度的主观反映，与最大尿流率、残余尿量以及前列腺体积无明显相关性，临床工作中可采取此评分体系协助诊疗。

2、体格检查

外生殖器检查，除外尿道外口狭窄或者其它可能影响排尿的疾病。

直肠指诊(DRE)，可以了解前列腺大小、形态、质地、有无结节以及压痛、中央沟是否变浅以及肛门括约肌张力情况。

局部神经系统检测肛周和会阴外周神经系统的检查以提示是否存在神经源性疾病导致的神经源性膀胱功能障碍。

3、尿常规

可以确定下尿路症状患者是否有血尿、蛋白尿、脓尿或者尿糖等。

4、血清前列腺特异性抗原

血清PSA升高可以作为前列腺癌穿刺活检的指征，一般临床将PSA≥4ng/ml作为分界点。但是PSA不是前列腺癌特有，前列腺癌、前列腺增生、前列腺炎都可能使PSA升高。

5、前列腺超声检查

可以了解前列腺大小、形态、有无异常回声、突入膀胱的程度以及残余尿的情况。

6、尿流率检查

主要观察最大尿流率，但是最大尿流率下降不能区分梗阻和逼尿肌收缩力减低，必要时行尿动力等检查。

7、其它可选的检查

血肌酐、静脉尿路造影、尿道造影、尿道膀胱镜等。

前列腺肥大需要做哪些检查？前列腺肥大需要注意什么？

前列腺肥大需要注意什么

1、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

2、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

3、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

4、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

前列腺肥大需要做哪些检查？前列腺肥大需要注意什么？

前列腺肥大吃哪些食物好

1、车前草糖水

每次可用车前草，竹叶心，生甘草，糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量净水，用中火煮水，放进黄糖，稍煮片刻即可，天天代茶饮用。

2、蒲公英银花粥

蒲公英，金银花，大米，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量净水煎汁，然后往渣取药汁，再加进大米煮成稀粥。粥成后加进适量砂糖。

3、土茯苓粥

土茯苓，大米。制作时，先将土茯苓洗净，往外皮，切成片状，放进砂锅内，用中火煎煮，取汁。将大米加进土茯苓煎汁，用中火煮粥。

4、爵床红枣汤

将爵床草洗净切碎，同红枣一起加水。逐日2次分服，饮药汁吃枣。利水解毒。适用于前列腺炎。

5、白兰花猪肉汤

将猪瘦肉洗净，切小块，与鲜白兰花加水汤，加食盐少许调味。饮汤食肉，逐日1次。补肾滋阴，行气化浊。适用于男子前列腺炎及女子白带过多等症。