治疗秋季喉咙痛的妙招 感冒喉咙痛怎么办
篇首语：做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了治疗秋季喉咙痛的妙招 感冒喉咙痛怎么办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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治疗秋季喉咙痛的妙招 感冒喉咙痛怎么办
秋高气爽，很容易诱发各种咽喉疾病，喉咙痛就是一个非常普遍的秋季病症，那么，我们应该怎么办呢？喉咙痛的原因有很多，大家想做知道感冒喉咙痛怎么办吗？还有喉咙有痰怎么办？在饮食方面，喉咙痛吃什么好呢？下面我们就一起来看看吧！
人体器官是相互影响，相互作用的，首先，我们要做的第一步是要打通鼻塞。
1、打通鼻塞
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。
可使用去充血剂的鼻腔喷液。
不要连续使用该物品，要严格按照说明书来才对。
2、注意喉咙保暖
专家认为，一汤匙蜂蜜用温水冲泡，加上少许柠檬片是一个很好的自然疗法。
此外，你要找一些能为喉咙保暖的东西，像丝巾、围巾等，帮助喉咙缓解刺激。他还建议患者服用一些天然的药物，像具有消炎作用的甘草。
3、前颈部刮痧
感冒后常常会感到咽喉肿痛，在前颈部刮痧能起到清喉利咽的作用，可有效缓解疼痛。
你可以坐着也可以睡着都行。
在要刮拭的前颈部均匀涂抹刮痧油，用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭，到天突穴(颈部前正中线上，两锁骨中间的胸骨上窝中)处止。
然后，再分别刮拭两侧部位，手法要轻，至出痧即止，以不引起咽部不适为宜。
4、用鲜橄榄泡水
每日可取一枚新鲜橄榄，以开水冲泡饮用，如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重，可增加少许食盐混合饮用。
鲜橄榄可反复冲泡饮用，饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉，而是直接咀嚼食用，可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。
此外，也可以取鲜橄榄果2枚，放入绿茶中冲泡饮用，还可搭配少量蜂蜜，以起润肺护嗓的功效。
5、蒸气吸入法
尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。
在水槽里开着非常烫的热水。
用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中，当水在流的时候侧着头。
深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中，这样做大概5到10分钟。每天重复几次。
6、吮吸蒜瓣
大蒜中的蒜素有助于杀灭病毒和细菌。
将蒜瓣切开后吮吸，有助于防止感染，缓解嗓子痛。感觉嗓子痒的时候，可立即口含蒜瓣，吮吸5~10分钟最好。
7、舌根运动法
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。
具体方法是：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分3次咽下，早晚坚持各做1次。
8、阿司匹林水溶液漱口
用阿司匹林水溶液漱口，可以帮助缓解喉咙痛，药效长达6个小时。
它可以缓解由于天气寒冷引起的鼻塞，也可以缓解局部麻醉作用引起的喉咙痛或咳嗽的症状，
9、垫高床头
睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。
胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。
不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。
不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。
另外，睡前1一2小时内，勿吃东西及喝饮料。
感冒喉咙痛的食疗方
绝大部分人的喉咙痛都是感冒或扁桃腺炎等小毛病。
但是如果您的喉咙痛特别厉害，严重到发烧而且吞咽有困难，或者时间特别久，持续超过两三个星期以上，那状况往往不会只是单纯感冒或是扁桃腺发炎而已，可能是某些严重疾病的征兆，这时就得提高警觉。
一般感冒喉咙痛吃什么好？下面小编为您介绍9道感冒喉咙痛的食疗方。
1、橄榄芦根饮
咸橄榄4枚，芦根30克(鲜品用60-120克)，水煎服，有清热生津，解毒利咽，降火除烦作用。适用于感冒，咽喉痛，肺热咳嗽，胃热牙痛。
2、鸭蛋薄荷汤
1到2个鸭蛋，30克新鲜薄荷，食盐、味精。
首先将新鲜的薄荷洗净，然后往锅内加入适量的清水，煮沸之后将鸭蛋打进沸水中，一直煮至半熟的时候再把薄荷放进去一同煮，然后再加适量的食盐味精调味，煮沸片刻之后即可关火。
每天食用1剂，连续5到7天，能起到治疗咽喉干燥发痒、缓解咽喉充血症状。
3、柠檬蜂蜜水
中医认为，柠檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。
4、金银花橄榄茶
金银花10克，薄荷5克，橄榄5颗。金银花及橄榄加600毫升水煮沸后，再放薄荷，转小火煮5分钟，去渣后饮用。金银花抗病毒;橄榄缓解疼痛;薄荷疏风清热、消炎。适用于感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛。
5、蜂蜜生姜萝卜饮
新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克，萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。
白萝卜具有较强的消炎、止咳作用;该饮品还适用于肺热引起咳嗽、咽喉干痛、声音嘶哑者，这类人平时还可多食用鲜萝卜和鲜荸荠。
6、沙参玉竹麦冬煎
每次用沙参15克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服，每天1剂。对恢复声带疲劳，防治嘎哑有很好效果;对病后咳嗽，阴虚发热不退等也有效。
7、薄荷杭菊水
选用薄荷叶和杭菊花各6克，用刚煮好的开水将它们一同冲泡，平日可以当茶喝，每天一剂，可以冲饮多次。对于感冒鼻塞，喉咙发痒等症状有缓解的功效。
8、蜜枣甘草汤
选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
9、葱白利咽汤
葱白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。解毒散寒，清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。
此外，喝足够的水可以避免鼻腔、喉咙干燥，同时稀释痰和鼻涕。同时要避免饮用含咖啡因的咖啡、茶、可乐，以及含酒精的饮料，因为咖啡因和酒精都会促进水分排出，造成脱水。卧床休息也是加速复原的好方法。
10、甘草水漱口
中医用甘草治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染已有好几个世纪的历史，用甘草泡水漱口，可有效缓解嗓子痛。一项研究结果显示：患者术后用甘草水漱口比用水漱口更能缓解嗓子疼痛。
结语：看完了小编的介绍，不知道大家对于治疗喉咙痛有了多少了解，我们上面介绍给大家的都是一些非常实用简单的方法，适合大家病初级阶段使用，如果病情严重了，大家还要去医院进行治疗才是正确的选择，最后希望大家有个好身体。
喉咙发炎耳朵痛怎么治疗
如果出现喉咙发炎，和耳朵有些痛的话多半就是感冒所导致的，一般人们在感冒以后就会直接引发上呼吸道感染，所以就会感觉到自己整个人都特别的不舒服的，特别是在吃东西的时候自己的耳朵会更加的疼痛，因为这是由于咽喉部位发炎，然后水肿以后压迫到了自己的耳朵里面的神经而导致。
根据症状多见于感冒引起的上呼吸道感染引起的上述症状，一般的感冒往往咽部充血、水肿导致咽鼓管的肿胀出现内耳负压引起耳痛，同时内耳也有充血的表现出现耳鸣，一般经过抗感冒治愈以后耳部不适症状随之缓解。多喝开水，不要受凉，口服阿莫西林、氨咖黄敏胶囊、抗病毒口服液等抗感冒治疗，多休息，不要熬夜，不要吃辛辣食物。
这情况可能和扁桃体炎有关。这扁桃体炎多为链球菌感染，一般是需要积极抗菌消炎治疗的，抗生素首选青霉索，青雷素过敏者可选用红霉素、林可霉素等。也可吃些清热解毒的中药。
可能是咽炎，咽炎不好根治，吃药只能缓解症状，主要靠自己平时预防;平时口含西瓜霜或华素片.平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果，蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃，无花果等，西瓜则清热，利咽，消渴是水果中的佳品.
选择耳塞：远离蹦迪、强烈摇滚打击音乐、爆竹、锣鼓等噪声环境，选择耳罩或海绵耳塞保护听力。耳塞包括反复使用和一次性两种，一个好的听力防护用品应具备以下一些特点：①与耳部的密合要好;②能有效地过滤噪声;③佩戴时感觉舒适;④使用起来简便。
拉长距离：使用手机时，尽量将手机放在远离耳部的位置，减轻由于电磁波引发的副作用。
更换耳机：使用MP3时避免佩戴插入式耳机，尽量选择头戴式耳机。如果购买插入式耳机，最好购买高质量产品。
中药调理：御唐春清洱茶中的熟地、菊花、富硒茶等长于清热凉血，活血祛淤，通络开窍，泻火除烦等，具有复聪开窍、活血化瘀、滋补肝肾、解毒排毒的作用，能有效提高大脑和听神经的供血、激活麻痹及即将坏死的听神经，促使神经细胞生长再生，恢复听神经功能，使患者听力恢复、耳鸣、耳痛消失。
饮食注意：多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。配合御唐春清洱茶效果更好
读了这篇文章以后相信大家已经对喉咙发炎耳朵痛怎么治疗有了一个了解，如果是自己感冒的话就必须要多注意休息的，能够有好的睡眠质量对于感冒好转是有很大帮助的，而且不能够再去戴耳机听歌的，也不要直接放到耳朵上面接电话。
相关参考
秋季的干燥，不仅容易让人皮肤干燥，还容易发生感冒、喉咙痛等现象。秋季喉咙痛的原因有很多，对于一般人来说，有的人一遇上天气干燥，喉咙就会干哑、疼痛。但是导致喉咙疼痛的原因是喉咙发炎了，也就是说，喉咙受感
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痰多咳嗽喉咙痛经常容易出现一系列的连锁反应，可能是因为我们自身体质虚弱，中气不足的原因导致的，可以服用一些口服抗生素来抵抗病毒的侵袭，在治疗期间千万不要抽烟饮酒，否则可能会加重病情，详细的来介绍一下痰
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