这11种人最易得老年痴呆症 老年痴呆症
篇首语：尔曹身与名俱灭，不废江河万古流。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了这11种人最易得老年痴呆症 老年痴呆症相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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这11种人最易得老年痴呆症 老年痴呆症
如今威胁老年人身体健康的疾病有很多，其中老年痴呆症就是其一。那么患有老年痴呆症都有哪些症状呢？哪些人最容易得老年痴呆症呢？今天小常识网的小编就来告诉你这11种人最易得老年痴呆症。一起来看看吧。
日本的有一项研究显示那些患有老年痴呆症的人在上班族中居多，而且人在退休后易得老年痴呆症的机率也会变大，下面就介绍几种上班族的类型。
一、对年节送礼馈赠非常热心;
二、对上司绝对服从、对下属相当严厉;
三、患有这种病症的人在平常一般都没有怜爱之心，他们认为生活中的小动物比如猫都很讨厌，而且一点也不觉得猫、狗等小动物可爱;
四、假日与家人外出时习惯穿西装打领带;
五、对演艺界绯闻或家人闲聊话题完全摸不着边;
六、不善闲谈、不会讲笑话、缺乏幽默感;
七、患有这种症状的人他们都喜欢将自己手下的人的功劳占为己有，同时如果自己失败了就会归结于其他人;
八、不被同事或部下喜欢;
九、对同事或朋友的升迁反应过敏;
十、对音乐、电影毫无兴趣，并且对玩电子游戏嗤之以鼻;
十一、生活步调相当固定，每天走过的街道几乎一成不变。
老年痴呆患者常见的症状
1、词不达意，唠里唠叨
本来想表达一种意思，说出来却是另外一种意思，对一件事总是反复不停地说。
2、忘记熟人的名字
走在街上，明明是老熟人却叫不出对方的名字。
3、随做随忘，丢三落四
做菜时已放过盐了，却不知道放过没有;明明锁了门出去，半路上却又觉得门没锁;上街去买菜，忘了拿篮子或钱。
4、多疑猜忌
自己东西找不到了，总怀疑别人。
5、情感冷漠
对什么事都不感兴趣，甚至对过去很感兴趣的事情也觉得索然寡味。
6、计算力下降
上街买菜，挺简单的账算起来很费力，甚至根本不会算了。
家属如何照顾老年痴呆病人？
老年痴呆症一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，临床表现为认知和记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神症状和行为障碍。老年痴呆患者的一些机能和能力一旦失去了，恢复往往比较困难。所以，对老年痴呆的护理，家属一定要注意做好以下几点。
首先要给予足够的精神支持
让老年痴呆的亲人感受到关爱和理解。特别是当他们完成了某件事情的时候，应该及时地给予鼓励和肯定，让他们获得满足感和寻回自信。用简单的语言和简单的语言进行交流，可以让老年痴呆的亲人更容易理解。
其次要尝试建立一种生活的规律性
老年痴呆的亲人往往记忆丧失和脑部功能退化，思维能力和逻辑能力也减弱。生活的规律性，有助于老年痴呆患者更好的生活，可以做适量的体育锻炼。充足的营养和良好的生活起居可以保持老年痴呆患者的健康，选择老年痴呆亲人状态最好的时候进行活动。
最后还要注意预防意外的发生
把一些可能会伤害老年痴呆亲人的物品放在他拿不到的地方或者隐藏起来，例如钥匙、火柴和刀具等。同时，应该注意环境的用电用火安全，积极消除隐患。要记住，有些对自己安全的东西，并不意味着对老年痴呆的亲人也是安全的。
总结：通过小编上文的介绍，你知道什么是老年痴呆症了吗？小编文章里面介绍的有11种人最易得老年痴呆症你都知道了吗？那些患有老年痴呆症的朋友们在平常可以多多锻炼身体，有效预防老年痴呆症。
哪种人最适合慢跑的呢？
大家平时都会自己做一些锻炼，不管是平时工作有多忙碌，大家都能够认识到运动对于人体的重要性，尤其是现在的都市人，运动是非常有必要的，现在的运动方式也是越来越多了但是大家平时都会选择慢跑，因为慢跑非常的简单，有些人不想出去，也会自己在家用跑步机，但是什么人不适合慢跑呢！
有关节炎、半月板或韧带损伤或做过关节人工置换的人，由于高频率的跑步会造成髋关节、膝关节、踝关节的反复磨损，本来有关节问题的人会越跑越伤。有心脏病的病人，因为跑步机的速度难控制，对心脏负荷也比较大，一旦发生意外则非常危险。
有颈椎病、腰椎病的人，因长时间在注意力高度集中状态下跑步会导致颈部、腰背肌肉紧张，而跑步机对脊椎亦有反冲力，可能会加重原有的病情。有骨质疏松的人，因其骨密度降低，韧带松弛，易在高强度的跑步过程中发生扭伤、摔伤，导致骨折。
首先要了解自己的身体情况，先做做体检，看看有没有高血压、糖尿病等问题。跑步前后需要适当的热身和放松，但不主张以慢跑或慢走来替代。因为热身和放松应是全身运动，好像平时做广播体操那样，从头到脚的关节、肌肉都要活动到，光是慢跑慢走难以达到目的。一般热身和放松各需要5分钟，跑步30分钟才有锻炼效果，加起来每次运动40分钟，隔天运动一次即可。
建议平时不怎么做运动的女性，如果想要慢跑的话，千万不要过于劳累，要控制住量，运动之前要做好热身运动，如果是一些老年人的话，跑步的时候千万要慢一点，如果有一些关节方面的问题，也可以采用竞走的方式，也是很好的。
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