刷牙恶心可能是慢性咽炎

Posted 2023-01-26 咽炎慢性咽炎

篇首语：知识象烛光，能照亮一个人，也能照亮无数人。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了刷牙恶心可能是慢性咽炎相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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刷牙恶心可能是慢性咽炎

有些人自觉嗓子有异物感，又咳不出什么东西，刷牙时还很恶心，以为是烟抽多了，少抽点烟，吃两天消炎药便会好。其实，这很可能已经得了慢性咽炎的表现。其实，很多患有慢性咽炎的人是不需要吃抗生素的。

很多靠“嗓子”吃饭的人都是慢性咽炎的受害者，比如教师、歌唱演员等，这几乎成了他们的职业病。好在这类人群由于知道咽喉很重要，所以往往比较注意在生活中的自我保护，并且知道有了不适赶紧看医生，以便在病症较轻时将疾病扼杀在摇篮里。而近年来由于空气污染加剧等诸多因素，咽喉疾病也成了现代人的常见病，但大多数人却不知道如何自我保护，往往一感到嗓子不舒服，就会吃点抗生素。专家强调：这是不科学的！

莫乱用抗生素

专家介绍说，慢性咽炎多起于急性咽炎，在急性咽炎的发病期服用抗生素，会将致病菌杀死。但是，炎症消失后，一旦出现咽部黏膜充血、肿胀、淋巴滤泡增生等慢性的病理改变，抗生素的效果就不那么明显了。

而且，慢性咽炎非细菌感染，如果长期、反复使用这类药物，不仅会产生抗药性，使作用降低，还可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。

药物对于慢性咽炎只是辅助治疗手段，除非有细菌感染，如咽部有脓点，出现发热等症状，才需要使用抗生素。

引起慢性咽炎局部因素和全身因素

1、局部因素：急性咽炎反复发作，可转为慢性。邻近器官病的疾病，如慢性扁桃体炎、牙龈炎、龋齿、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等炎性分泌物流入咽部，或慢性鼻病造成鼻通气困难而用口呼吸；以及咽部长期受刺激而呈慢性炎症改变。

2、全身因素：长期生活不规律；疲劳、精神紧张，使身体抵抗力下降；细菌和病毒容易反复感染。过敏体质的人对外界环境、气候的改变过度敏感，容易感冒，引起咽炎。

自我保健是抵御慢性咽炎的关键

专家提醒：慢性咽炎极易反复，症状常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、进食刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后，因此在平时注意饮食清淡，避免劳累感冒才是预防的关键。在日常生活保健中要注意：

1、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。

2、进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

刷牙时牙龈出血是怎么回事？刷牙恶心干呕怎么办

刷牙时间过长、用力过大，并不会使牙齿更干净，相反会增加牙齿保护膜遭损的可能性。

刷牙时牙龈出血是怎么回事？刷牙恶心干呕是怎么回事

刷牙时牙龈出血是怎么回事

如果患有牙龈炎或者牙周炎，牙齿表面会堆积牙菌斑，牙菌斑中的细菌产生许多有害的代谢产物，对牙顺组织造成损害，使牙龈组织产生炎症，牙龈便失去原有的正常的色泽和形态，变得红肿松软.容易出血。一些局部刺激因素的存在，如牙石、不良修复体、用口呼吸、食物嵌塞等，也会造成牙板出血。

血液疾并肝脏疾并糖尿病等原因导致的牙龈出血，如果没有得到重视，只是采取简单的止血方法的话，不仅不会起到作用，反而会贻误治疗疾病的最佳时间。之所以这么说，是因为牙龈出血多是上述疾病的早期症状。比如白血病引起的牙龈出血，是因牙龈上皮及结缔组织中存有大量幼稚的白细胞，结缔组织高度水肿变性，毛细血管扩张，组织坏死，引发牙龈严重的炎症反应、肿大，并自发性出血，且不易止住。

对于糖尿病患者，由于该病引起的血管病变及免疫力低下，常常导致牙周组织炎症较重，牙龈极易出血。该院口腔门诊就曾接诊两例牙龈长期出血的青少年，经检查发现，他们出血的原因都是血液病所致，如果患者或其家属能够重视牙龈出血这件事，就不会这么晚才发现如此严重的血液病了。

刷牙恶心干呕是怎么回事

可能是刷牙方式不当而引起：恶心的原因主要是牙刷或牙膏对咽部的刺激，特别是咽反射较为敏感或近期患有咽炎的学生，加之刷牙时无意识地屏气，增加了咽反射敏感性而引起恶心反射.预防办法是选择适合自己的牙刷牙膏，并注意有意识地用鼻腔呼吸，防止屏气。

可能是慢性咽炎的症状：晨起喉咙有血丝，刷牙时恶心这些都是慢性咽炎的典型症状，血量的多少与病情严重程度有关，不用担心，慢性咽炎还时可以治疗的，建议尽快到医院检查治疗，以免耽误病情。

刷牙的正确方法

颤动法

指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸入牙缝内，来回做短距离的颤动。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2-3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷干净。这种方法虽然也是横刷，但是由于是短距离的横刷，基本在原来的位置作水平颤动，同大幅度的横向刷牙相比，不会损伤牙齿颈部，也不容易损伤到牙龈。

竖刷法

就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。

刷牙的正确时间

许多人认为刷牙时间不得少于3分钟。然而最新研究表明，科学刷牙时间应为2分钟、用力1.5牛。刷牙时间过长、用力过大，并不会使牙齿更干净，相反却可能损害牙齿的保护膜，给牙齿带来永久性损伤。

英国最新一期《临床牙周病学》刊登了纽卡尔索大学西斯曼主持的一项试验结果。他们对12人进行了为期4周的研究，这些人采取16种不同刷牙方式，刷牙时间为30秒至3分钟，力量0.75至3牛克。

电脑记录分析了他们的刷牙方式和刷牙前后的牙垢情况。结果表明，牙垢随着刷牙的时间和力度的增加而减少，但当刷牙时间超过2分钟、用力超过1.5牛时，牙垢不再相应减少。西斯曼说，刷牙时间过长、用力过大，并不会使牙齿更干净，相反会增加牙齿保护膜遭损的可能性。他说，如果牙刷接触面积小，虽用力不大，但压力还是会很大。普通人如果难以确定刷牙力度，应咨询牙医。