晨起口干口苦是什么原因?竟与这事相关!
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晨起口干口苦是什么原因?竟与这事相关!
据一些中医专家介绍,生活中有一部分人常常感到自己口中有一种难以形容的苦味,并且伴有口干舌燥等症状,一般来说,出现这些症状都是因为肝胆湿热引起。而另外一些专家发现,晨起口干口苦的原因竟然与情绪有关。
口苦有时源于情绪
健康人口腔一般感觉是清爽舒适的,只是夜间醒来或晨起后片刻会有轻微的口苦或口里酸涩的感觉。疾病状态下不少人会有味觉异常:清淡、干涩、酸、甜、苦、辣、麻等,其中口苦的味觉异常最多见。味觉异常不同于口臭,它是病人的主观感觉,周围人无法体验。
烧心口苦可能是胃食管返流病
近几年,58岁的王叔叔添了一个老毛病,经常在晚饭后睡觉时浑身难受,“烧心”、口苦、咽部好像卡着东西……尤其是吃了馒头、大米粥等面食、稀食之后,心里更是火烧火燎的难受,“是不是心脏出了问题?还是得了咽炎?”纳闷的王叔叔先后到心脏内科、呼吸内科进行了检查,结果一切正常,后来又做了胃镜检查,还是没检查出什么问题。等到她最后确诊为胃食管反流症的时候,已经是几经波折。
维生素C 治疗口苦的圣药
维生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化,一般说来,轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。即使是重度的口苦症,连续服药3~4天也能解决问题。当然,使用维生素C片治疗口苦症只是救急之法,治标不治本,而口苦仅仅是多种疾病或不良生活因素所致的一种表现,而不是单独存在的疾病。因此为预防和根治口苦症,最好的办法是医治原发疾病,戒除生活中的不良嗜好,如吸烟、酗酒,还要注意口腔卫生等。
口臭的对症疗法 早上起床口干口苦口臭是什么原因
平常会发现有些人早上起床时有口干、口苦、口臭的现象。其实不少人早上会使用漱口水刷牙,不仅是出于健康,也是为了掩盖这一切现象。但是有些人,刷了牙、漱了口后还会出现类似的现象。所以说口香糖、泡泡糖、槟榔等能够消除口中异味的产品大受年轻人的喜爱。但是这些都是治标不治本的方法,首先应该搞清楚是导致口干口苦口臭的原因,然后才能做到针对性治疗。下面和小常识网来看看吧。
出现口干口苦口臭等问题,消化不良是常见的原因。睡觉前吃的食物也许还没有完全消化,这样第二天早上起床,就会很不舒服,嘴里会感觉到苦涩。但是现在的年轻人,大部分都是晚饭更为丰盛。有的人甚至完全没有给食物消化的时间,吃完就直接入睡,从而导致口干口苦口臭。口腔清理没有做到位,有时在嘴里还残留着食物的残渣,还有一部分残留在舌头和舌苔上。长此以往,必然会出现口干口苦口臭的问题。
现代人精神压力大,再加上饮食和作息不规律,自然容易导致该症状发生。中医认为,如果存在胃热会导致清气不能上升,污浊之气不能下降,这是引起口干口苦口臭的主要原因。
平时应该注意做到生活规律,放松心情,注意口腔卫生,多喝水,避免上火。饮食应清淡,不吃或少吃辛辣刺激油腻的食物。注意到了这些一般可远离口干、口苦和口臭问题。
日常护理
1、口腔清洁
根治牙周袋,改善口腔卫生,治疗龋齿,恢复牙间接触点,全口洁治,拔除不能修复的牙齿,以及矫正其他缺陷,每天早晚坚持刷牙,饭后漱口,以尽可能地减少食物残渣的积聚和腐败,减少唾液停滞,减少蛋白质的分解产物,这样可以治疗大部分口臭的病人。
2、生活护理
有口臭的病人平时应格外注意劳逸结合,避免过劳;尽量戒烟要避免酗酒;要少吃刺激性食物;注意大便通畅,防止便秘;平时应养成良好的口腔卫生习惯,勤漱口刷牙等,这些措施均可预防口臭的发生。
3、心理护理
口臭可能直接影响与他人的接触,从而导致人们心理的微妙的变化,因此在口臭病人的护理上,除一般的口腔护理外,还需正确评价心理的社会的因素所具有的作用或比重,必须从身、心两方面进行综合治疗。
口臭吃什么好
海带:研究发现,在海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭的作用。
芹菜:最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。
茶叶: 性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下。
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