男人为什么会有精子？精子组成与功能

Posted 2023-01-17 精子

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本文目录

1、男人为什么会有精子？精子组成与功能

2、男人吃什么能补精子

男人为什么会有精子？精子组成与功能

相信很多人对于男人的精子特别感兴趣，就是这么体积小小的东西却可以与卵子结合，突破重重障碍最后发育成为胚胎，进而让宝宝顺利降生。那么，男人为什么会有精子，它到底都有哪些神奇作用呢？

精子是什么？

精子是男性成熟的生殖细胞。不但人类有精子，多数雄性哺乳动物都可产生精子。精子是什么样子的呢？如果我们将男子排出的精液制成涂片，在光学显微镜下观察，就会看到许多形似蝌蚪、不停游动的细胞，它们就是精子。

精子的“进化”

它由精原细胞开始，不断地分裂、分化，经过初级精母细胞、次级精母细胞、精子细胞，最后形成精子。其中，由初级精母细胞转变为次级精母细胞要经过两次有丝分裂(包括一次减数分裂)，次级精母细胞仅含半数的染色体;由次级精母细胞转化为精子细胞也要经过一次有丝分裂;精子细胞则不再分裂，经过变态成熟过程即发育为精子。

精子结构与功能

精子分为头、体、尾三部分。从正面看精子头为卵圆形，侧面看为扁平形，头部参与受精过程。精子的细胞核内仅含有人体细胞一半的染色体，它与卵细胞内的染色体结合后又恢复到23对染色体。精子尾长而弯曲，通过鞭尾摆动使精子具有活动能力。因此，精子是代表男性生育能力的主要细胞，是父辈遗传信息向后代传递的载体。维护精子正常功能是治疗男性不育症的首要任务。

男人吃什么能补精子

男人吃什么能补精子

1、各种维生素

维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。康爸爸富含多种维生素，维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。

2、蛋白质与精氨酸

优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

3、富含性激素的食物

羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

4、矿物质与微量元素

人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多，备孕男性可以多吃。

5、富含钙质的食物

钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

6、富含镁的食物

镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男性的生育能力。含镁量较高的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

7、富含胆固醇的食物

动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。动物内脏还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。