患有老年痴呆的老人安享晚年的护理原则

Posted 2023-01-17 老年痴呆

篇首语：只有忍得住寂寞，才能够见明日的繁华。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了患有老年痴呆的老人安享晚年的护理原则相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、患有老年痴呆的老人安享晚年的护理原则

2、失能老人问题受社会重视，改善肌肉状态才能安享晚年

患有老年痴呆的老人安享晚年的护理原则

第一章：老年人患有老年性痴呆的护理

第二章：老年人患有老年痴呆的禁忌事项

第三章：老年痴呆老人饮食原则

老年人本是安详晚年的时候，但是患有老年痴呆的老人却要承受这很多，因此，老年痴呆的老人护理很重要，好的护理措施才会让老人得到快乐。那么，下面就来和小编一起盘点老人养生之道，教你老年痴呆护理秘笈。

老年人患有老年性痴呆的护理

1.起居护理。

对生活自理有困难者，应有专人照顾，合理安排其生活起居，按时起床就寝，保证有足够的休息和睡眠时间。安排一些有益于身心健康的活动，如散步、打太极拳、读报、听听轻松的音乐、做一些力所能及的家务，以分散病态思维，培养对生活的兴趣，对病情较重者，要协助料理生活，照顾衣食冷暖和个人卫生，为病人创造安静的睡眠环境，对严重失眠者可给予辅助入睡。

2.饮食护理。

老年痴呆患者多数因缺乏食欲而少食甚至拒食，直接影响营养的摄入，对这些病人，要选择营养丰富、清淡宜口的，食品保证其吃饱吃好，对吞咽有困难者应给以缓慢进食，不可催促，以防噎食及呛咳。对少数食欲亢进、暴饮暴食者，要适当限制食量，以防止其因消化吸收不良而出现呕吐、腹泻。

3.心理护理。

由于精神因素与老年性痴呆关系密切，所以，做好老年痴呆患者的心理护理尤为重要。首先，要注意尊重病人，用诚恳的态度对待病人，切忌使用刺激性、讽刺性。语言实用性应详和，鼓励病人增强其战胜疾病的信心，有针对性地掌握病人的心理状态，然后有计划，有目的地与病人个别交谈，解决其思想上的问题，注意掌握一定的谈话技巧，使其消除不必要的思想顾虑，以促进疾病的稳定与缓解。

4.病情观察与特别护理。

老年痴呆病人早期除了具有记忆力减退、反应迟钝、行动缓慢等一般精神衰老的表现以外，个性改变是最常见和最引人注目的症状，如病人变得孤僻、自私、冷淡、情绪不稳、活动、减少睡眠障碍等。通过发现这些早期精神异常现象，可以及时进行医治，以避免病情进一步发展。对于意识障碍且处于兴奋状态者，要观察其有无发烧、尿潴留等异常，及时予以解除。对病人的某些反应，要给予一定的重视，不要都看成是胡言乱语而不予以理睬。对于有冲动、伤人、自伤、逃跑等病态行为者，要提高警惕，注意防范，专人照管，尤其对有自杀或逃跑企图的病人要严加防备，进行精神安慰，不要责备，以免增加对立情绪。家中剪刀、绳子、火柴、灭鼠药等要收藏好，以免发生意外。对有严重特殊行为或病情不稳的病人，尽量避免其外出活动，必要时可住院治疗。

老年人患有老年痴呆的禁忌事项

1．忌精神刺激、喜怒无常、惊恐思虑等。

人到老年之后，气血亏虚、营卫不调，五脏六腑功能日益衰退，如在这个自然衰老过程中受到外界的不良精神刺激后，容易发生老年性痴呆。老年人应以积极的心态，做到乐观、愉快、宽宏大量、热爱生活，以防止智能衰退，同时还应保持与周围环境及人群的接触，以延缓心理的衰老过程。

2．避免损害脑细胞的疾病。

如脑炎、颅外伤、脑血管疾病、慢性中毒及内分泌紊乱等疾病均是老年性痴呆发病的诱因。而且忌长期使用降血压、镇静安定剂等药物，以避免这类药物对脑功能的干扰，加速病情发展。

3．忌营养摄入不足或维生素缺乏，忌饮酒吸烟。

老年痴呆与饮食有着很密切关系，研究发现牛奶、鸡蛋、鱼、肉、动物肝脏等优质蛋白食品对大脑机能有强化作用，大量的蔬菜、水果及豆制品可补充维生素B、C、E，防止营养不足引起的智能障碍。吸烟使体内小动脉收缩变窄、加重病情，所以老年人应戒烟戒酒。

4.忌缺乏适当体力活动及脑力劳动。

调查显示长寿老人均坚持一定量的体力与脑力活动，这种持久且适量的活动，不但能促进血液循环及新陈代谢，且能加强神经系统的活动，提高调节能力，这样有利于防止或延缓智力衰退。

5．忌病人无人照看。

病人由于病情的发展，会出现诸如自伤、伤人、毁物、纵火等行为，因此应有专人照看，以防发生不测意外。

老年痴呆老人饮食原则

1．供给充足的必需脂肪酸

膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，如核桃、鱼油、红花油，月见草油等必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加。

2．注意给予低糖饮食

因为过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍，因此，以低糖饮食为宜。

3．膳食中应注意补充维生素

如维生素E、维生素C和β－胡萝卜素丰富的食品，如橄榄油、麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，这些物质具有抗氧化作用，能够延缓衰老。

总结：老年痴呆的禁忌一定要来了解，在日常生活和情感给老人更多的关爱，想要患有老年痴呆的老人享有快乐舒适的晚年小编为您盘点的这些原则要牢记哦。

失能老人问题受社会重视，改善肌肉状态才能安享晚年

现如今，养老问题已然成为社会关注的重大话题。很多老年人因为疾病或不良事件，丧失生活自理能力，成为“失能老人”，为家庭和社会带来严重负担。另有一些老年人，无病无灾，却因为腿脚不便、肌肉无力而成为失能老人，更加令人感到惋惜。为了避免这种情况的发生，能够体面地老去，建议每个人都能够尽早认识肌肉健康的重要性。

失能老人问题受社会重视，改善肌肉状态才能安享晚年

肌肉健康的重要性

研究显示，当肌肉流失、肌肉量减少时，便会减弱对关节的保护作用，降低关节的稳定性，导致老年人步频变小、步幅变小、走路蹒跚；肌肉流失严重时，老年人更会丧失行动能力只能卧床，甚至瘫痪，成为失能老人。因此，肌肉的健康是保证高质量的晚年生活和长寿的重要指标。

不容忽视的是，步入中年，人的肌肉量就已经开始以每年1%~2%的速度逐步减少，到 60 岁时肌肉流失加速，此时我们的肌肉将流失 30%，到 80 岁后我们的肌肉大约会丢失年轻时的 50%。因此，建议各年龄段人群都及时重视起肌肉健康。

失能老人问题受社会重视，改善肌肉状态才能安享晚年

如何减缓肌肉衰减

构成肌肉的主要物质是蛋白质，于是很多人就认为，只要多补充蛋白就可以维持肌肉量。但事实上，在老年人肌肉的不断流失的同时，激素水平也在降低，直接影响了蛋白质的合成，单纯补充蛋白质，只能做到“治标不治本”。这时候具有促进蛋白质合成，抑制蛋白质的分解作用的HMB成了不可或缺的选择。

HMB是亮氨酸的活性代谢物，作为抗分解代谢剂，在减少肌肉蛋白质分解速率方面更有效，并且已有实验证明，HMB具有预防肌肉萎缩的作用。多项研究显示，每天补充 3 克 HMB，可以增加瘦体重，减缓肌肉流失，改善身体活动能力，对老年的肌肉力量和生活质量具有一定的影响。并且为了达到每日3g的HMB推荐摄入量，建议老年人通过外源性补充 HMB，避免成为失能老人。

失能老人问题受社会重视，改善肌肉状态才能安享晚年

老人失能不但会影响到他们自己的身心健康和生命安全，更对家庭乃至社会带来极大负担。目前国内已经有公司将HMB应用于各项营养品，根据《食品安全法》和《新食品原料安全性审查管理办法》，江阴技源药业有限公司申请的HMB（卫食新申字（2015）第0007号）已于2017年5月通过行政许可，可用于饮料类、乳及乳制品、可可制品、巧克力和巧克力制品以及糖果、烘焙食品、运动营养食品、特殊医学用途配方食品中。相信只要能重视起肌肉健康，坚持进行锻炼，并选择含有HMB的营养品，能避免更多失能老人的出现。