鼾症的危害是什么

Posted 2023-01-15 鼾症

篇首语：幼敏悟过人，读书辄成诵。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了鼾症的危害是什么相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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鼾症的危害是什么

许多人认为打鼾不是什么坏事，顶多是影响别人休息。但事实真的是这样吗？其实打鼾是有危害的。是一种会对患者健康造成巨大隐患的疾病。但在日常生活中，很多人对打呼噜的危害认识不够，认为打呼噜不是什么大毛病，人在打呼噜的时候会出现呼吸暂停，会导致大脑严重缺氧，对身体的危害很大，鼾症的危害是什么？下面就让我们一起看看鼾症的危害到底是什么。

鼾症，又称打鼾、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症，是一种普遍存在的睡眠现象，是在睡觉时由于呼吸受阻舌与软腭颤动而产生的粗重的声音。由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

典型症状：睡眠呼吸暂停（83%）嗜睡（83%）睡眠节律紊乱（80%）打呼噜（66%）疲劳（65%）睡眠猝死（60%）

病情逐渐发展可出现肺动脉高压，肺心病，呼吸衰竭，高血压，心律失常等严重并发症。

症的危害是什么？看了上文想必你已经指导答案了吧。在平常要注意饮食，多吃蔬菜瓜果、戒烟戒酒、不要喝浓茶、咖啡、少吃肥肉，减少肥胖。也应该多加锻炼，保持良好的生活习惯，避免烟酒等不良嗜好，让自己拥有一个健康的身体。

鼾症的治疗方法有哪些

打呼噜是很多人都有的情况，这类情况如果严重的话，会对自身睡眠质量有很大影响，同时对家人睡眠也会有危害，那打呼噜也称之为鼾症，这类疾病治疗也是有很多不错方法，对鼾症的治疗方法也是很多人不太清楚的，在治疗这类疾病的时候，需要对它的治疗方法进行认识，使得可以知道该选择什么样治疗方法最佳。

鼾症的治疗方法：

1、保守疗法减肥疗法;改善睡眠体位，避免高枕仰卧头向前弯;器械疗法，如鼻瓣扩张器、自流式压舌器等。

2、手术疗法适用于保守疗法无效、鼾声响度大于60dB、睡眠期每次憋气持续时间10～20s以上、每小时睡眠至少呼吸暂停10次左右、晨起头胀、迷糊而白天嗜睡、经仪器检查证实存在睡眠期憋气和低氧血症、家属反应症状典型、检查为咽腔狭小者，可施行腭咽成形术或悬雍垂腭咽成形术或激光悬雍垂腭咽成形术。注意对鼾症属中枢性或混合型者、血氧饱和度在50%以下者、小颌或颌后缩畸形者不宜行上述手术。

3、药物疗法现在医学研究证实，鼾症发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。目前国内外能治疗鼾症的药物有不少，乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢，具有一定功效，服药期间可以缓解，但不能治愈。

4.饮食：膳食与生活多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。

以上都是鼾症的治疗方法，这些治疗方法的使用，对身体健康没有任何的损害，而且对鼾症的改善非常不错，不过要注意的是，鼾症制作也要长时间进行，这样对疾病的控制才会有很好帮助，这点治疗鼾症的时候都是需要注意。