为何都是“中层”收入者最没安全感的人

Posted 2023-01-15

篇首语：一艺之成，当尽毕生之力。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了为何都是“中层”收入者最没安全感的人相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、为何都是“中层”收入者最没安全感的人

2、为何免疫力下降免疫力下降的原因

为何都是“中层”收入者最没安全感的人

随着现代生活节奏的加快，好多人的心理都处于亚健康的状态。越来越多的人开始觉得没有安全感，尤其是中等收入者。那么为什么中等收入者最美安全感呢？一起来了解下吧！

中等收入的人为何最没安全感

北京零点调查公司从1992年开始从事社会安全感的调查研究。最新公布的调查结果表明，在我国，中等收入的人安全感最低。他们觉得社会治安没有提供给他们最安全的环境，最容易产生处于危险之中的感觉。

北京师范大学心理学院教授、博士生导师许燕认为，中等收入的人，不仅在社会治安方面没有安全感，他们的不安全感还表现在许多方面。安全感归根结底是内心的平安，他们的不安全感，不仅与经济因素紧密联系，更与心理因素相关。

地位不稳定导致心理不稳定

一般来说，收入的高低与社会地位紧密联系。高收入的人有了较高的社会地位，心理上相对比较稳定，有较强的安全感。低收入与社会地位较低的人，他们或者会保持原有状态，或者会向“高处走”，他们的心理也相对稳定。但中等收入的人处于一个可上可下的境地，拥有一定的社会地位，但不稳定。地位的不稳定势必引起心理上的焦虑，带来强烈的不安全感。

我们可以用“优越感与压力并存”来描述中等收入的人。相比于社会大多数人来说，他们有着较高的收入和相应的社会地位，会引起不少人的羡慕，这使他们有很强的优越感。但与高收入阶层相比，他们还有着不小的差距，这就给他们很大的压力。同时，中等收入的人一般都会从事压力较大、节奏较快、竞争激烈的工作，他们必须不断努力、不断提高自己才能保证工作的顺利进行，否则会有失业的危险。这也是他们不安全感的来源之一。

实际地位与社会期望的差距导致不安全感

中等收入的人一般都具有一定学历和能力，对自己的期望值很高，希望自己能成为收入和社会地位很高的人。但事实上，他们一般还都是为别人“打工”，接受高收入阶层的“领导”，这就会导致他们心理上的不平衡。

中等收入的人处于上一层面与下一层面的结合点，汇聚了两个层面的特点，因此他们的心理上会有满足与不满足的冲突，心理冲突直接导致了不安全感的产生。

体力透支也会使人产生不安全感

“身体是革命的本钱”。好的身体是一切的基础，也是人产生安全感的重要条件。这是因为人在与自然界搏斗来求得生存的过程中，健康的体魄是生存和发展的保证。没有好的身体，就随时都可能被自然界和人类社会淘汰。

中等收入阶层的人从事的工作压力大、节奏快，其中还有一部分会选择SOHO的工作方式，导致工作与生活的界限不明确，大部分都在透支体力。体力的透支造成了他们强烈的不安全感。有报道指出，中等收入的人用于保健品和健身活动的支出是所有阶层中最高的。这也从一个侧面反映了他们对自己的健康没有信心，缺乏安全感。

要依靠自己的力量维持安全感本身就会造成不安全感

许教授说，渴望安全的生活环境是人的本能。如果这种安全的环境是通过别人来帮自己维持的，那么人会产生安全感;如果要通过自己的力量来维持安全环境，人就会产生不安全感。高收入的人有能力去居住在安全设施非常完善的地方，他们的安全是通过别人来帮助维持的。低收入阶层的人虽然没有能力去居住在安全防范完善的地方，但他们的财产和地位不足以引起“贼惦记着”，因此也不会对自己的安全产生担心和焦虑。中等收入的人地位和财产会引人注意，但是又不足以负担安全设施完善的居住条件，他们需要依靠自己的力量来保证安全，因此他们的安全感会比高收入和低收入者都低。

对外部控制力的强弱决定安全感的高低

人的安全感与对外界的控制能力是成正比的。高收入阶层对外界的控制力比较大，因此安全感也是很强的。低收入的阶层对外界的控制力最低，但他们通常都会有“习得性无助”。也就是说，他们对外界一向控制力很低，在屡次受到挫折之后，他们已经适应了这种状况，不愿意再去努力，也不去期望未来会有什么飞跃和改变。接受了现状之后，就会安心于现在的生活，也会有足够的安全感。

中等收入的阶层处于“比上不足，比下有余”的位置，他们希望能够拥有更大的控制力，也为此做出努力，但客观条件限制了他们的控制力，加之较高的期望值更使得他们觉得自己对外界控制能力低，从而安全感降低。

缺乏安全感的表现你中了几条

1.开灯睡觉

2.睡觉习惯抱东西、或者蜷缩着睡

3.不相信爱情

4.吃很多或者不吃

5.念旧，抱臂，怕黑，莫名其妙的孤单

6.无法抗拒的恐惧感

7.喜欢有口袋的衣服

8.穿没有口袋的衣服，不知道手往哪放

9.不爱说话或很爱说话

10.蜷缩

总结：综上所述，中等收入者是最没安全感的一类人群。相信我们只要保持心态的乐观健康，就一定可以获得更多的快乐！

为何免疫力下降免疫力下降的原因

免疫力在人体中占有举足轻重的作用，一般身体好的人，那免疫力都是非常的好的，拥有好的免疫力是每个人都非常希望的。但是许多的人不知道为什么自己的免疫力总是那么低。那么今天小编就为大家讲解免疫力下降的原因，以及集体免疫力下降的表现。当大家了解这这些以后，小编还会告诉大家，吃啥能提高免疫力。希望大家在看了以后，对于大家的生活可以有很好的帮助。

什么是免疫力

免疫力是一个通俗的说法。

医学上泛指

机体抵抗病原微生物入侵人体的能力。现在由于各种保健品宣传广告，好像成为了保持身体健康的唯一能力，事实上并不如此。免疫力正常的人也会生病，只不过比免疫力低的人少一些生病的可能性。至于乏力困倦疲劳等属于亚健康的表现并不是全是因为免疫力下降造成的。不仅仅是免疫力低下会致病，有很多免疫系统疾病表现为异常亢进。

在医学上免疫包括哪些组成

皮肤和黏膜覆盖在人体表面和内部，形成第一道对抗微生物的物理防线。同时，和人体共生的细菌也附着在其上避免有害细菌定植。

免疫系统

免疫器官和组织包括

骨髓、胸腺、淋巴结、脾脏、扁桃体等等。

免疫细胞包括

吞噬细胞、白细胞(包括淋巴细胞、中性粒细胞、嗜酸性粒细胞、嗜碱性粒细胞等等)肥大细胞、自然杀伤细胞等等。

免疫各类分子包括

抗体、溶菌酶、补体、白细胞介素等等。

免疫的系统，在科学上面的说法，这个系统是非常的完整的，但是又是非常复杂的一个系统。由于这个系统的存在，人们的身体可以保护自己，抵抗病菌病毒的侵入，防止人们的生病，让人们的身体一直健康。而且这个系统还可以及时让衰老死亡的或者受伤的细胞随时清除出去。

什么因素会造成免疫能力下降

导致上述组织损害或者功能下降的因素都可以导致免疫能力下降。

皮肤和粘膜的大面积破溃。

表面共生菌群的破坏。

遗传的异常，由于免疫系统包含很多因素，多种遗传疾病亦可存在免疫力底下。包括各种免疫缺陷综合征。

以免疫系统为目标的各种疾病。广为人知的是艾滋病，全称是获得性免疫缺陷综合征，其针对的细胞是免疫系统内十分关键的T淋巴细胞，导致整个系统功能丧失。

严重的疾病

患有疾病时免疫系统全负荷运转，对新的入侵病原抵抗力下降。所以往往慢性病人常合并各种感染并发症。

营养不良

由于免疫系统是一个在应激时需要合成多种蛋白质及其他产物的高耗能系统。营养不良可以导致免疫能力下降。

衰老

由于机体的老化，免疫系统的功能也随之下降，不能够产生足够的细胞、抗体，积累下来的遗传错误导致异常免疫应答等等。衰老也是免疫力下降的主要原因。

免疫力低下的症状有哪些？

免疫力低下的症状一

先天性免疫力低下，先天性免疫低下，医学上也称为免疫缺陷，是由于组成免疫系统的某种或多种成分因为基因突变等因素而丧失了原有功能，发生免疫低下，病情较严重。这类疫病在免疫低下的孩子中比例较少，但病情较重，持续时间也较长。

免疫力低下的症状二

后天继发性免疫力低下，后天继发性免疫低下是由于其他因素引起的，这类疫病经过去除引起免疫低下的病因后，免疫功能往往都可以恢复。引起后天继发免疫低下的原因常见于感染、药物、营养不良和其他某些疾病。

免疫力低下的症状三

生理性免疫力低下，生理性免疫低下的表现一般没有上述两种免疫低下严重。感染主要由上呼吸道引起，如感冒等，而不是肺炎、脑膜炎、败血症等严重感染。前两者属于病态，需要治疗。而生理性免疫低下一般不需要治疗。

免疫力低下的危害是什么

免疫力低下的身体易于被感染或患癌症;免疫力超常也会产生对身体有害的结果，如引发过敏反应和自身免疫疾病等。免疫力低下一般有体质虚弱、营养不良、精神萎糜、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。试下obabyl-宝贝乐，对提高自身的体质、身体抵抗力和免疫能力有很大的帮助。改善的效果很有效，主要是无任何副作用、不刺激肠胃，吸收高达45以上，可以饭前服用，是增强免疫力的的佳品。

营养均衡

要吃出健康，进而增强身体的免疫力，最重要的就是营养充足及均衡，大部分人吃东西，首先考量是方不方便、吃不吃得饱、好不好吃为优先，只有少数的人会以营养均衡为优先。

营养均衡的原则其实很简单，每天摄取主食大约三到六份、牛奶两杯、蛋鱼肉豆类大约四到五份、蔬菜至少三份(以深绿色蔬菜为佳)、水果两份、油脂二至三汤匙。

尤其大部分的人，蔬菜及水果明显摄取不足，有时候连一份都摄取不到，因此，要提醒自己每餐一定要吃蔬菜水果，并且饮食多样化，不要总是吃某些特定食物，这样容易成造营养的偏废。

三多

多喝水、多运动、多休息

多喝水

喜欢喝水的人是非常的好的，因为这样可以让自己身体随时充满水分，让人体内的物质可以快速的流动，还可以减少血浓度，让身体的新陈代谢可以更快的运转。在正常的情况下，人一天要喝2000到2500毫升的水是最好的。

多运动

每天至少做三十分钟的有氧运动，例如：步行、游泳或骑脚踏车等，拥有保持健康的身体，维持理想的体重，才能有充沛的活力对抗病毒喔！

多休息

熬夜加班、上网络或享受夜生活的人越来越多。但是，熬夜会导致睡眠不足，造成免疫力的下降。因此该睡觉的时候要睡觉，该起床的时候就要起床，顺应人体的生理时钟，充分的睡眠和作息，才能保持身体的免疫力，对抗病毒！

三少

少吃甜食、少油脂、少喝酒，戒烟

有一些会降低免疫能力的食物，最好少吃，否则不但会干扰免疫细胞的活力，甚至会抑制淋巴球的形成，使免疫机能受损。

可以喝些古方紫葡茶来调理也行的！古方紫葡茶是纯本草植物的，不含任何的添加成分，对身体也没有任何的副作用，特含有植物精华和活性成分，可以深层的调理和滋养身体，达到逐渐改善亚健康和免疫力不好的目的。

免疫力低下，经常生病。当今高节奏的生活饮食稍不注意就会影响身体健康，怎么提高免疫力？除了注意生活规律，经常锻炼，不吃没营养的垃圾食品外，也要注意有意识的吃一些有助改善提高免疫力的食物，吃什么才能有助于改善和提高自己的免疫力呢？接下来介绍几种效果不错的食物：

猕猴桃

维生素C是调高免疫力的主要帮手，在常见的蔬果里面，含有维生素C比例最高的就是猕猴桃了，每100克含有维生素C高达400毫克，而且还有丰富的氨基酸、果胶等对皮肤美白也有很好的作用。经常吃烧烤或者在生病康复中的朋友，不妨多吃些猕猴桃以提高免疫力。

蜂蜜，蜂王浆

蜂蜜和蜂王浆是非常好的滋补佳品，他对于人体的免疫力提高有很重要的作用，而且这些食物的适口性又非常的好。对于蜂蜜而言，其中的酶和矿物质是非常的多的，如果这两种物质发生作用后，对于提高免疫力是非常的好的。而且，蜂蜜还可以去火，润肺，它的功效又非常的全面。

枸杞滋补鸡汤

特别是老母鸡炖汤，补虚最有效的美味了，对于生病需要体质恢复和平时身子弱需要提高免疫力的人非常值得喝上一碗。常见的有枸杞鸡汤、蘑菇鸡汤等，但注意肌肉里胆固醇也高，不宜常吃

灵芝

这个被称为灵通神效的宝贝，民间有起死回生、长生不老之功效的传说。

本本草纲目载

灵芝性平，味苦，无毒，主胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年神仙。

灵芝中以赤芝最好，但是现在很多灵芝为人工种植，效果明显下降很多，最好还是找些野生灵芝。

根据《本草纲目》记载

赤芝产霍山(今安徽霍山县)也就是大别山区的野生灵芝对提高抵抗力效果极佳，有条件不妨试试。

灵芝本身不方便食用，也可以考虑用灵芝孢子粉泡茶。

人参

素有“百草之王”的人参，对于想提高抵抗力的朋友会是不错的东西，

《神农本草经》记载

人参有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目开心益智”的功效，“久服轻身延年”。

但是如没有气虚体弱的症状而随便服用，是不适宜的。实证、热证而正气不虚者忌服，所以服用前还需咨询医生。

其他提高抵抗力食物

除了以上几种主要的提高抵抗力的食物外，海参、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合、牛奶、萝卜等也都有明显增强免疫力的作用;总之提高抵抗力，以健康影响食物为主，少吃汉堡、烧烤、油炸食物等垃圾食品。

结语：看了这么多的免疫力内容，相信大家对于免疫力都有了一个新的认识，不懂的朋友也更加的懂得了免疫力的重要性。因为免疫力在于人类脑中是一样非常抽象的东西，所以对于许多的人来说，就只是知道他和人们的身体健康息息相关。但是对于人体内免疫力的提升以及免疫力下降的许多因素却都一无所知。看了这篇文章，希望大家可以更好的去调理自己的身体，增强自己的抵抗力。

为何都是“中层”收入者 最没安全感的人

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