铅对人体有什么害处
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铅对人体有什么害处
铅是一种元素,而且还是一种对人身体有害的元素,在我们生活当中接触到的机会也比较的多,一般主要是通过车尾气会接触到,主要是对儿童的影响特别厉害,有好多儿童在进行检查的时候会发现有含铅高的情况,所以说在平时的时候一定要注意,那么,铅对人体有什么害处,下面我们一起来进行一下了解。
铅是细胞的“杀手”,当血铅浓度达到15毫克/100毫升时,就会引起儿童发育迟缓和智力减退,而且年龄越小,神经受损越严重。铅中毒表现为动作过多、兴奋、睡眠差、食欲不振、尿频遗尿、脾气急躁、喜怒无常等,甚至听觉和语言表达能力差。含铅食品有爆米花、皮蛋、用缸盛的食品和饮料等。
预防:
首先要知道体内铅的来源,尽快避开;其次要养成良好的生活卫生习惯,如勤洗手,减少在公路边的户外活动,不吞咬彩色玩具、铅笔,少接触油漆制品等;最重要的是尽快选择具有促进排铅功能的保健食品,尽快将血铅降到60ug/L以下更加安全。此外,要注意饮食搭配,多喝牛奶,少喝饮料;多吃鱼虾、瘦肉、豆制品、蛋和贝壳类食品,少吃松花蛋、油炸和膨化食品;多吃蔬菜水果,如海带、洋葱、大蒜、胡萝卜、西红柿、猕猴桃和沙棘等。
此外,要培养孩子饭前洗手,勤剪指甲、勤洗手的卫生习惯,不咬手指、笔杆和异物,不玩焊锡、钥匙、子弹壳、钱币和电池,大孩子要少玩电脑和游戏机。
通过以上的介绍,我们现在知道了铅对人体有什么害处,在平时的时候要养成良好的生活习惯,特别是要远离马路等地方,在平时要多进行锻炼,特别是有含铅高的情况要在日常的饮食当中进行调理,从多方面来进行预防和调理。
家长吸烟对学生有什么害处
家长吸烟对孩子有什么害处
吸烟已成为现代社会中的一大公害。在工业化的国家中有20%人的死亡是直接或间接地与吸烟有关。烟卷燃烧之后会产生 3 000多种化合物,其中大多数对人体健康有害,如尼古丁、吡啶、氢氰酸、镉、煤焦油、一氧化碳等等。烟叶腊质层燃烧后可释出具有强烈致癌变的物质,影响基因,危及后代。
家长吸烟对孩子健康有下列几方面的不良影响。
1、对胎儿的影响
孕妇吸烟使胎儿宫内生长发育迟缓的出现率高达12%,出生时的体重比不吸烟妇女所生的新生儿要轻150~250克,当这些孩子长到7岁时,身高和体重还不能赶上正常儿童的平均水平。
2、增加下呼吸道感染的机会
吸烟家长的孩子易患支气管炎、细支气管炎或肺炎,而且其发生率与父母吸烟的程度成正比。大多数研究表明,母亲吸烟比父亲吸烟具有更大的危险性,但父亲吸烟也增加孩子患病的可能性。
3、哮喘
虽然吸烟不是导致孩子哮喘的直接原因,但却能增加哮喘的发作次数和加重发作。有研究报道2岁以下小儿因喘息而急诊者与家庭环境中有烟雾暴露密切相关。
4、中耳疾病
儿童生活在烟雾缭绕的家庭环境中可增加急性或慢性中耳炎的可能性。 由此可见,家长吸烟对孩子害处甚多。倘若家长们能从孩子的角度考虑,应当早早戒烟,为孩子创造一个洁净的家庭空间。
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