嗜眠候怎么用?《诸病源候论》 嗜眠候

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本文目录

1、嗜眠候怎么用?《诸病源候论》 嗜眠候

2、《诸病源候论》 虚劳不得眠候

嗜眠候怎么用?《诸病源候论》 嗜眠候

嗜眠者,由人有肠胃大,皮肤涩者,则令分肉不开解,其气行则于阴而迟留,其阳气不精神明爽,错塞,故令嗜眠。其汤熨针石,别有正方,补养宣导,今附于后。
《养生方·导引法》云∶ 踞,交两手内屈脚中入,且两手急引之,愈久寐,精气不明。交脚 踞。凡故言 踞,以两手从内屈脚中入,左手从右趺腕上入左足,随孔下;右手从左足腕上入右足,随孔下;出抱两脚,急把两手极引二通。愈久寐,精神不明。久行则不睡,长精明。
又云∶一手拓颏,向上极势;一手向后长舒急努,四方显手掌,一时俱极势四七。左右换手皆然。拓颏手两向共头,欹侧转身二七。去臂膊风,眠睡。寻用,永吉日康。

《诸病源候论》 虚劳不得眠候

夫邪气之客于人也,或令人目不得眠,何也?曰∶五谷入于胃也,其糟粕、津液、宗气,分为三隧。故宗气积于胸中,出于喉咙,以贯心肺,而行呼吸焉。荣气者,泌其津液,注之于脉也,化为血,以荣四末,内注五脏六腑,以应刻数焉。卫气者,出其悍气之 疾,而先行于四末、分肉、皮肤之间,而不休者,昼行于阳,夜行于阴。其入于阴,常从足少阴之分肉间,行于五脏六腑。今邪气客于脏腑,则卫气独营其外,行于阳,不得入于阴;行于阳则阳气盛,阳气盛则阳跷满,不得入于阴,阴气虚,故目不得眠。

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