中医大夫教你用艾叶和黑眼圈说拜拜艾叶的功效

Posted 2023-01-15

篇首语：日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了中医大夫教你用艾叶和黑眼圈说拜拜艾叶的功效相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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中医大夫教你用艾叶和黑眼圈说拜拜艾叶的功效

艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。但你们肯定不知道艾叶草也可以去黑眼圈，快来看看，中医大夫教你怎么用艾叶和黑眼圈说拜拜。下面就和小常识网一起来了解一下。

中医教你怎么去除黑眼圈？

中医认为，艾叶味辛、苦，性温，具有温经止血，散寒止痛，安胎、降湿杀虫的功效，我们常常通过一些方法把它做成艾条、艾绒等使用，但其实用它来泡脚，不仅可以散寒止痛，温经止血，还能有效去除体内虚火导致的黑眼圈。

可以取艾叶一小把，煮水后泡脚。如果艾叶不好找也可以用纯艾叶做成的清艾条，取1/4撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿。等艾叶泡开后，再兑入一些温水泡脚，泡到全身微微出汗即可。一般要连泡数次，约2~3天后即可有效。需要注意的是，我们用艾叶水泡脚时，要注意别吃寒凉的食物，注意休息，多喝温开水。还可在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。坚持一段时间后，由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。

想要效果更快，还可以用艾条，灸肝腧、肾腧、三阴交、太溪、足三里这五个穴位，它们都是滋补肝肾，提高免疫力的穴位。每天在这五处按摩、艾灸各5分钟即可，10天为一个疗程，中午11时灸效果最佳。

消除黑眼圈的其他方法

1、热毛巾敷眼

将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。同时可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效促进眼周围的血液回圈;再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3~5秒钟后放松，连续做10次。对于怎样消除黑眼圈，就可以解决您的烦恼了。用专门的化妆产品这点我就不多说了(说多了有打广告之嫌，但也是一种方法)，去问问相关的专业人士，相信TA们会给你推荐的。

2、眼部做按摩

早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。

3、饮食

黑眼圈跟饮食有关系，我不用说相信大家也知道了吧。所以，我们要加强营养，适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。这也是一种根治的方法，胜过多种产品。

4、酸奶敷眼

酸奶也是一种非常好的方法，找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分钟就可以了，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的改善的。

5、盐水敷去黑眼圈

如果没有冰块的美眉可以尝试用盐水敷去黑眼圈，坚持几天就可以看到黑眼圈和眼袋慢慢消下去了。具体步骤：1、把一勺盐倒进一杯热水中，并搅拌均匀，让盐全部融化;2、用药棉蘸取盐水敷在眼袋上，等冷了继续换热的，反复几次敷在黑眼圈上。以上就是有关去黑眼圈最有效的方法的介绍，那现在应该知道了吧。那以上这几种方法，对去除黑眼圈是非常有帮助的哦。

6、坚持充足的睡眠

相信大家也知道了，睡眠不足，眼部过度疲劳，眼部血流速度会变比较缓慢，红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，造成血液滞留，从而形成眼部色素沉着，出现“熊猫眼”。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

艾叶可以配什么泡脚好？艾叶的功效有哪些？

这篇文章主要为大家介绍：艾叶可以配什么泡脚好艾叶的功效有哪些？艾叶和艾草的区别，希望对你有所帮助

艾叶可以配什么泡脚好

1、艾叶配花椒

平时用艾叶泡脚时，可以搭配适量的花椒，可以把艾叶和花椒放在纱布袋中，加清水一起煮制，煮出的药液直接用来泡脚，可以去除脚气，脚臭，也能预防缓解皮肤湿疹，而且能让脚部出汗的症状明显减轻。

2、艾叶加红花

红花也是艾叶泡脚时的理想搭档，它是一种能调理气血的中药材，把它与艾叶放在一起煮水，取出以后泡脚可以消除神经末梢炎症，也能加快血液循环，对人类的手脚麻木，关节疼痛有很好的缓解和预防作用。

3、艾叶加生姜

艾叶泡脚时，还可以搭配适量的生姜，因为生姜驱寒的功效特别出色，平时把它们搭配在一起煮水泡脚，不单能驱寒，还能消炎止咳，能缓解人的气管炎和肺虚咳嗽，另外平时经常用艾叶加生姜泡脚还能缓解风湿，它特别适合那些身体虚弱的中老年人群使用。

艾叶可以配什么泡脚好？艾叶的功效有哪些？

艾叶的功效有哪些

1、平喘作用

实验证明，野艾浸剂对豚鼠支气管有舒张作用。

2、利胆作用

实验表明，艾叶油对小鼠也有明显的利胆作用，使其胆汁流量增加26%。

3、理气血，逐寒湿

温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。

4、止血作用

艾叶水浸液给兔灌胃有促进血液凝固作用，但亦有认为艾叶的止血作用未能证实。艾叶为临床上常用止血药，温经止血常炒炭用，药理实验初步证明：艾叶制炭后止血作用增强。

5、促进子宫收缩

实验表明，野艾煎剂可兴奋家兔离体子宫，产生强直性收缩。粗制浸膏对豚鼠离体子宫亦有明显兴奋作用。

6、艾叶浴

取新鲜艾叶30-50g，在澡盆中用沸水冲泡5～10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。对毛囊炎、湿疹有一定的疗程。

7、治疗月经不调经期延长

白术、当归、茯神、炒枣仁、桂圆肉、乌贼骨各10g，远志、甘草、木香、艾叶炭、棕榈炭各6g，黄芪15g，人参3g，生姜3片，大枣4枚，水煎服。对气虚型经期延长疗效佳良。

8、减肥

操作方法，将艾卷的一端点燃，分别靠近关元、丰隆两学x位，熏学x10分钟左右，至局部发红为止。每日1次，10次为1疗程，一般3～5个疗程能起到有效的减肥效果。

9、针灸

艾草常用于针灸。如治面瘫，将干艾叶搓成花生米大的绒团，取2分硬币大生姜8片，用针在姜片中心穿孔数个，上置艾柱，先灸下关穴，然后由下关至颊车穴反复移动。移动时姜片不能离开皮肤每片隔姜灸3壮为宜。灸至皮肤温润红热，患者能忍耐为宜。

10、治疗各种炎症慢性支气管炎

对慢性支气管炎咳嗽、气喘有很好疗效。可用鲜艾叶1000g，洗净切碎，放入4000ml水中浸泡4-6小时，煎煮过滤约浓缩为3000ml。每次服40ml，每日3次，对慢性支气管炎咳痰、气喘、肢冷、舌淡者，能有效缓解症状。

11、治不孕症

用艾叶与其它药物配合制成食疗药膳，治疗因脾肾阳虚所致的不孕症，有较好疗效。用法：取鹌鹑2只，去毛和内脏，阿胶、菟丝子、鹿角胶各15g，人参、川芎各10g，艾叶30g。先将菟丝子、艾叶、川芎、人参水煎去渣取汁250ml，后将鹌鹑和药汁放蒸碗内，隔水炖烂熟，趁热兑入阿胶、鹿角胶吃肉喝汤。

12、抗菌作用

以小野艾叶烟熏，对于多种致病真菌也有抑菌作用。小野艾水浸剂及煎剂，在试管内对多种致病真菌也有一定的抑制作用。野艾的水煎剂，在试管内对金黄色葡萄球菌、α-溶血性链球菌、肺炎双球菌、白喉杆菌、宋内氏痢疾杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、霍乱弧菌等均有不同程度的抑制作用。

艾叶可以配什么泡脚好？艾叶的功效有哪些？

艾叶和艾草的区别

1、形态的区别

艾草它的外形更像一株草，长的细长分散，而艾叶长的像一片细长的叶子，总体而言形态上面就有所不同。同时艾草是一把来用的，点燃之后可以散发出浓郁的味道。而艾叶就是一片单独的叶子，一般情况下我们可以用熏的方法来使用。艾叶通常也可以被制作成艾条，多次使用。

2、功效作用的不同

艾草更多的是用来点燃成一把，然后放在房间里面制造出某种味道，主要是用来杀菌的。更多的时候它也可以被制作成为一个草药包，然后随身佩戴在身上，这种方法在古代尤其多见。而艾叶的作用主要是用来治疗一些妇科病，古人更是有用艾叶治疗胎位不正的说法。艾草和艾叶的区别最大的就是在功效和作用上面了。

中医大夫教你用艾叶和黑眼圈说拜拜 艾叶的功效

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艾叶可以配什么泡脚好？艾叶的功效有哪些？

中医大夫教你用艾叶和黑眼圈说拜拜艾叶的功效

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