季节变更勤换床品更换床上用品的N种理由

Posted 2023-01-14

篇首语：精神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋，就是天才。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了季节变更勤换床品更换床上用品的N种理由相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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季节变更勤换床品更换床上用品的N种理由

那个“新三年旧三年缝缝补补又三年”的时代已经离我们相去甚远了，老棉花弹出的棉被用到棉絮黑花花还舍不得扔掉，甚至代代相传。如今的家庭都储备着形形色色的被子，羽绒被，蚕丝被，大豆被，牛奶被……时代的演变，需求的提高，预示着家纺产品也应该时尚化和快消化。随着城市中产阶级及小资、白领族的崛起以及新一轮结婚潮和房地产热的拉动，在新世纪家庭软装饰革命的推动下，家纺用品尤其是床上用品市场前所未有地由隐性变为显性。床上用品逐渐变成一种时尚，变成一种装饰，变成一种生活。随着这个趋势的日渐明显，床品更换频率也将随即加快。接下来小常识网就来说说，生活中更换床上用品的N种理由 ~~

第一，身体健康和环境卫生的需要

无论是枕头还是被子，时间长了容易滋生霉菌、螨虫，还能引发过敏、哮喘等呼吸道疾病。这些问题不注意会对人体健康造成不小的隐患。特别是枕头时间用长了，会藏着数以百万计的真菌孢子。如果是化纤类的枕头，细菌滋生的速度更快。细菌会进入肺部造成空洞，容易使人体质下降，引发哮喘，特别是原本就患有哮喘的病人，更应该注意。枕头、毯子、被子等用久了还容易滋生曲霉菌，曲霉菌会引发一系列动植物疾病，也是导致白血病和骨髓移植病人死亡的一个主要传染因素。特别是经历一个炎热的夏天后，细菌大量繁殖，正是换床上用品的时候了。

第二：使用时间长功能退化

一般的被子使用时间长了，填充物就会失去弹性，发硬结块，不够保暖。一个季节后越变越薄，分布不均匀，保暖吸汗等原有效果会大打折扣。像时下流行的羽绒被、蚕丝被等，使用时间长了，其松软性舒适度等也会有所下降。可以考虑换新的。

第三：与整体家居环境的协调

风水学中讲究人与环境的和谐统一。家居环境局部装饰与整体风格的和谐对人体生理机能是很有影响的，合理调配可以使人身心愉悦、生活美满。但如果只是随意的考虑功能而没有考虑到美观与和谐，那时间久了可能会给您带来消极、沉闷、暴躁、不安、紧张、神经过敏等感觉。因此如果您的床品与家居的整体风格不协调，那么为了保持身体的健康和积极的心态，可以考虑换上与家居环境协调、观赏性较强的产品了。

第四：特殊的时候给生活一点惊喜

每逢过节、纪念日什么的，就开始心烦于如何在平凡的生活中制造点惊喜。对生活需要有洞察力，就能在平凡中发掘生活的美丽。妇女节、母亲节、父亲节、七夕等，在这些特有的日子当中，送一床温馨的床品给关心的人，不仅仅是一份礼物而已，更是一种关怀和亲近。实用的东西更显得平易近人，无需过多的言论便已将心意诉尽了。

此外，若是在这个高房价的社会中，有能力搬迁新居，必是要弃下发旧的被褥，认真去挑选一床配得上新居的，叫人心里也畅快。自然，结婚之类人生大事就更不在话下，必是要里外全新的了。

第五：新居配新床，新鲜环境新鲜生活。

现在的人对服装也好，对于生活环境也好，总是向往着新鲜。看惯一种形态，看惯一种风景，便念念不忘想改变一下。于是不顾麻烦的重新粉刷居室，重新摆放家具，把窗帘、沙发套等能换的都换了，当然床上用品也是必然要换的。在卧室里，窗帘和床品占据了大量的视觉空间，将这两样物品换种样式和颜色，整个卧室看起来就完全不一样了。或许之前还是粉嫩的田园风格，一下子就能变身成高贵的宫廷风格，或者雅致的美式风情。若不是固执的钟情于一种风格，这样偶尔变换一下，可以让人对生活状态重新调整一下。好像人生的一个小站，走累了，暂时歇息一下，待再次出发之时，已经神采奕奕，神清气爽。

第六：别样的心情，搭配别样的环境。

昨天心情晴无云，今天心情阴转雨，明天心情有雷阵雨……喜怒哀乐是人最为基本的情

绪变换。有人说，每天起床先看一下镜子，看看什么心情，决定穿哪件衣服。每天用不同的衣服衬托不同的心情。如此随性的生活就干脆随性到底了，于是自然的考虑到每天占有人三分之一时间的床，是否也应该如同衣服一般随时改变基调和色彩，让卧室和心情常新常净。欧美国家的主妇，很习惯经常更换床品，给家人一个全新的心情和面貌，也让家里总是有新鲜感。

第七：季节变更，勤换床品。

一年有四季，若非在极南或者极北的地区，四季气候总归是分明的。每个季节对于床品的颜色，材质，厚度等也自然有了不同的要求。

比如夏季，天气潮湿、闷热，如果所使用的床单、被子和枕套透气性差的话就会容易闷热出汗，从而造成睡眠质量的下降，因此夏季床品更换最重要的是考虑如何增加透气性。夏季舒爽卧室更换重点集中在被子和枕头上，建议依据其材质来选择。

夏季一般习惯开着空调睡觉，如果不盖被子容易感冒，建议选择透气性强，保暖度1-2级的被子。夏季选择枕头也同样需要考虑透气性，枕头外套适宜选择便于空气流通的天然材料，例如100%的棉有助于保持头部凉爽。此外，夏天的床品可以选择冷色调，如浅绿、淡灰、宝蓝、白色等色彩，给人清新凉爽的感觉。

冬季的被褥应该更换一床柔软且厚度适中的。而色调上也最好选用暖色调，如红色、紫红、含灰的黄、橘红色等颜色。春季百花欲开，春意盎然，那就更换一床碎花套件，定会让心情立马春天起来。秋季干爽，置换一条温润的蚕丝被最好不过。

第八：找到最适合自己的床品

家庭中成员有老有少，在床品使用上也是众口难调。每个人不同的睡姿，睡眠质量，身体状态，严格来说需要购置不同的床上用品。虽然有点麻烦，但是为了家人的健康，即便费点心也是值得的。

比如挑选枕头类型时需要根据个人的睡姿来决定，例如俯卧枕、仰卧枕和侧卧枕。被子的选择则需要考虑到其保暖程度，对温度的感知因人而异，要想拥有暖度适中的舒适睡眠，不仅需要营造适中的室内温度，而且要根据自己对冷暖的敏感度挑选适合的被子。

小孩子睡觉容易出汗，要选择透气性强的被子，包括羽绒填料的被子和枕头；有纤维素纤维的被子和枕头；带有调温衬里的化纤被子和枕头。同时，还要根据个体情况，如是否有螨虫过敏、有无哮喘、冷热敏感度等来选择合适的产品。

季节变更之际多吃蔬菜

秋末冬初正是气温起伏大、感冒病毒容易趁虚而入的时节，在这个时节里多吃蔬菜，有利于提高免疫力，抵抗感冒，预防疾病的发生。

吃甘薯可以缓解眼睛疲劳

人到了一定的年龄，眼睛就会容易疲劳，有时会感到疼痛、睁不开眼，视力出现衰退。“眼睛是内脏的镜子”，眼睛出现故障是内脏，特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。因此，要提高眼睛的机能，先决条件是使内脏机能能得到恢复。

为了增强肝脏和肾脏和机能，除了注意防止过量饮酒和过度疲劳之外，还可以通过摄取有益的食物来加以解决。这里面最有代表性的食物就是甘薯。甘薯具有“补中益气”的作用，能提高消化器官的机能，滋补肝肾，对机体的衰弱也有恢复效果。甘薯也可以有效地治疗肝炎和黄疸也有一定的帮助。根据营养分析，甘薯含有丰富的食物纤维、多种维生素和矿物质。最近食品专家开发出的一种紫色的甘薯新品种，含有大量能保持眼睛健康和提高视力的色素花青素苷。

多吃胡萝卜等橙黄色蔬菜可预防感冒

橙黄色蔬菜富含胡萝卜素，可在人体中转化成维生素A，维生素A可以增强人体上皮细胞的功能，对感冒病毒产生抵抗力，它可以强健咽喉和肺部的黏膜，保持它们正常的新陈代谢。

另外，绿色蔬菜特别丰富的叶酸是免疫物质合成所需的因子，而大量的类黄酮能够和维生素C共同作用，对维护抵抗力很有帮助，能够促进干扰素等抗病毒物质合成，以及提高某些免疫指标。

多吃一些黄色的玉米可保持黄斑健康

由于老化，黄斑部位的脂肪氧化、受损而遭到破坏的时候，出现了黄斑变性、视力下降，甚至会导致失明，而叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，保持黄斑的健康。

总之，如果你想达到最佳的健康水平，并在锻炼中取得最大进步，至少每天要吃两种蔬菜，这有助于提高免疫系统功能，改善消化，以及稳定体内的能量水平，所有这些好处都在身体的恢复和生长中扮演着重要的角色哦！

季节变更勤换床品 更换床上用品的N种理由

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季节变更之际多吃蔬菜

季节变更勤换床品更换床上用品的N种理由

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