针炙减肥注意事项有哪些
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篇首语：休言女子非英物，夜夜龙泉壁上鸣。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了针炙减肥注意事项有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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针炙减肥注意事项有哪些
随着现代社会人们对自身身材的关注度不断提高，越来越多的朋友们都希望自己能拥有一个纤细匀称的身材，这样可以显现出更好的身材比例。当然在众多的减肥方式中针灸减肥是最受人们信赖和认可的，但它也有一些禁忌，因此针灸减肥注意事项有哪些呢？为了弄明白这个问题，接下来的时间就让我为大家做出一个详细的解说。
1.中医针灸减肥主要是在腹部下针。因此女生月经期间最好不要做针灸。
2. 在进行针灸前，不要喝酒或进行剧烈运动。不然有可能会伤害你的脾胃！
3.针灸时身体放松不要摇动翻身以免引起疼痛或导致弯针、滞针、断针等情况发生。
4.针后若局部发痒应避免搔抓，以免留下瘢痕或者感染。
5.针灸后不能立即进行洗浴，以免引起针口感染或外邪入侵致病。
6.针灸后针孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或紫绀色(淤血)为正常现象，会自行消退。如局部瘀血严重者，不宜在原位再针。
7. 患者自己进行艾灸时，要注意艾条与肌肤保持一定的距离，以免烫伤;另外要注意施灸的时间，不要在饭前空腹时和在饭后立即施灸;同时在进行艾灸时，要专心，注意火星，以免引起火灾。
一、进行针灸减肥也要注意控制饮食，在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”，不主张过分节食。
二、针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。在针灸的同时，养成良好的生活饮食习惯，才能有效的防止反弹。否则一旦停针，就会马上反弹。
通过上面几段文字内容的陈述，相信只要认真阅读了上述内容的朋友们对针灸减肥的注意事项也已经有了更深入的了解和认知。在此我也要呼吁大家都要牢牢记住上述的内容，千万不能敷衍了事，因为针灸一般都是通过刺激穴位来进行的，所以我们要把今天所学到的这些注意事项运用到实际生活中。
针炙拔罐减肥好吗
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一：针灸减肥
针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥被认为是相对安全可靠，通过人体相关的穴位，达到调整机体内分泌的作用，从而实现减肥的目的。针灸减肥被认为是利用传统的中医针灸方法进行减肥，对比其他的减肥方式优势是无痛，没有副作用，治疗方式简单等。
调理胃肠功能
胃肠调理综合效应多数体现在食欲下降以及大便通畅这两个变化，我们知道，很多肥胖的原因，就是因为摄入太多，所以胃肠功能的调理对减肥作用非常大。没有这么想吃东西了，这是很多接受针灸减肥的人可以观察到的现象，由于针刺能延长胃排空的时间，所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制，甚至下降。另外，还能改善肠道功能。比如说有些便秘的人在针灸减肥过程当中，肠道蠕动加强了，排泄作用也增强了，这都是针灸能增强肠道作用的结果。
改善机体新陈代谢
这里的代谢，包括糖代谢、脂肪代谢等。针灸能增强新陈代谢的速度，使身体燃烧脂肪增加，从而达到减肥的目的，另外很多肥胖的人都有代谢功能的障碍，有的是脂肪代谢障碍，有的是糖代谢障碍，在针灸过程中，可以看到代谢的改善，比如糖尿病、高脂血症患者，在针灸过程中往往病情也能得到调整。
改善内分泌系统功能
很多肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段，特别是女性，这几个阶段都是内分泌改变非常剧烈的时间段。在针灸减肥过程当中，很多伴随着月经不调、闭经等症状的女性，在减肥过程中并没有针对这些症状进行治疗，但往往通过针灸，就能改善原来的症状，这都是内分泌得到改善的结果。 针灸对肥胖的治疗，主要就是通过这三个方面起作用。
二：拔罐减肥
拔罐减肥以祖国的传统中医理论为指导，探索总结了经络学说的精髓，专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，排毒清热，从而达到降脂消脂的瘦身功效。
第一：通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，拔罐打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。
第二：可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。
第三：在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。
以上就是我为大家介绍的有关针炙拔罐减肥的效果的知识了。减肥的方法有很多，大家一定要选择适合自己的、自己能够坚持的减肥方法。另外，针灸和拔罐作为优秀的中医理疗方法，对人体的保健有着很好的作用。最后建议减肥人士要多控制自己的饮食，加强锻炼、保持良好的生活习惯，健康减肥。
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