中药减肥茶

Posted 2022-07-31 中药减肥减肥茶

篇首语：别裁伪体亲风雅，转益多师是汝师。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了中药减肥茶相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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中药减肥茶

减肥是许多女性都会做的事情，平时我们就会采用各种方法来减肥。接下来，小编为大家介绍中药减肥茶，帮助大家快速瘦身。

现在的人们因为长时间的缺少运动，所以身体特别容易发胖，所以许多人都在寻找着让自己减肥然后瘦下来的方法，那么对于中药的减肥茶配方就一直都是人们特别追捧的，因为平时去运动一个是缺少时间，另一个是自己又不想动一动，所以这样喝着减肥茶就可以瘦下来的方法，当然是十分的受到人们的欢迎了。

首先，第一个方面是决明子清热。对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，身体亢奋，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热，身体代谢功能才会恢复正常。

第二个方面是减肥配方：1.决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。2.绿茶，属凉性，可以消脂消食，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。第三个方面是健脾型。对象：有些人胖，只因为气虚，需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，身体机能自然恢复，能够正常代谢，自然就瘦下来。

减肥配方：薏仁，性平，利湿，因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食材食用。另外，我们碰到的一些具有降低脂肪的食物，就比如芹菜，吃了油腻的食物以后，我们多吃一些这样的蔬菜，对于自己的身体特别的好，可以帮助我们把身体里面的油脂一个个的都排除出去，还有一些帮助消化的东西，吃了饭以后吃一点，也是帮助我们进行减肥的，希望大家可以成功的减肥了。

有中药能减肥的吗

我们国家的中药文化是博大精深的，选择中药来治病效果好，但是有有很多人会利用这个中药来减肥，你听说过吗？中药减肥跟治病的效果一样，都是很明显的，不过不同的是，在减肥的时候选择中药来减肥的话对身体没有什么伤害，但是很多人都不知道到底有没有什么中药是可以减肥的，减肥一直吃一些西药中的减肥药的话对身体的伤害是很大的，那么有中药减肥的吗？

1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。

中药减肥药方

2、马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃，以化浊利湿通便。

中药减肥药方

3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。

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4、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。

中药减肥药方

5、决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。

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6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。

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7、黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。此方益气健脾利湿，适用于气虚痰浊甚之肥胖。

中药减肥药方

8、龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖，以清肝利胆化浊。

如果想要用中药来减肥的话，那么大家就可以采用这些中药来让自己减肥，让自己达到减肥的效果，不过减肥的时候也不要盲目的一味的去考吃中药减肥，这样的减肥效果其实只是辅助，想要真正减肥的话，那么平时还得坚持锻炼，从饮食上面的节制来给自己减肥，让自己全方面的瘦身。