针灸减肥有用吗

Posted 2021-11-10 针灸减肥

篇首语：卧疾丰暇豫，翰墨时间作。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了针灸减肥有用吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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针灸减肥有用吗，很多朋友身材比较胖，试过很多的减肥方法都不好用，就想到了针灸减肥，就想知道针灸减肥的效果，其实针灸减肥是有一定的中医理论和效果的，很多朋友在减肥失败的时候可以试一试，但要先去找中医给诊断一下，看看自己适不适合针灸减肥。

有些朋友不管什么方法，也不考虑自己的身体状态，只是一味的减肥，这是不对的。针灸减肥并不是每一个身体肥胖的人都适合的，大家都不要盲目的自行去针灸减肥，要通过中医给出合理的意见，正确实施，以免对身体造成更多的伤害和痛苦，那么我们就要了解一下针灸减肥都有哪些好处和弊端吧。

针灸减肥并不是适合每一人的，要想减肥的人千万不要盲目的进行针灸减肥，不适合的减肥会对身体造成很多伤害，下面就让中医告诉你针灸减肥的好与坏都有哪些？

针灸减肥有效吗

医生认为，硬脂肪块多是自小形成，那是脂肪细胞数量多，单纯的针灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的，因此针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大，对此进行的针灸减肥效果好又快。相对于硬脂肪块来说，针灸减肥更适合减少软脂肪块。

中医针灸减肥有哪些宜与忌

好处：多为软脂肪块的人士，及软脂肪块部位。相对于硬脂肪块来说，针灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬，通过触摸便可得知。

医生认为，硬脂肪块多是自小形成，那是脂肪细胞数量多，单纯的针灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的，因此针灸减肥对此类脂肪块作用不大。

继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通过单纯的针灸减肥是无效或是短效的，只有通过对疾病本身进行治疗，堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。

坏处：出血体质、血液病患者、凝血机制有问题者。由于针灸减肥是以银针直接扎在皮下刺激穴位，针眼虽小，但对一些凝血障碍者也是伤害，因此，医生建议这些病人不要进行任何针灸治疗。

注意事项

现在针灸减肥越来越流行，很多人爱美的女性都勇于尝试，但是在用针灸之前，先要弄清楚自己身体情况，是不适合这种方式。对于减肥人群来讲，可以用茶疗瘦身减肥是不错的，时常泡上一杯茶疗巧.克.茶，消脂怡神，有效减速脂肪的代谢，从内到外深层调养，养成易瘦体质。

针灸减肥大家了解以后，如果适合自己就去试一试，但是任何一种减肥方式都不是万能的，大家在平时生活中都需要加强体育锻炼，合理的饮食和健康的生活方式等多方面一起努力，才能记得到满意的身材，又能保证身体的健康。

酵素减肥有用吗？这个问题是许多对酵素不了解的人经常会问的。其实减肥的方法有很多，想要知道这个问题的答案，你必须要对其有一个足够的了解才行。

酵素减肥有用吗？首先，可以肯定的告诉你，这是非常有用的，因为酵素主要有三大功效。

1、控制高血压、改善血液循环

酵素能改善血液循环，它对血液中的废物、胆固醇等都有很强的分解作用。如果是高血压的病人，坚持服用这种药物的话会有效控制和改善病情，同时还可以避免脑中风和心肌梗塞等严重疾病的发生。酵素减肥有用吗？看到这里相信你已经有了一定的答案，它能分解血液中你的胆固醇，自然也有减肥功效。

2、酵素燃脂

人之所以肥胖，原因很多，但身体有多余脂肪这是肯定的。酵素有非常好的燃烧脂肪的功效，用它来代替正餐，有快速燃烧脂肪的作用。酵素减肥有用吗？相信看到这里，你已经知道原因了。

3、含酵素的食物

一些食物中含有这种物质，比如常见的木瓜、梨子、白萝卜、甜椒、柚子、等都是植物酵素的最好来源。

通过以上介绍，对酵素减肥有用吗这个问题相信都有了答案。减肥的方法有很多，一定要注意选择适合自己的方法。