最有效中药减肥配方有哪些？

Posted 2021-10-26 中药减肥

篇首语：鞭打的快马，事找的忙人。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了最有效中药减肥配方有哪些？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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想要减肥的人，因为运动减肥太过辛苦，有的人往往不能坚持下来;而通过节食来减肥的，往往在饮食恢复正常的时候，出现反弹的情况;而服用一些减肥药来减肥，有害怕会对身体造成一些不良的影响。所以减肥的人，经常都是非常的纠结的。其实想要轻松减肥，不妨试一试中药减肥的方法，不会有副作用，不会反弹，效果还不错。

大麦芽茶原料：炒麦芽5钱、山楂5分做法：把准备好的炒麦芽、山楂按量调配好，然后用烧开的沸水冲泡，加上适量的冰糖，待冰糖溶化后即可饮用。开胃健脾、消食除胀。体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。

陈皮茶

原料：陈皮4克做法：把准备好的陈皮放入杯中，用烧开的沸水冲泡，盖上盖子等上2分钟即可饮用。理气调中、疏肝健脾、导滞消积。对于重口味，或者是不小心吃油腻的人来说，冲一杯陈皮茶最好了。

酸溜根茶原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖做法：把山楂、荠菜花、玉米须、茶树根一起研磨成粗末状，口感就是有点渣渣的，放入锅中煎汤取汁，最后加上适量的糖即可饮用。饭後煮上一杯，酸酸甜甜很美味，利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

柠檬茶原料：柠檬、蜂蜜做法：准备好一个新鲜柠檬，用水清洗干净后放入榨汁机中，榨好后用温水冲调，吃不了太酸的MM，可以在其中加入适量蜂蜜。消脂肪、去油腻、助消化，而且还能美白肌肤、滋润肺腑。

上述四种中药减肥的配方，是常用的几种中药减肥的方法，如果想要减肥，而且还不想辛辛苦苦的运动减肥的人，不妨试一试。每天只是通过饮茶，就可以让自己轻松的搞定身体上的赘肉，不用运动，不用节食，如果你感兴趣，不妨试一试。

中药减肥汤，顾名思义，是用中药制作的，帮助人减肥的汤。那么中药减肥汤的配方是什么？跟小编一起来了解一下吧！

中药减肥汤的配方

1.平陈汤

配方：壳15g，军7.5g，半夏15g，酒苍术15g，青皮15g，厚朴15g，摈榔75g，云苓15g，白芥子10g，焦楂15g。

做法：将上述中药材一起放入水中用水煎熬成药即可，每天喝2次，一个月为一疗程。

2.轻身一号

配方：山楂10g、白芷9g、丹参20g、黄芪15g、水牛角15g、川芎9g、茵陈15g、防已9g、首乌15g、泽泻10g、仙灵脾6g、生大黄3g。

做法：将上述中药材一起放入水中用水煎熬成药即可，每天喝2次。

功效：主治单纯性肥胖症。

3.消痰健脾汤

配方：陈皮5g，法夏6g，防己9g，泽泻15g，白术12g，枳实9g，小豆各15g，白芥子12g，杏仁9g，大腹皮12g，冬瓜皮15g，茯苓12g，赤川骨皮10g。

做法：将上述中药材一起放入水中用水煎熬成药即可，每天早晚各喝1次，一个月为一疗程。

功效：主治脾虚痰盛型肥胖症。