山楂菊花茶 3款中药减肥茶推荐

篇首语：积土而为山，积水而为海。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了山楂菊花茶 3款中药减肥茶推荐相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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下面给大家介绍中药的7款减肥茶，在生活中，人们会想很多办法减肥，健身、节食、吃减肥产品，可是有很多减肥产品是有副作用的，小编给大家介绍的3款中药减肥茶可以说没有副作用，还有一定的保健功效，还能预防一些疾病，还等什么，想瘦的朋友赶紧了。

1、山药决明散

材料：山药30克，决明子30克。

做法：山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次。

功效：具有补气健脾，利水消脂之功效。

2、山楂菊花茶

材料：山楂片，决明子(捣碎)各15克。菊花6克。

做法：上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。

功效：具有平肝清热，消积化淤之功效。

3、决明海带汤

材料：需要海带10克，草决明15克。

做法：用水煎，滤除药。吃海带饮汤。

功效：祛脂降压。适用于高血压、冠心病以及肥胖者。

相信“瘦身”一定是许多女性朋友们心中一个小小的梦想，中医瘦身茶不失为一个好方法。那么中医瘦身茶有哪些呢？我收集了以下几种配方，有需要的朋友可以看一看，希望我收集的内容可以帮助到你。

1、山楂首鸟茶

山楂15克，何首乌15克。

将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加适量水浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。

2、桑叶茶

桑叶中含有的黄酮类物质，可以强化毛细血管，降低血液黏度，因此桑叶在瘦身、改善高脂血症的同时又能预防心肌梗死和脑溢血。

世界最早的药书《神农本草经》中对桑叶的药用价值有所记载。桑叶能够止咳、去热，起到治疗头昏眼花、消除眼部疲劳、消肿、清血，治愈病疾、腹痛，补肝、美肤等作用。

桑叶消肿、清血的作用，有助于对体内脂肪的消除。桑叶茶可以利水，能促进排尿，使积在细胞中的多余水分排走，使水肿现象得到改善。清血是指将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，改善高血脂。

3、莲心茶

莲子心5克。

将莲子心置于茶杯中用沸水泡后饮用。

可以清心、泻热、降压、瘦身。

4、杜仲茶

杜仲除了能够调补肾肝以外，还可提高胃肠的蠕动与排泄能力，改善虚弱体质。杜仲茶冲泡的原料是杜仲树的树叶。树叶除了与树皮具有相同作用之外，还能使骨路与肌肉恢复力量。有人食用后还同时治好了湿主茶，恢复肌肤的滑嫩。因此，杜仲茶比一般的茶更具有健康的号召力。

杜仲茶的制法是往茶壶中倒入1升水再加入适量的杜仲茶。煮好后倒出茶水。然后一天之内将1升的茶全都喝光。

上面的内容就是我为大家总结的几种中医瘦身茶了。看了上面的内容以后，你知道中医瘦身茶有哪些了吗？想要瘦身的女性朋友们不妨是以上上面的几款瘦身茶哦，相信会有一个让你满意的效果。