儿童肥胖的危害有哪些？居然还会导致肝病

篇首语：常识很少会把我们引入歧途。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了儿童肥胖的危害有哪些？居然还会导致肝病相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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据有关数据显示：目前我国肥胖小孩正以9%的速度快速增长。更重要的是，99%的家长觉得小孩越胖越健康。其实，肥胖对儿童的危害是非常大的。也许你会觉得小常识网耸言危听，接下来你跟着小常识网一起看看就知道了。

一般情况下，把儿童肥胖分为三个等级，超过儿童标准体重的50%为重度肥胖，30%-50%为中度肥胖，20%-30%为轻度肥胖。接下来看一看儿童肥胖的危害。

儿童肥胖的危害

一.血脂变高

儿童肥胖会导致他的血脂高于正常儿童，很有可能会造成动脉硬化。

二.造成脂肪肝

很多人患有脂肪肝，其实是小的时候没有控制体重。据调查数据显示：重度肥胖的儿童脂肪肝发病率高达80%，脂肪肝导致死亡的概率也特别大。因此，家长们一定要注意。

三.易患消化系统疾病

数据显示：肥胖儿童患消化系统疾病明显高于正常儿童的15%，所以肥胖更容易造成消化系统疾病。

儿童肥胖的危害并不仅仅只有这三样，还有很多很多。希望各位妈妈们一点要注意，如果自己的孩子肥胖了，各位妈妈们可以试着这样做。

儿童肥胖怎么办？

一.合理规划饮食结构

如果小孩过于肥胖，这个时候父母可以帮助他们合理搭配三餐，尽量少吃一些油炸食物、甜食。多给他们吃一些蛋白质含量高的食物，比如说水果、蛋类、鱼类食物。

二.养成良好地吃饭习惯

小孩子再吃饭的时候，一定要让他们记忆力集中，或者在规定的时间让他们吃完。尽量避免他们暴饮暴食，还要培养他们细嚼慢咽的习惯。

以上就是今天小常识网为大家介绍地儿童肥胖问题，你现在应该知道儿童肥胖的危害了吧。

肥胖的危害有哪些呢？肥胖是身体内脂肪囤积过多导致的，肥胖不仅影响一个人的形体美，还会给工作和生活带来很多不便，更严重的是肥胖还会引发很多身体并发症，同时还会加速衰老与死亡。

肥胖的危害有哪些

肥胖与高血压

肥胖人群患高血压的几率比体型瘦的人群高很多，其发病率高达46.3%，肥胖会使体内脂肪组织增多，加大体内耗氧量，同时还会使心肌肥厚，加重左心室负担，从而引发高血压。

肥胖与糖尿病

肥胖是引起2型糖尿病的最重要的因素，尤其是中年糖尿病人，大部分有肥胖史，肥胖人群患糖尿病的几率是非肥胖人群的4倍，可见肥胖对糖尿病的危害之大。因此，为了预防糖尿病，一定要避免肥胖。

肥胖与高脂血症

大多数肥胖者都会有脂肪代谢紊乱的情况，从而引发高脂血症。另外，脂质异常还很容易诱发脑血管硬化，容易发生猝死。因此，为了使身体血脂水平保持正常，一定要科学控制体重。

肥胖与妇科病

肥胖的女性，体内会分泌大量的雌激素，身体出现雌激素过多，黄体素太少的情况，很容易导致脑肿。同时大多数肥胖的女性还会存在月经不调，月经周期过长，血流量大等等症状。女性长期肥胖也会带来很多妇科病，如阴道感染与经前期并发症等等。

肥胖与癌症

研究发现，肥胖者患子宫内膜癌的几率是非肥胖者的5.4倍，患胆囊癌的几率是非肥胖者的3.8倍，患子宫颈癌的几率是非肥胖者的24倍，患乳腺癌的几率为普通人的1.5倍。

由此可看出肥胖的危害非常之大，生活中还应合理控制饮食，勤锻炼，科学管理体重，避免肥胖危害身体健康。