竹筒拔罐减肥的效果怎么样

Posted 2021-11-08 拔罐减肥

篇首语：幽映每白日，清辉照衣裳。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了竹筒拔罐减肥的效果怎么样相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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竹筒拔罐减肥的效果怎么样

身体肥胖后对于身体来说是一种比较大的负担，肥胖的情况要身体付出更多的消耗才能维持正常的运转。所以保持体重的正常是保持身体健康的重要标准。在平常的时候如果出现了肥胖的情况，那么一定要及时的进行有效的减肥控制才行。那么竹筒拔罐减肥效果怎么样？下面我们就来给大家说一下。

拔罐作为中国传统岐黄之术中一项重要的养生措施，具有相当悠久的历史，且在民间广为流行。古时候，人们采用挖空的动物犄角来拔出脓疮排毒止痛，所以称为“角法”。在一千多年前的晋代，杏林大家葛洪的《肘后备急方》中就有关于这种方法的记载。唐代王焘《外台秘要》中也有用竹筒罐来调理不适症状的描述。后来经过历代发展，出现了金属、陶瓷、竹木等各种材质的拔罐用具。

拔罐时，用火燃烧罐内空气，使之内部产生负压，随即吸附于皮肤表面。利用局部热刺激、负压吸引作用，来达到逐寒祛湿、祛除淤滞、拔毒泻热、疏通经络、行气活血、消肿止痛的目的，从而起到扶正祛邪、强身健体的作用。通过对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔，可以引导营卫之气始行输布，鼓动经脉气血，濡养脏腑组织器官，温煦皮毛;同时使虚衰的脏腑机能得以振奋;畅通经脉，调整机体的阴阳平衡，使气血得以调整，进而令人形体健旺、精神饱满。

竹筒火罐在进行拔罐治疗的时候所选择的是比较成熟的竹筒，根据拔罐的部位，其也有口径大小的区分，一般用在的腰背及臀部的都是口径比较大的竹罐，而一些口径比较小的竹罐就会被使用在四肢等部位。使用拔火罐的方法能够起到良好的行气活血的效果，尤其是一些风湿患者，非常适合使用拔火罐的治疗方式。除了竹罐，比较常见的火罐还有玻璃罐、真空罐等。

最好的减肥方法还是控制饮食+适量运动，像竹筒拔罐之类的减肥方法短时间可能会有效。

竹筒拔罐减肥的效果还是非常不错的。只要能按照正确的方法来进行拔罐治疗，那么就能有非常好的减肥效果。拔罐的时候一定要注意熟练的进行操作，操作如果不当的话，那么是可能会出现烧伤或者是烫伤的情况。另外拔罐的时间也最好是不要太长。

拔罐+饮食搭配减肥效果最佳

罐减肥是行之有效的一种减肥方式。如果在拔罐的同时配合拔罐减肥食谱会起到不一般的减肥效果哦。下面小编分享拔罐减肥食谱，赶快看看吧。

拔罐减肥食谱之早餐

推荐无糖豆浆，燕麦片，和鸡蛋。

假如不喜欢无糖豆浆的话，可以喝水，但是千万不要吃主食，什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。

拔罐减肥食谱之午餐

蔬菜、一到二两米饭、肉类一种。

蔬菜必不可少，可以吃些肉，油少一些的都行。假如很想吃烤鸡、烤鸭之类的，那就把外面一层厚厚油脂的皮给撕掉，进食里面的肉吧。

实在，鱼是不错的选择。不管怎么样，鸡鸭鱼肉，只准选一样进菜盘子。

拔罐减肥食谱之晚餐

黄瓜、西红柿，可以生吃，也可以凉拌，但是别放糖凉拌。放少许盐和醋就行了。

拔罐减肥餐实在挺苛刻的，在正餐的时候吃得很少，假如很饿，千万不要忍着，低血糖和胃病都是很要命的，所以可以加餐，比如吃个苹果，黄瓜和番茄也都可以作为加餐的食品。另外，酸奶是最好的选择。

拔罐减肥是一种很“威猛”的减肥方式，饮食减肥相比则要“温和”的多，而这两种减肥方式优势互补，减肥瘦身还不手到擒来。