这些因素让你不得不胖 造成肥胖原因
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这些因素让你不得不胖 造成肥胖原因
随着我们生活水平的提高,肥胖者也越来越多,很多人都把这归结于吃得太好。当然,造成肥胖原因中有一部分与饮食有着很深的关系,吃得太好,导致营养过剩,自然就会变成脂肪储存在人体内,从而引起肥胖。
造成肥胖原因有哪些?
1、饮食因素
这就和开头我们提到的一样,摄入过多的高油高脂食物,就会因为摄取了过多的比消耗的更多的热量而引起消耗不平,那么身体就会开始大量地吸收脂肪,从而引起肥胖。
2、遗传因素
有一部分人无法避免的就是遗传性肥胖,由于父母中有肥胖者,那么子女就有一半的几率会出现肥胖,而如果父母都肥胖,那么子女肥胖的几率就更大,大概会在80%左右。
3、神经内分泌因素
在我们大脑中的下丘脑部位,有着两种能够对摄食起到调节作用的神经中枢,一个是饱食中枢,另一个则是饥饿中枢。一旦我们的神经内分泌出现了紊乱的现象,使得下丘脑病变,那么就会导致患者有严重的多食或厌食症状,自然也就会引起肥胖。
4、能量代谢异常
在很多人严重,肥胖的人一定都很能吃,其实并非如此,可能一些朋友虽然吃得不多但还是胖,这就和能量代谢的能力有关。一般瘦的人他们消耗能量的能力都比较强,而肥胖者则比较弱,能量无法及时消化也会转化为脂肪储存在体内,从而引起肥胖。
不同的人他们造成肥胖的原因也有所不同,所以找到根本因素,然后找准方法减肥,坚持才能够成功。
单纯性肥胖症怎么回事?告诉你最全面的原因
吃得太多是导致肥胖的重要原因,但不是唯一的因素,实际上,造成人出现肥胖症的原因有很多,比如遗传因素,环境因素以及社会环境因素等等,所以今后要对肥胖症有正确认识。
1.遗传因素
大多认定为多因素遗传,父母的体质遗传给子女时,并不是由一个遗传因子,而是由多种遗传因子来决定子女的体质,所以称为多因子遗传,例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖,就属于这类遗传。父母中有一人肥胖,则子女有40%肥胖的机率,如果父母双方皆肥胖,子女可能肥胖的机率升高至70%~80%。
2.社会环境的因素
很多人都有着能吃就是福的观念,现今社会,食物种类繁多,各式各样美食常在引诱,再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的娱乐,这当然成为造成肥胖的主要原因。
3.心理的因素
为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定,不少人也是用吃来作发泄。这都是引起饮食过量而导致肥胖的原因。
4.与运动有关的因素
运动有助消耗脂肪,在日常生活之中,随着交通工具的发达,工作的机械化,家务量减轻等,使得人体消耗热量的机会更少,另一方面因为摄取的能量并未减少,而形成肥胖。胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒,更再次减低热量的消耗,导致恶性循环,助长肥胖的发生。
单纯性肥胖症的检查方法:
肥胖症患者的实验室检查主要是除外继发于其他疾病的继发性肥胖症和对肥胖相关疾病的检查。通过皮质醇节律结合小剂量地塞米松抑制试验可以除外库欣综合征,而甲状腺功能检查有助于除外甲状腺功能减退症。MRI有助于发现由于下丘脑摄食中枢病变导致的肥胖症。3小时葡萄糖耐量试验有助于判断肥胖患者糖耐量状态,血脂、肝肾功能、性腺轴功能、呼吸睡眠监测、心功能评价、肝脏和血管彩超有助于筛查肥胖症患者相关的并发症如脂肪肝、呼吸睡眠暂停低通气综合征和动脉粥样硬化等。
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