吸脂减肥不适合哪些肥胖人群 关于吸脂不得不说的秘密
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吸脂减肥不适合哪些肥胖人群 关于吸脂不得不说的秘密
肥胖总是爱美小仙女的天敌,俗话说得好一白遮三丑,一胖毁所有。脸再美也会被肥胖的身材拉低分数,为了变瘦,运动、节食、减肥药,所有的方法都试了,不仅没瘦,还严重影响了身体健康。自从吸脂手术诞生以来便迅速成为仙女们的福音,在经历了运动、节食、反弹的绝望后,不得不说吸脂手术成为了一把钥匙,打开了让自己秒变苗条的捷径之门!下面和小常识网一起来看看吧。
很多小仙女在吸脂的时候都会问到,吸脂一次,究竟能瘦多少斤?吸脂一次可以抽多少毫升脂肪?问题是问到点子上了你觉得你有多少脂肪可以抽呢?能不能多抽,抽多少合适呢?
只要长得胖,就能吸脂?并不是!以局部脂肪堆积为主的轻、中度肥胖适合吸脂,而全身重度肥胖(BMI高于35%)的人并不适合吸脂,因为吸脂只针对皮下脂肪层,全身肥胖的人大部分属于内脏型肥胖,靠吸脂无法解决。
另外,虽说体表任何部位的脂肪都可以吸脂,比如腹部、臀部、面部...脂肪多,吸脂效果好,而像小腿外侧、手臂这些肌肉为主的部位,脂肪量少,就算做了吸脂,效果也不好,容易导致神经、血管损伤。
吸脂一次,究竟能瘦多少斤?
我们身体的脂肪密度非常低,约为0.85克/毫升,并且抽脂之前注射了与抽脂量相等的膨胀剂,加上术后肿胀,所以就算抽脂3000毫升,术后的体重也不会有明显的下降。虽然体重没明显下降,但体型会更纤瘦,通常一到两年内体重可以减轻5%~10%。
吸脂一次可以抽多少毫升脂肪?
吸脂每次最好不要超过3个部位,抽脂总量不要超过3000毫升,因为吸脂的过程是对身体组织的破坏,抽出脂肪的同时也会损伤血管神经。不管是传统抽脂还是激光抽脂,都会有内出血,所以吸脂后会有肿胀与淤血发生。
有些机构承诺可以大量吸脂、不限吸脂部位……其实根本不可信,大量吸脂引发脂肪栓塞概率增加,所以一般医生会建议少量多次进行。
吸脂之后会反弹吗?
吸脂减少的是脂肪细胞的数量,而肥胖的原因是脂肪体积在变大,成年人的脂肪细胞数量基本是恒定的,用节食、减肥药、针灸等各种方法只是缩小了细胞的大小,很难达到一劳永逸的减肥目的。
吸脂减肥手术不适合人群
18岁以下的儿童,身体发育还没有完善,体内脂肪数目还未恒定,如果盲目吸脂,不仅容易反弹,还会破坏儿童的生长周期,危害健康。
患有心脏病、高血压、糖尿病及血液功能障碍的肥胖人群都不宜做吸脂瘦身。
由于内分泌过剩或某种疾病引发的病态型肥胖者不宜做吸脂手术。
7日经络减肥法的相关常识
说到现在最为流行的减肥方法不得不说经络减肥,听说只需要7天时间就能将自己变瘦了。不过不少人对7日经络减肥法了解得并不是太多,建议大家多去了解一下这方面的基本常识,也知道自己适合不适合这种减肥方法,适合的话可以去尝试一下。我们一起来看一下吧。
经络减肥疗法,是根据中医学说疏通经络,活血化瘀,扶正体内脏器的阴阳平衡,调整内分泌紊乱。除减肥外,此疗法还可兼治高血脂、高血压、脂肪肝、更年期反应、严重鼻鼾、风湿、类风湿、妇科疾病、皮肤病等。
一、肥胖原因
1.长期营养过剩。
2.经常运动的人一旦停止运动也会发胖。
3.内分泌失调。
4.遗传因素。
5.处在青春期的女性容易发胖。
6.处在更年期的女性容易发胖。
二、经络减肥的作用原理
以中医理论为指导,根据肥胖者的不同特点,不同部位的肥胖进行辨证施治,并与耳疗、脐疗、食疗相结合,借助针灸作用,使经络疏通,气血调和,脏腑阴阳平衡,从而达到减肥目的。
1、刺激作用:通过针刺穴位和耳穴压迫的方法,对局部产生一定的刺激,通过经络、俞穴将刺激信息传入脂肪组织,令其分解、液化,加速脂肪分解、抑制脂肪合成而达到肌体的脂肪代谢平衡。
2、药物作用:利用药物透过皮肤、孔窍、俞穴等部位直接吸收,进入经脉血络,输布全身以发挥药理作用,从而加速脂肪的分解液化代谢,同时抑制脂肪的合成,因此达到减肥作用。
3.增强血液及淋巴液的循环。通过疏通经络和脐疗药的作用,可使血液及淋巴液加速循环,从而将减肥过程中分解、液化的脂肪成分带走,通过汗腺、呼吸道、大小便等途径排出体外。
4.调节内分泌失调,调节新陈代谢的平衡,及抑制食欲。调节内分泌失调在减肥过程中意义深远,许多肥胖者因种种原因造成不同程度的内分泌失调,通过减肥治疗后,她的激素代谢达到正常水平时,体重也很快会达到正常水平,脂肪的堆积从某种意义上来说是营养过盛。通过耳穴治疗来达到抑制食欲的作用,减少食物的摄入量对减肥者来说至关重要。
三、经络减肥特点
1、疗效显着,通过经络减肥,能迅速取得良好的治疗效果,一个疗程15次,可减5~80斤,24小时后可减2~9斤。
2、适用范围广,《经络减肥》适合于不同年龄的减肥患者,即使是高血压、高血脂、高血糖患者仍可采用本法,同样会收到良好效果。
3、简便易行,无副作用。经络减肥对操作者要求相对而言不是太高,且几乎无危险性。
四、经络减肥操作方法
1、取穴:
上肢:取外关、合谷、曲池、阿是穴。
腹部:取天枢、盲俞、中枢、水分、气海、下脘减肥穴及阿是穴。
下肢:取三阴交、足三里及阿是穴。
2、针刺方法:可采用0.5~2.5寸针,经高血消毒后进行针刺,留针30~50分钟,中途可采用泻法行针一次。
3、耳穴:用白芥籽或王不留行籽,埋压耳神门穴、胃、小肠、脾、肺、内分泌、皮脂腺穴,交替应用。药物贴耳,必须叮嘱顾客每天按压5~6次,饭前10分钟必按。
4、中药贴脐:将中药粉用蜂蜜调成膏状,每天适量贴敷肚脐,5天更换一次。
5、具体操作过程:前3至5天连续就诊,以后每隔2天做一次,再隔5天至一周,直至体重降至正常为止。
6、减肥过程中容易出现的问题及处理方法
针刺时患者疼痛:手法不熟练或取穴不准。常因进针缓慢或进针数次,因此增加疼痛。应熟练掌握进针方法。先在自己或亲属身上做练习,待熟练后再进行操作。刺入穴位后疼痛难忍,多因取穴不准,刺入方法不对,应立即将针拔出重扎。
有关7日经络减肥法的基本常识上面文章已经为大家讲解得非常清楚了,如果大家想在最短的时间内将自己的体重减下来的话,经络减肥是最好的办法。不过上面的这些操作都是需要经过培训的医生进行的,千万不能去一些美容院做经络减肥。
相关参考
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