针灸减肥要扎哪些穴位呢
篇首语：壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了针灸减肥要扎哪些穴位呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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针灸减肥要扎哪些穴位呢
在办公室中，相信很多女性朋友们围在一起讨论的最多的就是减肥的话题了。所以我们就可以看出，减肥是女性为之奋斗一生的事业。因为女性们都深刻的知道，只有身材显得纤细匀称，那么在穿衣方面也会凸显出更多的优势。因此针灸减肥要扎哪些穴位呢？面对大家所提出的这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。
通过按摩头部的下关(面部耳前方，颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中，张口时隆起)、颊车(下颌角前上方约1横指，按之凹陷处，咀嚼时咬肌隆起最高点处)等穴位，可以舒筋活络，促进血液循环，还有美化脸部肌肤的功效。
按压腿部及足部的足三里(外膝眼下4横指，距胫骨前嵴1横指，胫骨前肌上)、三阴焦(内踝尖直上4横指，胫骨后缘)等穴位，有加速腿部血液循环、增加胃肠蠕动、消除腿部赘肉等作用。
在点穴按摩治疗过程中还要针对肥胖者的具体情况配以其他穴位，如支沟(前臂背侧，腕背横纹上4横指，尺骨与桡骨之间)、内关(前臂正中，腕横纹上3横指，在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间)、列缺(桡骨茎突上方，腕横纹上2横指，肱桡肌与拇长展肌腱之间)、水分(中腹部，肚脐上1指宽处)、带脉(侧腹部，第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上)、腹结(下腹部，大横穴下约2横指)、四满(下腹部，脐中下方3横指，前正中线旁开半个指节)、阴陵泉(胫骨内侧髁后下方凹陷处)等穴。
相信随着上述我们大家的了解，广大朋友们对于针灸减肥要扎哪些穴位，心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我还是想再提醒大家的是，针灸减肥的疗效时间会比较长，并且在扎针的过程中也会有轻微的疼痛感，所以希望朋友们在做这项操作的时候要有更好的心理准备。
拔罐减肥有哪些穴位呢
利用拔罐减肥的方法一直深受很多人的喜爱的，对于拔罐减肥来说确实是让很多的肥胖人士恢复了曼妙的身姿，但是拔罐减肥的时候虽然对人体有一些好处的，但是拔罐减肥要注意一些穴位的，那么拔罐减肥有哪些穴位呢，不同的部位拔罐减肥的时候按摩的穴位也是不同的，下面就给大家好好的讲解一下。
拔罐一直是我国古代的文明发展，详细了解拔罐减肥的穴位，让我们对渐渐提提神。
取穴：大椎、风门、肺俞、膏肓、曲垣。
操作法：患者取俯伏坐位或俯卧位，取大小适宜的火罐用闪火法或投火法等，将火罐吸拔在所取穴位上，留罐10～15分钟。每3～4天治疗1次(根据皮肤反应而定)，5次为1疗程。
腹部穴位减肥
以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。
中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
学会如何用中医的经络、穴位正确的减肥，如何达到有效的减肥、瘦身！中医减肥是需要辨证的，不是千篇一律的，每个人的肥胖部位不同，肥胖原因不同，那么减肥的穴位自然不同！如何辨证的运用穴位，首先就需要辨证归经选穴！
拔罐减肥有哪些穴位呢，其实拔罐减肥并不是很简单的事情，利用拔罐减肥呢也是需要掌握一定的知识的，因为拔罐减肥并不是说哪里减肥就需要减哪里的，需要掌握一定的穴位，拔罐按摩这样的穴位才能够起到很好的减肥作用的，坚持拔罐才能够减肥瘦身。
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