哪个穴位是减肥的穴位
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篇首语：愿君学长松，慎勿作桃李。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了哪个穴位是减肥的穴位相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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哪个穴位是减肥的穴位
平时我总是能看到同事按穴位减肥，哪个穴位是减肥的呢。我就迫不及待和同事学习按穴位减肥，我总是感到自己的大腿有些粗，我就按能减腿的穴位，刚开始没有什么感觉，经过了一段时间就感到了腿部渐渐地有些瘦了，我高兴极了，要一直坚持下去，下面我就把按哪个穴位是减肥的穴位告诉大家。
指压穴位减肥法
耳朵是与全身经络脏腑有着极为密切联系的器官，通过刺激耳朵的某个穴位，可以调整人体生理功能，耳廓的神经、血管极为丰富，刺激耳甲庭、耳甲腔等处，有调整机体内分泌系统以及内脏功能的作用，而刺激迷走神经可影响胰岛素值，进而可抑制食欲达到减肥的作用。其方法是：用右手拇指指端，压迫耳部内分泌穴(部位在耳屏间切进底部稍前方)，每次10分钟，停3分钟，然后再用同法压迫10分钟，10天为一疗程，每日二次，坚持治疗有较好的减肥效果。
敲击风市瘦大腿
瘦大腿，第一个选的有效穴位是风市穴，要用敲击法。做法：对着该穴位敲100下为宜，力道由轻到重为好，效果出来会让你大吃一惊，原来肥肉都被敲走了！
脚部位的穴道
胃的穴位“足三里穴”
足三里穴位于膝盖外部下侧，胫骨外侧约一横指处。按摩足三里穴除了能够缓解脚的疲劳之外，也有缓解胃积食，抑制肥胖的效果。
生殖器的穴道“三阴交穴”
自古以来就是用来治疗妇科病的穴道。位置位于内脚踝向上三指。用拇指用力按摩此穴道，有缓解女性生理期疼痛的效果。
肝脏的穴道“太冲穴”
太冲穴位于脚上第1、2脚趾结合部之前凹陷处。用大拇指按住10秒，有助于肝脏排毒。对于肌肤干燥、肥胖等问题效果显著。
以上这些就是我知道的按哪个穴位是减肥的方法，也想减肥的朋友，就赶紧按着上面的方法按穴位，不用在吃减肥药了，这样按穴位减肥，没有一点副作用，也不会反弹，可以天天在闲着的时候做按摩。按穴位减肥就最环保的减肥方法，既能不用花钱，还能起到好的减肥效果，大家快来试试吧。
拔火罐减肥拔哪个穴位呢
大街小巷随处可见通过穴位减肥的广告，可见穴位疗法受到了广大爱美人士的推崇，已经成为现在的一个趋势。特别是拔火罐减肥更是让大家赞不绝口，它的安全有效更是得到了人们的认可。可是也会有人对此抱有疑问，简单的拔火罐就能刺激穴位来减肥吗？那么拔火罐减肥拔哪个穴位呢？下面就让我们一起来学习一下。
拔罐减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，一般不反弹。近年来，拔罐减肥己倍受国内外学者所关注，是目前最有效的一种健康减肥方法之一。特别是拔罐治疗由内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤、不松弛、无皱纹，且不影响身体健康。拔罐减肥适用于长期减肥无效、药物减肥失败者，具有肥胖患者无需节食、无需大运动量运动、无手术痛苦等优点。
拔罐减肥常用的以下五个穴位：拔罐减肥大横穴：位于肚脐两边，距离肚脐两边大约一横掌的位置上，这个穴位可以帮助调理脾胃水湿，有通腑去脂的功效。拔罐减肥脾俞穴：在背部的第11胸椎棘突下方1.5寸的位置上，该穴位可以使脾胃热散发掉。
拔罐减肥中脘穴：在肚脐正中上方一横掌的位置，该穴位有着聚集传导水分和脂肪的作用。拔罐减肥三焦俞穴：位于腰部第一腰椎棘突下方1.5寸的位置上，刺激该穴位可以使全身的水分湿气都调到膀胱中，然后排出体外。拔罐减肥关元穴：在肚脐正中下方，大约4横指的位置上，有聚集小肠经气血和传导任脉水湿的作用。
通过上述的学习，相信大家对拔火罐减肥刺激的哪些穴位有了更多的了解，同时对拔火罐减肥有了更多的信心。但是我还是要再多说一点，穴位对人体是非常重要的，所以不要私自进行一些不当的举措，一定要请相关专业人员实施操作，那样才能达到理想的效果，拥有一副健康的好身材。
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