针灸减肥有那些穴位呢
篇首语：恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了针灸减肥有那些穴位呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
本文目录
针灸减肥有那些穴位呢
随着科技的飞速发展，很多人因为平时工作及应酬不注意，经常暴饮暴食而导致肥胖，在肥胖的苦恼中有的选择吃药或绝食来减肥，那样不但会伤害身体，而且有可能会反弹。部份人讲究针灸减肥，那么针灸减肥有那些穴位呢？针灸减肥相对来说是绿色又环保，但是具体的穴位相信大家都不清楚吧，下面我们就一起来看看吧。
中医针灸减肥穴位主要有合谷、曲池、足三里、血海和三阴交。
针灸减肥取穴一般取脾胃肝三经上的穴位较多，也较有效。
主穴：曲池，天枢，阴陵泉，丰隆，太冲。
配穴：腹部肥胖者加归来，下脘，中极，滑肉门，关元。
便秘者加支沟，天枢，曲池，委中以疏导阳明经气，通调肠胃。
阳陵泉，丰隆清热利湿化痰(胖人多痰，这两个穴位很重要哦！)
腿部胖者取伏兔，梁丘，血海。
易动怒者取太冲疏肝而调理气机。
易饥饿者取厉兑用泻法。
第一：通过针灸减肥能有效促进脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，能使人体中过氧化脂质含量降低，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。
第二，可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以有效地抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。针灸以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。
第三，效果是有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用了针灸减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并且加速脂肪新陈代谢，因此达到减肥的目的。
以上说的就是针灸减肥有那些穴位呢，针灸减肥主要是通过刺激身体的腧穴，同时调整经络，从而达到加强脾胃肾的功能，又通过经络的疏通作用来调理血液循环，从而达到减肥的效果。在针灸减肥的同时一定要注意多休息，保持充足的体力和能量，同时多做有氧运动才能更好的帮助减肥。
针灸减肥取那些穴位呢
随着生活条件的改善，越来越多人趋于肥胖的趋势，而且很多人都比较懒的运动，所以说总会想一些其他的方法进行减肥，想要节食的人都会在一段时间之内崩溃，而且一旦再次吃起来就会更加的肥胖，那么这时候健康的减肥方式就会好很多，那么针灸减肥取那些穴位才会比较的有效呢？
1.主穴取肺、脾、肾、三焦、内分泌穴，配穴可选肝、胃、神门、皮质下、饥点。每次主穴均用，配穴可选2～3个。操作时先将耳穴部位的皮肤用75%的酒精消毒。将中药王不留行子放于0.8厘米×0.8厘米的氧化锌胶布中心，贴压在选定的耳穴上。嘱患者每日每穴按压4～8次，每次每穴5分钟，以有微痛感为度。贴压6日为1次，休息1日后再贴压第2次，4次为1疗程。
2.针灸减肥必须配合饮食控制和适量运动，单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果。他说，肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，病理性肥胖患者可通过针灸治疗，改善病症，再配合饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果。
3.不少美容院在做针灸减肥的同时还开出“严格限食”的餐单，不少消费者一边忍痛挨针一边挨饿，体重是减下来了，却不知道到底是针灸起作用还是节食起作用，假如是正规的医疗机构是不会给患者开节食餐单的，更不会对患者许诺“一定减多少 斤”，医生只会建议患者注意饮食和营养均衡。
4.20岁以前，人体生长发育尚未完全稳定，所以20岁以前采用针灸减肥，治疗效果不一定理想。且20岁以前就肥胖的人，大多是自幼过食或遗传因素使体内脂肪细胞增多而造成的，这种肥胖属于体质性肥胖，减肥效果一般稍差。有时虽然减肥有效，但由于年轻人肌肉骨骼还在进一步成长完善，因此体重不一定明显下降。
以上介绍了一些关于针灸减肥取那些穴位的问题，我们知道穴位需要一些专业人士才能了解的，所以说一些想要在家就进行针灸减肥那么是非常不科学的，这时候最好去一些正规的理疗馆进行针灸才是比较正确的选择，同时配合饮食的搭配。
相关参考
最近网络上铺天盖地地都在推崇针灸减肥这种传统中医安全健康疗法，很多爱美人士都想跃跃欲试，可是也会有很多朋友因为不明白针灸减肥的原理而不敢轻易去尝试。其实针灸减肥是通过刺激穴位来促进新陈代谢的加快燃烧脂
随着生活条件的改善，越来越多人趋于肥胖的趋势，而且很多人都比较懒的运动，所以说总会想一些其他的方法进行减肥，想要节食的人都会在一段时间之内崩溃，而且一旦再次吃起来就会更加的肥胖，那么这时候健康的减肥方
随着现代社会人们之间的工作竞争压力越来越大，因此很多朋友为了获得高薪的机会，所以他们几乎每天都会待在办公室里进行工作。这也就大大减少了他们在户外运动锻炼的时间，从而也就让更多的脂肪堆积在他们的体内。因
当我们觉得身体很疲劳时喜欢到按摩店，当身体亚健康患病时也喜欢到中医店按摩等中医治疗，其实按摩除了治病外，还可以对身体保健，其保健的类型是非常多了，比如减肥按摩，这种方式可以使身体快速的瘦下来，但是也要
相信一说起减肥，这将是很多爱美人士永远聊不完的话题。因为很多朋友都清楚的意识到了，只有那些身材比较好的朋友们不管在职场工作中还是在情感生活中都会占有更多的优势。所以对于减肥也是很多朋友都想达到的效果，
根据中医理论，人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的，刺激那些穴位，就能减少食欲，达到减肥的效果。控制饥饿食指压右耳的饥饿点一分钟，换左耳做同样动作。瘦身原理：当肠胃向控制食欲的下丘脑发
...果，接下来让我们一起来了解一下能瘦脸的穴位，也能给那些脸胖的人一些指导方法。承泣穴眼袋松弛，位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。攒竹...
随着现代社会人们的手机功能越来越先进，自拍也就成为了众多朋友在生活中的一个乐趣。可是很多朋友都会发现只有那些拥有小v脸的朋友在照相的过程中才会显现得更加漂亮，所以这就让更多的朋友产生了瘦脸的想法。因此
随着现代社会人们的精神生活不断的在进步，因此我们也可以看到咱们所穿的服饰也做得越来越精细了。可我们通常也会发现只有那些身材保持的比较匀称纤细的朋友穿这些衣服才会显得更好看，于是越来越多的朋友们都在进行
在各种减肥方法中，最受人们信赖和认可的就是运动健身，那么减肥的运动有那些呢？要想达到理想的减肥效果，自然是需要确保方法正确性的，同时还要制定一个长期的减肥方案。虽然说很多的运动方式都能取得不错的减肥效