减肥的中药

Posted 2021-12-30 中药减肥

篇首语：你必须非常努力，才能看起来毫不费力。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了减肥的中药相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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减肥的中药

随着我们生活水平的提升，我们很多人对自己形象的要求也不断的提高，不断有朋友需要减肥的方法，可我们都知道用西药减肥的话，是拥有一定副作用的，所以一些朋友就想到用中药减肥，我们有那些重要是拥有减肥效果的呢，下面让我们一起来看一下具体有哪些重要符合我们的要求。

中药减肥并不像西药或是手术减肥那样快速见效，中药更多的是调理身体的平衡，清理肠胃，以此来达到减肥的效果，这样的减肥先对来说，反弹的可能性较为小，所以现在很受朋友的欢迎。

山楂又叫“山里红”、“胭脂果”，它具有很高的营养和药用价值。山楂除鲜食外，可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、红果酱、果脯、山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通，最流行的品种。决明子为豆科植物决明的成熟种子，亦称为草决明。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒，归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩晕，目赤昏花，大便秘结等，近年来临床上又用于高血压病的治疗。茯苓为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。中医入药，有利尿、镇静作用。药物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于马尾松或赤松的根部。绞股蓝是一种药食同源的植物，可以调节人体脂类代谢，对减肥有很好的效果，是很多减肥产品首选的成分，绞股蓝不但可以减肥，还可以抗衰老，降三高，是健康减肥的首选。陈皮本品为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。性味苦、辛，温。归肺、脾经。功能理气健脾，燥湿化痰。用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。

在看了上面一些中药的介绍之后，相信大家对于中药减肥有哪些中药是具有减肥功效的应该都有了一定的了解，相对于西药或是外部手术来说中药减肥安全，副作用小，且反弹性较为低，各位想要减肥的朋友对此不妨可以一试。

喝什么中药减肥瘦的快

选择中药减肥是不错的方法，那么，喝什么中药减肥瘦的快？中药减肥茶有哪些？下面为大家介绍了6款中药减肥茶。

中药减肥茶

1、健胃保健汤

材料：白术、茯苓、陈皮

制作方法：混合一起用热水泡或煮，可以加入赤小豆、杏仁进行同时搭配！

功效：能够消痰，健脾健胃，适合肝火盛旺的肥胖者！

2、大黄金花茶

材料：大黄、金花、白糖

制作方法：热水冲泡，当茶一样饮用！！

功效：大黄有很好的减肥功效，能够通便、解毒，适合热毒的肥胖者。

3、消脂减肥茶

消脂减肥茶材料：荷叶五钱、草决明五钱、山楂五钱、泽泻五钱、红糖适量

做法：清水四碗煎三十分钟，再加适量红糖再煎十分钟即成，可代茶饮用。

功效：适合肥胖兼血脂增高者;茶叶可以消肿，草决明消脂通便，山楂消食导滞以降脂，泽泻泄热降浊，四药合用能清热利湿，降浊消脂、轻身减肥。

4、荷叶山楂汤

材料：荷叶、山楂、甘草、夏枯草

制作方法：煎水，可以加入蜂糖或蜂蜜进行调味。

功效：能够健胃消食，帮助消化，达到清毒利便的功效。

适合人群：高血压、高血脂、肥胖人群！

5、降脂茶

降脂茶材料：何首乌五钱、地骨皮三钱、草决明五钱、红糖适量

做法：以五碗清水煎三十分钟后，加入适量红糖再煎十分钟，便可代茶饮用。

功效：主治胆固醇增高，及心烦、盗汗、骨蒸潮热、大便干结、面红、脉弦数等患者。

注：何首乌有润肠通便之效，其所含有效成分能与胆固醇结合，阻止脂类在血清中滞留，并加快脂类的排出，有良好的降脂排脂作用。地骨皮凉血除热，并有降低血清胆固醇的作用，草决明中所含的及其衍生物均可以加快脂类的排泄，三药合用，可达清热消脂，通便排脂的作用，对胆固醇升高兼便秘者作用尤佳。

6、杞菊桑寄生茶

杞菊桑寄生茶材料：杭菊三钱、枸杞子三钱、淮山五钱、桑寄生一？、红糖适量

做法：将材料洗净加五碗水煎三十分钟，放入红糖后再煎十分钟即成，代茶饮用。

功效：适合因肾脾虚而引致的血压高及血脂高人士，腰膝酸软，便溏食少、疲倦乏力、视物不明或眼睛干涩等。