中医拔罐减肥法是什么呢

Posted 2021-12-29 拔罐减肥

篇首语：学问之根苦，学问之果甜。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了中医拔罐减肥法是什么呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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中医拔罐减肥法是什么呢

中医拔罐减肥法不指导我们大家有没有听说过，现如今这种减肥法，已经成为了一种非常流行的减肥方法，可以帮助我们最短时间内达到一个非常不错的减肥瘦身的效果，还可以帮助我们拍出体内多余的毒素，帮助我们焕发肌肤活力，简述一下中医拔罐减肥法吧。

夏天拔罐减肥：夏天气温较高，加上雨水多，人很容易有皮肤病如痱子。这时拔火罐主要为了去湿气。由于夏天出汗较多，拔罐前最好洗个澡，把身体擦干，别让汗液影响火罐的吸附。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染

秋天和冬天拔罐减肥：这两个季节气温低、干燥，拔罐要选择温暖的房间，注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者，可以适当减少拔罐时间，不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣，可以适当喝点热水，暖暖身体。秋冬两季皮肤干燥，拔罐要润滑罐口，保护皮肤不受伤。

注意：拔火罐时间根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长，不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

大家都可以通过以上介绍的中医拔罐减肥法来帮助我们达到一个非常不错的减肥瘦身的效果，同时在进行中医拔罐减肥方法的同时尽量不要吃一些热量比较高的食物，千万不要吃一些膨化食品，膨化食品中富含了很多的添加剂，非常容易使我们自身出现肥胖的症状。

中医拔罐减肥方法是什么

不少的胖MM对于自己的身材有着很大的意见，想通过一种有效的方法来减肥。而我们都知道，节食、吃减肥药的方法是万万不可取的，它会破坏我们身体的各项机能，且反弹效果也是十分的大。由此我们会想到中医拔罐减肥的方法。它是一种中医传统的减肥方法，减肥效果也是相当理想。那么中医拔罐的减肥方法是什么呢？下面我来为你解答。

一、和胃消脂法

形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化，甚为应手。本草书对这些药早已有消除脂垢的记载。传统有焦三仙、保和丸等方，尤以中医儿科作为常用药物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可随身携带，服用方便。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂减肥最简便的食物疗法。

二、活血行瘀法

肥胖之人，血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此产生。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，以及防止斑块形成和促进其消退均有作用。肥胖而见有瘀血阻滞，妇女经闭不行，或见舌质有青紫瘀点者，采用活血行瘀法，不但降脂减肥，同时又能治病，真是两全其美。常用的活血行瘀降脂药物：如当归、川芎即古方佛手散，善于活血调经止痛，为首选之品。丹参一味，功同四物 (汤)，为治心脑血管病的常用药。赤芍药、鸡血藤能活血舒筋，对瘀阻经络者多适用之。三七、蒲黄善于活血止痛，对瘀阻刺痛者每多选用。市售之丹参包、复方丹参包、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行瘀降脂的功效。

三、疏肝利胆法

胆汁能消化脂肪。患肝炎、胆囊炎、肝胆结石的人，胆汁分泌不足，往往不喜欢吃油腻肉食，如果不小心，误食会引起发病。疏肝利胆法对肝胆病是不可少的，尤其是脂肪肝患者，本人常用此法取得良好效果。

疏肝利胆的常用药物如：茵陈，是中医治疗黄疸的专用药，有很好的利胆作用。莪术、姜黄、郁金三味药为同科药物，均能疏肝、利胆、降脂，常与茵陈配合同用。市售之白金丸由郁金、明矾二味制成，为疏肝利胆、降脂化痰浊的中成药，并有化结石之功。柴胡疏肝散(柴胡、枳壳、芍药、甘草、香附、陈皮)可作为常用成方，随症加减。决明子能清肝明目，平时泡茶常饮之，有泻肝火降血脂功效。

以上就是对中医拔罐减肥方法做出了一段详细的介绍。但也要注意的是，并不是每个人都适合通过拔罐的方法来减肥的，例如：有心脏病、高血压等疾病以及对皮肤过敏的人都不适宜拔罐减肥。我们一定要找对正确合适自己的方法来减肥，这样的减肥效果才会最明显、最有效。