中药泡脚减肥配方有什么

Posted 2021-12-27 泡脚中药减肥

篇首语：没有理想，那些所谓的奋斗都是空话。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了中药泡脚减肥配方有什么相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、中药泡脚减肥配方有什么

2、中药减肥茶配方是什么

中药泡脚减肥配方有什么

现在社会人们的生活水平越来越高，越来越多的人都出现了不同程度的肥胖的问题，而且肥胖不仅会影响到我们的美观，更会是我们的身体出现一系列的疾病，所以日常生活我们一定要避免肥胖，我这里有中药泡脚减肥配方方法，和大家一起分享下，希望您能喜欢。

中药泡脚减肥有恰当的时间，当饥饿或者饱腹的时候不适合泡脚。患心脏病、糖尿病、脚气病、低血压等病症的人不适合泡脚减肥。中药泡脚减肥一年四季都可以，在早上或者睡觉前泡脚是最适合的时间。

中药泡脚减肥配方1：红花5g、百部5g、苏木5g、独活5g、栀子4g、透骨草4g、细辛3g、威灵仙3g。

做法：将中药用丝袜或者滤袋装好。将水和中药倒入泡脚盆中，水位控制在小腿腿腹，水温在30到43摄氏度为最佳。浸泡时间为20到30分钟。当水温变冷后可以加入热水。泡脚的时候慢慢将双脚放入水里。切勿一下子就把双脚放到水里，这样会对双脚造成很大的刺激。

中药泡脚减肥配方2：山楂16g、当归16g、白鲜皮15g、白蒺藜15g。

做法：将所有中药和清水一起煎煮30分钟。汁液和2000毫升开水一起倒入盆中，等到水温为30到43摄氏度时再用来泡脚。每天泡一次即可，10天为1个疗程。

中药泡脚减肥配方3：杏花、桃花、川穹各40g。

做法：将所有中药和清水一起煎煮20分钟，然后将汁液和1500毫升开水一起倒入盆里，可以用这些争气熏洗脸部，然后等到水温适宜，再用来泡脚。每天泡1次即可。

中药泡脚减肥配方都是我们很容易买到的材料，所以是不麻烦的，但是真正达到减肥效果还是需要长期坚持并且配合良好的饮食习惯和适当的锻炼才可以，另外日常还需要注意不要乱用减肥产品，对身体是有副作用的，希望我的回答对您有帮助，祝您健康。

中药减肥茶配方是什么

现在的人们因为长时间的缺少运动，所以身体特别容易发胖，所以许多人都在寻找着让自己减肥然后瘦下来的方法，那么对于中药的减肥茶配方就一直都是人们特别追捧的，因为平时去运动一个是缺少时间，另一个是自己又不想动一动，所以这样喝着减肥茶就可以瘦下来的方法，当然是十分的受到人们的欢迎了。

首先，第一个方面是决明子清热。对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，身体亢奋，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热，身体代谢功能才会恢复正常。

第二个方面是减肥配方：1.决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。2.绿茶，属凉性，可以消脂消食，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。第三个方面是健脾型。对象：有些人胖，只因为气虚，需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，身体机能自然恢复，能够正常代谢，自然就瘦下来。

减肥配方：薏仁，性平，利湿，因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食材食用。另外，我们碰到的一些具有降低脂肪的食物，就比如芹菜，吃了油腻的食物以后，我们多吃一些这样的蔬菜，对于自己的身体特别的好，可以帮助我们把身体里面的油脂一个个的都排除出去，还有一些帮助消化的东西，吃了饭以后吃一点，也是帮助我们进行减肥的，希望大家可以成功的减肥了。